脂肪肝吃淡水鱼还是咸水鱼的种类图片好

淡水鱼跟咸水鱼哪种鱼更好吃,他们都是按什么分类的._百度作业帮
淡水鱼跟咸水鱼哪种鱼更好吃,他们都是按什么分类的.
首先从口感上来说,确实咸水鱼比淡水鱼好吃.其次鱼是按照盐分耐受性进行分类的.只能在狭盐分范围的水域中生存的鱼被称为狭盐性鱼;金鱼等淡水鱼和金枪鱼等海鱼,都属于这种鱼类.能在盐分各不相同的水域中生存的鱼被称为广盐性鱼,如大麻哈鱼、鳗、产于北美大西洋沿岸的眼斑拟石首鱼等,它们既可以从淡水地区迁徙到微咸的水域,也可以从微咸的水域迁徙到很咸的水域--当然,如果盐分变化很大,它们就需要一段适应期.脂肪肝患者能吃海鱼吗 有什么症状
温馨提示: 深海鱼,对人的好处在于:环境清洁没近岸水质污染,天然的,绿色的食品;深海鱼的脂肪不凝聚,属于不饱合脂肪,长期食用对心脑血管有好处。那么,脂肪肝患者能吃海鱼吗有什么症状呢?
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版权所有,并保留所有权利海水鱼污染少更有益健康
核心提示:由于海水受到污染,殃及生活在海水中的鱼类。排列顺序应该是海水鱼、淡化养殖海水鱼、淡水鱼。
  最近一个时期以来,人们在有意识吃鱼的同时,顾虑最多的问题是吃鱼特别是吃海鱼的安全问题。由于海水受到污染,殃及生活在海水中的鱼类。
  鱼有一个共同营养特点,既含有丰富的蛋白质、少量的碳水化合物,以及含有大量的多不饱和脂肪酸。
  鱼类蛋白质含量为15%-20%,不但含量高,而且比畜禽肉中的蛋白质更容易被人体吸收,利用率较高。鱼的身体里含有大量的多不饱和脂肪酸如DHA,它是大脑必不可少的营养。除了能阻止胆固醇在血管壁上沉淀,预防和减轻和外,还能改善大脑功能,提高判断能力,抑制大脑老化。
  怎样吃到不被污染的鱼
  首先,没必要因噎废食,只要是正规渠道销售的鱼,一般来说都可以放心吃。
  无论是海水鱼,还是淡水鱼,关键看养殖环境是否符合要求,只要不是在受污染水质中养殖、捕捞的鱼类,都是安全的。排列顺序应该是海水鱼、淡化养殖海水鱼、淡水鱼。这是因为,海水流动性大且含盐量高,其本身具有杀菌作用。
  其中,三文鱼等深海鱼又比近海鱼更安全,其营养价值也是其他鱼所不能比的。江河水质相对更容易受到污染,寄生虫含量会多,感染系数则比较高。淡化养殖海水鱼的安全性介于二者之间。
  其次,鱼头、鱼内脏是污染比较严重的地方,不可大量进食鱼头。吃鱼时,也要搭配蔬菜、水果,在吃海鲜的同时,吃一些西兰花、西红柿、香菇等蔬菜和水果,烹饪时也应尽量煮透、蒸透,有利于对抗污染物。
  小贴士:如何挑选新鲜鱼?
  1.观鱼形。污染重的鱼,形态异常,有的头大尾小,脊椎弯曲甚至出现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青。
  2.看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。
  3.嗅鱼鳃。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。
  4.摸鱼体。新鲜鱼的表面有透明黏液,鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密,不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明,鳞片光泽度差且较易脱落。
  5.掐鱼肉。新鲜鱼肉坚实有弹性,指压后凹陷立即消失,无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散,指压后凹陷消失得较慢,稍有腥臭味。
  6.看鱼腹。新鲜鱼的腹部不膨胀,肛孔呈白色、凹陷;不新鲜的鱼肛孔稍凸出。
(实习编辑:朱燕梅)
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专家表示判断三文鱼的优劣可以从色泽和口感两个方面入手,看鱼的外观、鱼皮是否完整,剖开以后颜色是否鲜艳,有没有很明晰的脂肪大理石条纹。多吃海鱼好还是多吃河鱼好?_百度知道
多吃海鱼好还是多吃河鱼好?
提问者采纳
现在河的污染很严重,而且河鱼的肉没有海鱼的鲜当然是海鱼啦,深海的更好,营养也没海鱼的好
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其他2条回答
通常来讲海鱼要比河鱼好些,看污染的程度吧,哪个污染轻吃哪个。
什么都不能多吃,什么都不能少吃,营养要均衡
海鱼的相关知识
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