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出门在外也不愁要减掉1851大卡路里要吃什么_百度知道
要减掉1851大卡路里要吃什么
作为一名健身教练，我认真的告诉你：其实真的不必刻意吃什么，注意四点：低油，低盐，低糖，高蛋白
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去测试你每天应该摄入多少卡 再减去1851卡 剩下的热量就是你应该摄入的
吃这个，月瘦二十斤
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出门在外也不愁人每天摄入的热量是2000大卡呢，还是2000卡路里呢_百度知道
人每天摄入的热量是2000大卡呢，还是2000卡路里呢
在网上查找，有的写了大卡，有的写也卡路里，，可是1大卡不是等于1000卡路里吗，相差多大呀，如果是按卡路里算的话，比如超市里卖的一小袋100克的饼干热量写着是2000千焦，那就相当于400多大卡了吧，，那吃了这一小袋饼干，我相当于吃了多少卡路里呀，太吓人了吧，
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大卡是俗称 卡洛里音译 都是一个意思。
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出门在外也不愁卡路里是什么,大卡单位和意思
卡路里是什么,大卡单位和意思
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卡路里是什么,大卡单位和意思
就是的计算单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度時的所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡。
糖类每公克所产生的热量为4.1大卡、为5.65卡、为9.45大卡。但是因为食物进入体内并非百分之百被利用，所以其产生的热量为：
糖类　4大卡/克
蛋白质4大卡/克
脂肪　9大卡/克
也就是我们常见的卡数
高的食物不代表素高，例如我们常说朱古力的卡路里高，是指巧克力中含的热量高，并不是指巧克力中有很多的蛋白质、维生素、矿物质的意思，千万不要搞混了！
要减重就要了解如何控制卡路里及获得均衡的苦头。大卡_百度百科
特色百科用户权威合作手机百科 收藏 查看&大卡[dà kǎ]
大卡是煤炭行业常用的术语含为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤惯用的卡20℃即1克纯水从19.5℃升高到20.5℃所需要的热量它与的关系为1卡20℃=4.1816J 相当于工程单位千卡/公斤千卡多用于营养计量和健身手册上1kg纯水温度升高或降低1摄氏度所吸收或放出的为1千卡大卡就是千卡正规说应该是千卡即kcal用来评价燃料的品质一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡行&&&&业煤炭行业关&&&&系1卡20℃=4.1816J
卡是简称缩写为
cal由英文Calorie音译而来其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的calorie是能量单位现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上国际标准的能量单位是joule1卡=4.185焦
大卡是煤炭行业常用的术语含为1000大卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤
惯用的卡20℃即1克纯水从19.5℃升高到20.5℃所需要的热量1卡等于4.2 换算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.184千焦(kJ)=1卡/克
它与的关系为1卡20℃=4.1816J
有些国家使用卡15℃它与的关系为1卡15℃=4.1855J
有些国家使用国际蒸汽表卡IT它与的关系为1卡IT=4.1868J
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