一 灵芝孢子粉中的多糖和三萜我们从百度搜一下有关灵芝孢子粉的介绍，无论是商家的宣传还是一些科研论文，灵芝孢子粉的成分无非就是灵芝多糖，灵芝三萜，有机锗，微量元素硒，麦角甾醇等。市场上的灵芝孢子粉产品进行宣传时基本是这样的：一 ，灵芝多糖能提高免疫力，二，灵芝三萜能抗癌，杀灭癌细胞。于是乎消费者都相信了，特别是肿瘤患者，由于求生心切，服用了这个灵芝孢子粉能保命啊，死马当做活马医，多贵都买（并且医院里的很多医生也推荐吃，现在很多医生不懂产品知识，在商家大力宣传下，也被洗脑了，甚至医生自己的亲戚或家人得了肿瘤也推荐买。当然也不能排除医生为了利益帮商家推荐产品）。目前，人一旦得了癌症，几乎第一反应就是想到灵芝孢子粉，可见商家的宣传炒作洗脑的作用有多强大。刚好现在全国全世界新冠肺炎疫情严重，提高免疫力要紧（绝大多数灵芝孢子粉保健食品的保健功能是提高免疫力），商家开始在提高免疫力方面做文章，免疫力高了才不会感染新冠病毒嘛，大肆宣传灵芝孢子粉能提高免疫力（以前是宣传灵芝孢子粉抗癌，宣传抗癌是违法的，算虚假宣传），吃了能预防新冠肺炎，于是不明真相的群众拼命的买灵芝孢子粉产品，全国灵芝孢子粉销量一片大好，据说2020年疫情期间经营灵芝孢子粉，灵芝孢子油的厂家或公司都在盈利，销售都得到大幅增长，都发了大财。可见这几年灵芝孢子粉产品为什么这么销售火爆，各地都在鼓励发展种植灵芝，发展灵芝产业。一个原因在于灵芝孢子粉利润真的很高啊（见我写的关于灵芝孢子粉成本的文章笑笑：【科普帖】请快速转给亲朋好友:“抗癌神药”灵芝孢子粉到底是不是智商税？（二））！另一个原因当然是企业的炒作和市场虚假宣传，把灵芝孢子粉这个产品与“治疗癌症”挂起钩来有关系。人一旦得了癌症，都有求生的欲望，都会抱着“试一试”的心态，“万一有用”的心态。在销售人员不停的巧舌如簧的鼓吹下，拿着灵芝孢子粉杀灭各种癌症细胞的“科学论文”或者“实验报告”出示给病人或其家属，有时候还举出各种服用灵芝孢子粉后肿瘤康复的“现实案例”，这样一来，加上“亲情”“救命”的作用，你不花钱购买才怪！灵芝孢子粉主要成分抛开其他微量成分不谈，今天我们主要谈商家普遍用来宣传的灵芝孢子粉的主要成分灵芝多糖和灵芝三萜。那么灵芝孢子粉中的灵芝多糖和灵芝三萜含量到底有多少呢？吃下去的有效成分的含量有多少，能不能起作用呢？我们看一篇研究论文来说明一下灵芝孢子粉中灵芝多糖和灵芝三萜的含量。这篇论文的结果：用很精确的HPLC法测定（不是UV法，UV法测定误差大，我的相关文章已作分析）三批灵芝孢子粉中的灵芝酸C2（灵芝三萜的一种）含量为0.129‰，0.108‰，0.094‰（注意：单位是千分数，不是百分数），灵芝多糖含量为1.152％，1.129％，1.007％。也就是说1公斤的灵芝孢子粉中大约含灵芝三萜0.1克，含灵芝多糖10克左右。我国著名的灵芝研究专家中国科学院药物研究所的陈若芸教授在灵芝大会上演讲也指出：灵芝孢子粉多糖检测误差极大，结果偏高灵芝孢子粉中三萜含量极低由此可见，灵芝孢子粉中的多糖和三萜含量都是极低的。我们以业内灵芝保健品比较有名的某自称科学院品牌的灵芝孢子粉举例： 某“中科院”灵芝孢子粉，图片来自其店铺截图假如一个人每天服用中*灵芝孢子粉10粒，即0.15克*10=1.5克，那么他实际服用的灵芝三萜为0.00015克，灵芝多糖为0.015克（大家可以看一下这个含量，这个量等于没吃，或者可以认为灵芝孢子粉里面的三萜多糖含量可以忽略不计）。那么我们每天吃多少灵芝孢子粉能起作用呢，我们再看下面的论文，这篇论文用的是小鼠来试验灵芝孢子粉的免疫调节作用,实验结果显示：根据小鼠的体重，每天喂养小鼠750mg/kg的灵芝孢子粉（就是根据小鼠的体重，每公斤喂750mg)，连续喂养30天，能起到提高小鼠免疫力作用。（注意：只是对小鼠有此功能，不代表对人体同样有此功能！小鼠和人体完全是两码事）那么我们折算成人体服用（这里我们不考虑人体服用灵芝孢子粉后能否起作用，因为人体和小鼠不一样，是一个复杂的系统，在小鼠身上有效果，在人体上不一定有效果，这就是很多新的抗癌药研制出来后，对体外培养的肿瘤细胞，动物身上实验有效果，到人体实验后没有效果，不能被审批成新药的原因。我们暂且假设服用灵芝孢子粉后人体和小鼠有同样效果）。我们假设一个人体重是60kg，那么每天要吃灵芝孢子粉0.75克*60=45克，连续吃30天。我们仍以业内比较有名的中科灵芝孢子粉举例：中科灵芝孢子粉规格是0.15g/粒*100粒/瓶，即每瓶含灵芝孢子粉15克，按照上面计算服用的剂量，每天吃45克才能起效，那么一个60kg的成年人每天需服用3瓶（约300粒胶囊）中科灵芝孢子粉，(而不是说明书上写的每天服用4-6粒），那么30天需要化3*30*456元=41040元，才能吃出“增强免疫力”的“效果”。（30天总共吃了三萜0.135克，灵芝多糖吃了13.5克。每天吃的三萜为0.0045克，每天吃的多糖为0.45克，这个量可能还不如买点便宜的灵芝来煮一煮得到的灵芝多糖来的多！这个最基本的数字我相信大家还是看得懂的），且不说钱的多少，每天必须吃300粒胶囊，就是一日三餐，每餐吃1瓶中科灵芝孢子粉，你还得能吃下去。假如你吃得下去，会不会造成肠道梗阻我们要打个问号（见下面图一知乎网友的回答）。这个灵芝孢子粉大部分是坚硬的几丁质（几丁质的结构和纤维素相似），不会被人体消化吸收，基本上你吃进去多少，拉出来还是多少。很多人服用后会拉肚子，就是因为灵芝孢子壁的大量的几丁质纤维素的作用（倒是可以起到润肠通便作用，哈哈，所以很多人吃了灵芝孢子粉后说大便通畅了，效果很好，也许是这方面的原因）。有的商家在宣传灵芝孢子粉时特别把灵芝多糖和药品香菇多糖作类比，来误导消费者。说灵芝多糖是多糖的一种，科学研究已经表明多糖是能提高免疫功能的，你看香菇多糖都已经是药品了，灵芝多糖和香菇多糖差不多（两者的结构有区别），实际上大多数人不明白，一是药品香菇多糖的已经是经过高度提纯了（多糖含量基本上是99%以上），已经变成化学药了（国药准字H）。二是灵芝孢子里灵芝多糖的含量在1%左右，微乎其微，根本起不了任何作用。也有科学家或者企业想把灵芝，灵芝孢子粉里面的多糖高度提纯，想做成例如香菇多糖的一样的药品，但是到目前为止，由于灵芝多糖提纯技术的复杂性，还没有成功或者说不可能成功。最多就是把灵芝用水煮提取一下，把水分蒸干，浓缩，得到比如灵芝多糖含量10%的粗提物（灵芝提取物）。所以说一切离开剂量谈疗效都是耍流氓！！！！！！！(其实，大多数自然界的植物，中药材都含有多糖和三萜，含量还比灵芝孢子里的多糖和三萜还要高，之所以商家要选择灵芝孢子这个概念炒作，是因为灵芝孢子是灵芝的种子，灵芝有炒作的基础，灵芝从古代开始就被当做“仙草”，还有很多有关灵芝的神话故事流传，几乎所有人都知道，容易炒作，容易编出故事，使大众容易相信上当)。为什么目前很多灵芝孢子粉厂家以慈善的名义搞灵芝孢子粉赠送，因为灵芝孢子粉的确很便宜，免费赠送花不了多少钱，但是免费赠送可以达到一箭双雕的目的，既可以扩大品牌知名度，又可以变相做广告吸引更多的顾客！所以大家对这种形式的活动也要提高警惕。截图来自深圳市场监督管理局官网截图来自南京市市场监督管理局官网截图来自南京市市场监督管理局官网图一听有良知的医生的建议二 灵芝孢子粉的功效关于灵芝孢子粉的功效，随着灵芝企业对灵芝，灵芝孢子的炒作，也出现了大批研究论文（我国的科学研究者总是被企业牵着鼻子走），比如灵芝孢子粉能降血脂，能抗肿瘤，能耐缺氧，能延缓衰老，能防止老年痴呆等等等等。神乎其神，似乎灵芝孢子粉能包治百病，任何毛病如果吃了灵芝孢子粉都会起作用，通过虚假宣传，引用科研论文的结论，确实有无数人上当受骗（特别是肿瘤患者）。实际上大家请注意，这些论文结果的取得只是在依据体外做的杀灭癌细胞试验结果（注意：癌细胞在体外培养皿里非常脆弱，培养液成分的微小扰动都可能导致其死亡。比如说，往培养皿里吐口水也能杀死肿瘤细胞，你能说口水抗癌吗，你往培养皿里加点开水，酒精就能杀死里面培养的癌细胞，你能说开水，酒精是抗癌的吗？），最多做了一些小老鼠试验！没有经过大量的人体临床双盲安慰剂对比试验，不能表明灵芝孢子粉经人体服用后起作用。商家的炒作，虚假宣传都是依靠这些体外细胞试验论文的结论，让不明真相的人上当受骗（而且这些发表的科研论文很多的实验设计和数据处理都有问题，涉嫌数据造假，真实性还值得商榷）。有知乎网友晒出其单位做灵芝孢子粉辅助治疗癌症（注意：还只是辅助，不是直接治疗）三期临床试验（人体试验），得到的结果和安慰剂差别不大，也就是无效。灵芝孢子人体抗癌根本不可能，临床上做不出来另外，必须纠正一个概念，目前市场不同灵芝孢子粉厂家为了竞争，都在炒作灵芝的袋料栽培和椴木栽培（袋料和椴木，都能提供灵芝生长的营养条件），其实，这只是培养灵芝的不同方式，只不过是袋料栽培可能成本低一点，椴木栽培可能成本高一点（或者当地的椴木资源比较丰富，合理加以利用而已），培植出来的灵芝，灵芝孢子粉没有什么大的区别（当然，做成产品前必须处理，比如去除杂质，泥土，灰尘，灭菌等）。另外是商家为了卖高价，赋予产品的各种科技含量，炒作的各种高科技的破壁方法，什么低温纯物理破壁，气流粉碎，酶解破壁，化学破壁等等，其实最后的结果都是把灵芝孢子粉外壁坚硬的几丁质外壳破碎而已，没有任何意义。而且这种所谓的“高科技”都不是什么高科技，买现成的设备来就可以实现。特别是所谓的低温纯物理破壁，需要用金属棍挤压，通过机械研磨，时间一长，金属棍就会磨损变细，金属屑就会掉进破壁孢子粉里面去，你吃进去的孢子粉含有金属屑，重金属镍和铬可能超标（可以参考我写的相关的文章），而且金属棍之间互相挤压研磨，一定会发热，哪来的低温，你低温是怎么控制的？总不会你把机器放在一个温度低的房间里加工就叫低温吧，那也阻止不了挤压研磨时产生大量的热量呀，造成孢子粉里面的油脂氧化（俗话叫油脂齁掉），过氧化值超标。还有比较破壁率高低的问题，灵芝孢子粉绝大部分就是几丁质纤维素，不能被人体消化吸收，吃进去多少，拉出来多少，经过动物实验比较，破壁和不破壁基本上没大的区别，比如上海地区的中药饮片灵芝孢子粉还要求不能破壁呢（见我写的其他文章），下图是上海市的灵芝孢子粉炮制规范，是不允许破壁，破壁了如果在上海地区销售反而违规，不能够进入医院销售。另外也不要相信什么高浓缩，高提纯等商家制造出来概念。上海市灵芝孢子粉中药饮片炮制规范规定灵芝孢子粉不允许破壁，否则违法破壁这个概念一开始是商家利用人们的习惯性思维制造出来的:孢子粉破壁后营养成分肯定全出来了，好吸收了嘛，这个说法可以说任何人都能容易理解接受，逻辑上非常通顺，后来经过商家不停的宣传，慢慢发展成共识了，连国家药监局甚至药监局的专家都认为灵芝孢子粉必须破壁了。基本变成“真理”了。（看看知乎上对灵芝孢子粉的各种回答就知道了，洗脑洗的太深，太可怕了），有兴趣有实验条件的相关专业的同学可以利用破壁和不破壁灵芝孢子粉做些对比实验，比较一下实验结果，看看我讲的对不对）。商家为了卖灵芝孢子粉，总会挖空心思找一些与众不同的噱头来忽悠不明真相的消费者。请千万保持警惕！我们再来引用一些网络大V,著名的有良知的医生是怎么看待灵芝，灵芝孢子粉，灵芝孢子油的，作参考：再提醒一下，灵芝孢子粉不是药（也不可能成为真正的抗肿瘤药品），不能治病，不是包治百病的产品。人吃下去后是否能增强人体免疫力到目前为止还没有强有力的科学的人体临床证据来证明，更不用说抗癌。很多人服用后感觉良好可能是安慰剂心理作用。或者是和其他药品一起同时服用的时候，把药品起的作用归功于服用了买的高价灵芝孢子粉。如果真的要吃所谓的保健品来保养身体，很多便宜的东西可以替代它（当然灵芝孢子粉也是很便宜的，贵是因为商家的炒作）。当然，人体的保健，免疫力的提高是不能光靠吃所谓的保健品的，要有积极的心态，适当的运动，合理的饮食，良好的习惯等，做到这几点，无需吃什么保健品。当然，你有经济实力，想吃就吃，想买就买，心甘情愿买来服用，没人反对。家里亲戚朋友被忽悠购买天价灵芝孢子粉来抗癌治病的，请转给他们看！！！因为他们年龄可能偏大，也不会上网查询！无法识别商家的套路！产品的套路！但是作为子女应该要大力宣传灵芝孢子粉骗局！不要让父母，亲戚朋友的退休金，养老钱被白白骗走！系列（二）谈“珍贵”的灵芝孢子粉，灵芝孢子油的成本，请点击下面相关链接：笑笑：【科普帖】请快速转给亲朋好友:“抗癌神药”灵芝孢子粉到底是不是智商税？（二）参考文献：1.王筱婧 林焕冰 徐江 叶亚林等，HPLC法和UV-VIS法测定灵芝孢子粉中灵芝三萜及灵芝多糖的含量。当代医学　2009年11月第15卷第31期总第186期。2.张容标 陈润 陈冠闽 郑志伟等，破壁灵芝孢子粉对小鼠免疫功能影响的研究。预防医学论坛2013年第12期。感兴趣的可以阅读以下有关灵芝孢子粉，灵芝孢子油的科普文章1.笑笑：【科普贴】转给爸妈：你是否真正了解“抗癌神药”灵芝孢子油？2.笑笑：【科普帖】：“抗癌神药”灵芝孢子粉到底是不是智商税？ （一文全面了解灵芝孢子粉知识）3.笑笑：【科普贴】请快速转发给身边的人：灵芝孢子粉是不是智商税？4.笑笑：【科普贴】一分钟让你快速全面了解灵芝孢子粉，灵芝孢子油真实知识5.笑笑：【科普贴】张劲松教授：灵芝孢子油中灵芝三萜含量测定方法有重大缺陷 （灵芝孢子油中不含三萜）6.笑笑：【科普贴】中药质量研究国家重点实验室：灵芝孢子粉的三萜类含量太低，不适宜作为质量指标7.笑笑：【科普贴】三萜在灵芝孢子粉的含量是“微量级”，几乎可以不计，并且与破不破壁无关8.笑笑：一个台湾灵芝研究教授眼中的灵芝孢子粉9.笑笑：【科普贴】你一定不知道的灵芝孢子粉，灵芝孢子油知识10.笑笑：【科普贴】现行的中国灵芝质量标准检测方法，不准！市场上的灵芝孢子粉产品不能以成份含量来判断好坏11.笑笑：【科普贴】灵芝孢子不是灵芝的种子！化疗期间服用可能增加出血风险！12.笑笑：【科普贴】：从灵芝孢子油的有效成分谈起：解密某”中科院“灵芝孢子油的营销思路}

随着人们健康意识的增强和保健市场的不断拓展，灵芝孢子粉越来越受到人们的关注和青睐，销量也在逐年攀升。下面就让我们来一探灵芝孢子粉销量排名榜单的新动态吧。第一名：芝素堂灵芝孢子粉芝素堂灵芝孢子粉依旧稳居全国十大灵芝孢子粉排名中第1位，其突出的特点无疑就是高达15%以上的有效含量。这主要得益于其泰山赤灵芝以及优越的泰山地理环境，通过原木仿野生种植技术，可以让灵芝充分汲取养分，拥有大量的三萜等有效成分。除此之外，芝素堂灵芝孢子粉还采用了当下主流的低温物理碾压破壁技术，并且使用植物胶囊灌装，更加安全健康。第二名：同仁堂灵芝孢子粉同仁堂作为国内老字号品牌，在保健品领域一直保持着良好的声誉和市场表现。其灵芝孢子粉产品以其纯天然、绿色健康的特点，深受消费者的青睐，在本次排名中获得了第二的好成绩。#灵芝孢子粉#第三名：品途灵芝孢子粉作为专注于天然保健品研发的品牌，品途灵芝孢子粉凭借其独特的产品研发技术和先进的生产设施，生产出的灵芝孢子粉口感鲜美，营养丰富，深受广大消费者的喜爱，跻身本次销量排行榜单的第三名。第四名：汇仁灵芝孢子粉汇仁作为知名企业，其灵芝孢子粉产品以其科学配方和先进技术，能够有效提升人体免疫力和抵抗力，深受消费者青睐，在本次销量排行榜单中排名第四。第五名：吉丰灵芝孢子粉吉丰灵芝孢子粉产品选用优质灵芝孢子粉为原料，通过先进的制作工艺和高科技生产设备，生产出的产品口感鲜美，营养丰富，深受广大消费者的喜爱，在本次销量排行榜单中名列第五名。总体而言，灵芝孢子粉市场竞争激烈，各品牌均在产品质量和口碑上下足功夫，消费者购买时可根据自身需求和喜好进行有针对性的选择。}