告别“最晚秋天” 今起迎多云天气
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告别“最晚秋天” 今起迎多云天气
12月初，我们正式步入冬季。瑟瑟冷风中，秋色正在逐渐褪去，这个湖南有气象记录以来的&最晚秋天&与我们挥手作别。在日渐寒冷的日子里，大家要注意防寒保暖。
12月初，是湖南入冬的主要时段，这个时候冷空气就像连续剧一般不断上演，带来的降温也是非常显著。今天，省内平均最低气温在5摄氏度左右。小区里早几天在阳光下还一树金黄的银杏，今天看到时只剩枯枝。
不过，从4日开始，雨水将偃旗息鼓，我们将迎来多云的日子。但是早间继续保持低温，最低气温3至5摄氏度，最高气温有小幅回升，达10至12摄氏度。多云天气将持续到6日，6日晚受新一轮冷空气影响，省内又将有一次降温、降雨天气过程。今天是日 星期二 农历十月廿五
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秋季养生讲究多 也有“潜规则”
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合理的饮食搭配是关键
秋季养生的原则
1.合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则
秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水，多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物；尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延年益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。另外，要特别注意饮食清洁卫生，保护脾胃，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发肠炎、痢疾等疾病。
2.积极参加体育锻炼，强身健体
秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育锻炼，是秋季保健中最积极的方法。秋季要早睡早起，晨起后要积极参加活动健身锻炼，可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目。
编辑：阿商
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科目：高中语文
来源：2012届福建省南平市高三适应性考试语文卷（解析版）
题型：选择题
将下列句子组成一个语段，顺序恰当的一项是
①语段，又叫句群，是由句子组成的话言表达单位
②它是建筑在逻辑思维基础上的表意“层次”
③语段正是这样—个相对独立的较大语义单位
④但是，要表达多方面的、比较复杂的思想，往往需要把几个句子组织起来．结成更大的言语片段，以表达“一层”的意思
⑤我们知道，句子在一定的语言环境中能够单独地使用，能够单独地表达相对完整的思想
⑥它是句子和语篇之间的中间层次
A．①②⑤④③⑥&&&
B．①⑤④③⑥②&&&
C．①⑥⑤④③②&&&
D．①⑤④③②⑥
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科目：高中语文
来源：2012届江西省高三五月模拟考试语文卷（解析版）
题型：选择题
将下列句子组成一个语段，顺序恰当的一项是（&&&）
①语段，又叫句群，是由句子组成的话言表达单位
②它是建筑在逻辑思维基础上的表意“层次”
③语段正是这样—个相对独立的较大语义单位
④但是，要表达多方面的、比较复杂的思想，往往需要把几个句子组织起来．结成更大的言语片段，以表达“一层”的意思
⑤我们知道，句子在一定的语言环境中能够单独地使用，能够单独地表达相对完整的思想
⑥它是句子和语篇之间的中间层次
A．①②⑤④③⑥
B．①⑤④③⑥②
C．①⑥⑤④③②
D．①⑤④③②⑥
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科目：高中语文
将下列句子组成一个语段，顺序恰当的一项是（&&& ）
①语段，又叫句群，是由句子组成的话言表达单位
②它是建筑在逻辑思维基础上的表意“层次”
③语段正是这样—个相对独立的较大语义单位
④但是，要表达多方面的、比较复杂的思想，往往需要把几个句子组织起来．结成更大的言语片段，以表达“一层”的意思
⑤我们知道，句子在一定的语言环境中能够单独地使用，能够单独地表达相对完整的思想
⑥它是句子和语篇之间的中间层次
&&& A．①②⑤④③⑥&&& B．①⑤④③⑥②&&& C．①⑥⑤④③②&&&
D．①⑤④③②⑥
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科目：高中语文
题型：单选题
将下列句子组成一个语段，顺序恰当的一项是①语段，又叫句群，是由句子组成的话言表达单位②它是建筑在逻辑思维基础上的表意“层次”③语段正是这样—个相对独立的较大语义单位④但是，要表达多方面的、比较复杂的思想，往往需要把几个句子组织起来．结成更大的言语片段，以表达“一层”的意思⑤我们知道，句子在一定的语言环境中能够单独地使用，能够单独地表达相对完整的思想⑥它是句子和语篇之间的中间层次A.①②⑤④③⑥B.①⑤④③⑥②C.①⑥⑤④③②D.①⑤④③②⑥
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科目：高中语文
来源：广西自治区模拟题
题型：单选题
将下列句子组成一个语段，顺序恰当的一项是&&&
①语段，又叫句群，是由句子组成的语言表达单位②它是建筑在逻辑思维基础上的表意“层次”③语段正是这样一个相对独立的较大语义单位④但是，要表达多方面的、比较复杂的思想，往往需要把几个句子组织起来，结成更大的言语片段，以表达“一层”的意思⑤我们知道，句子在一定的语言环境中能够单独地使用，能够单独地表达相对完整的思想⑥它是句子和语篇之间的中间层次A．①②⑤④③⑥B．①⑤④③⑥②C．①⑥⑤④③②D．①⑤④③②⑥
点击展开完整题目现在是秋天，天气比较干燥，我出..
健康咨询描述：
现在是秋天,天气比较干燥,我出现鼻塞,鼻痛,晚上还会出现流鼻血,这是怎么回事?
感谢医生为我快速解答——该
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您好,流鼻血,医学称“鼻衄”,多由于“肺燥血热”,引起鼻腔干燥,毛细血管韧度不够,破裂所致.如不及时治疗,迁延发展,将会产生严重的后果,如鼻黏膜萎缩,贫血,记忆力减退,视力不佳,免疫力下降等.这应该查查血常规,如果血细胞计数正常,可看中医,请中医大夫具体辨症治疗,一般可选择归脾汤加减来调理,也可以用养阴清肺丸治疗.
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这种情况与鼻腔上火应该有很大的关系,看症状应该也有鼻炎的原因,建议到医院做一下鼻腔的检查确诊一下,不要食用辛辣食品会加重病情的,有必要的话建议做一下血液的检查.
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秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病.病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥,干咳少痰,皮肤干燥等.燥有两种不同的性质：一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥,咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”,“温燥”二种类型.　　凉燥：感受秋凉燥气而发病,即秋燥之偏于寒者,临床表现初起头痛,身热,恶寒无汗,鼻鸣鼻塞,类似感受风寒,但本病有津气干燥的现象,如唇燥溢干,干咳连声,胸闷气逆,两胁窜痛,皮肤干痛,舌苔薄白而干等症,是肺受寒燥之邪,津液耗损而出现的寒燥症状.　　温燥：感受秋季天亢旱燥气而发病,是秋燥之偏于热者.临床上表现初起头痛身热,干咳无痰,咳痰多稀而粘,气逆而喘,咽喉干痛,鼻干唇燥,胸闷胁痛,心烦口渴,舌苔白薄而燥,舌边尖俱红等症,是肺受温燥之邪,肺津受灼而出现的燥热症状.
你的症状可能就是秋燥引起的,应该多喝水,多吃梨.
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