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习惯的力量为什么我们这样生活那样工作
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商品名称：习惯的力量为什么我们这样生活那样工作
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习惯的力量
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商品名称：习惯的力量
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加载中，请稍候...习惯的力量：为什么我们这样生活，那样工作？ (美)
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ISBN编号：0
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开本：异形开
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出版社：其他
作者：其他
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基本信息书名:习惯的力量：为什么我们这样生活，那样工作？原价：42.00元作者:(美) 查尔斯杜西格,吴奕俊，陈丽丽，曹烨　译出版社：中信出版社出版日期：ISBN：0字数：页码：版次：1装帧：平装开本：异形开重量：正文语种：商品标识：编辑推荐
★《习惯的力量》是一本具有开创性的著作！它将让你重新审视自己的习惯。2012年在美国出版，随即成为一本疯行全球的“习惯改造指南”。它融合了目前最顶级的神经学家、心理学家、社会学家、顶尖企业家和优秀市场营销人员关于习惯的最新认知，同时综合了国际一流企业：宝洁、谷歌、微软，世界顶尖大学：哈佛、耶鲁、剑桥和MIT关于“习惯的力量”的最新研究结果！你想知道的所有关于“改变习惯的秘密”，都将在这本书中找到答案。本书也成为了最受500强企业员工欢迎、提振人心、认知自我的最实用读本！★《习惯的力量》作者查尔斯?都希格获得了美国2013年普利策新闻奖。本书入选FT/高盛2012年度商业图书！荣获2012年亚马逊网站编辑推选的十大畅销书之一！曾高居2012年《纽约时报》畅销书排行榜第二名！国内知名企业家新东方执行总裁陈向东、身心灵作家张德芬、著名主持人蔡康永都强烈推荐阅读本书！《纽约时报》赞本书“精彩绝伦”，《华尔街日报》称“连陷入危机的人都可以用这本书的知识改变自己的命运。”《经济学人》说“本书将告诉你洞悉顾客的习惯对于市场营销至关重要。”《三联生活周刊》评论“习惯养成容易消除难，不过一旦你明白了习惯可以改变的原理，你就有了改变它们的自由以及责任。”★找到自己的习惯模式，学会利用习惯的力量，一个人可以：强化意志力、成功减肥、聪明理财、高效工作……一个企业可以：制造流行新产品、激励工作团队、在市场巨变中成功转型……一个社会可以：改良观念和风气、提升公民幸福感……?
如果你能发现自己的“习惯模式”，你就能彻底改变自己的事业和生活！★?人生不过是无数习惯的总和。你早上起来做的第一件事是什么？你是先洗脸还是先刷牙？你走哪条路上班？你到办公室时，是先看邮件，还是和同事聊天，又或者直接写备忘录？去餐厅第一个会点什么菜？多久运动一次？你经常和家人和孩子聊什么？晚上你如何入睡？我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。★?习惯是怎么回事？习惯究竟能不能改？习惯是我们刻意或深思后而做出的选择，即使过了一段时间不再思考却仍继续、往往每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯成形后，大脑进入省力模式，不再全心全意地参与决策过程，所以除非你刻意对抗某个习惯，或是意识到其它新习惯的存在，否则该行为模式会自然而然地启动。你想改变习惯，先要了解你属于你自己的“习惯回路”习惯回路由暗示、惯常行为和奖赏三部分组成。?★?怎样利用“习惯的力量”改变事业和生活？《习惯的力量》融汇各行业数十个生动的案例，告诉我们：习惯不能被消除，只能被替代。只要掌握“习惯回路”，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业和社会群体都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”，就能让人生与事业脱胎换骨。怎样戒掉一个坏习惯？怎样建立一个好习惯？怎样识别自己的习惯？怎样利用习惯的力量改变自己和他人？……
前言 习惯疗法第一部分 个体的习惯习惯回路 习惯是如何运作的某段记忆比另一段记忆更重要？/暗示、惯常行为与奖赏/习惯是脆弱的/寻找幸福的能力第二章? 大脑的渴求? 如何建立新习惯“白速得”与全民刷牙的习惯/“纺必适”的除异味策略/满足潜意识的成就感/渴求驱动习惯第三章? 改变习惯的黄金法则? 为什么习惯会发生变化??????海盗队：不是要创造新习惯，而是改变球员的旧习惯/匿名戒酒社：是习惯还是成瘾？/你眼睛看着哪里？/习惯不能被消除，只能被替代第二部分 成功组织的习惯第四章 核心习惯? 最重要的习惯??????什么是核心习惯？/首先找到小成功/建立能融入新价值观的文化第五章 星巴克和让人成功的习惯? 让意志力变成自发意识??????意志力甚于好奇心/当自律成为企业习惯/关键时刻与惯例/自主支配的机会第六章 危机就是转机? 领导者怎样通过事故创造新习惯??????医疗事故与误诊：危险的习惯模式/合理的平衡点/重新分配责任/抓住危机，重塑组织习惯第七章 连锁商预知消费者的行为? 企业如何预测或操纵你的习惯??????如何预测哪些是怀孕的顾客？/音乐行业：化生为熟/用旧的习惯装扮新的内容第三部分 社会的习惯第八章 蒙哥马利公交车抵制运动? 社会运动如何发生？??????熟人、社区与群体/弱联系的力量/灵性成长：习惯让精神丰满第九章 自由意志的神经学? 我们是否要为习惯负责？??????赌徒巴赫曼/习惯的道德和选择/诱惑、梦游症和瘾/重塑习惯的社会责任附录 读者实践指南译者后记?
查尔斯?都希格耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士。《纽约时报》商业调查记者，获得美国2013年普利策奖。他撰写了一系列极具影响力的报道。都希格先生获得过美国国家科学院新闻报告奖、国家记者奖、乔治?伯克奖、杰拉尔德?勒伯奖等很多奖项。他经常为《美国生活》、《奥兹医生脱口秀》、美国国家公共广播电台、美国公共广播公司《新闻时刻》栏目以及《前线》撰稿。?
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