眼睛疲劳滴眼药水有用么_眼疲劳_快速问医生
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眼疲劳
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随着社会经济和科学发展的不断提高,手机、电脑、电视等一些电子设备逐渐充斥了每一个人的生活,而长时间使用这类产品,无疑会给眼睛带来很大的伤害和损耗。面对过度用眼,很多人会首选滴眼药水进行缓解,但也有些人对该方式的效果保持怀疑,那么眼睛疲劳滴眼药水真的有用吗? 不可否认的是,选用适合的眼药水对于缓解视疲劳的确存在一定的改善效果,目前临床针对过度用眼比较常用的眼药水包括珍珠明目滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等等。但需要注意的是,无论再好的眼药水与人体泪液还是存在较大区别的,长期应用可能会对眼部组织造成损坏。另外,使用方法不对还容易引发其他眼部疾病的发生。 那么除了可以使用眼药水以外,能够改善眼睛疲劳的方法还有很多。 1、热敷 热敷是用来缓解眼睛疲劳比较推荐的一种方式,它能够很好的改善眼睛疲劳而引发的眼睛酸涩、干痒等症状。但热敷时需要注意热度的适宜,避免烫伤眼部皮肤,此外,热敷时间不宜过长,一般保持在十五到二十分钟左右就可以了。 2、按摩 适当的按摩对于改善眼睛疲劳也有着较好的作用,一般比较常用的穴位主要包括晴明穴、太阳穴、天应穴等等。如果对于穴位按摩的知识不够了解,那么就做大家所熟知的眼保健操也是能够起到一定作用的。 3、眺望远方 长时间用眼之后,可以从阳台或是窗外适当向远方眺望,这能够很好的放松眼球和眼部肌肉,并改善视疲劳状态下眼睛模糊的情况。日常建议用眼三十分钟分钟左右,就适当眺望远方,每次眺望时间有三到五分钟即可。 最后要说的是,单纯性眼睛疲劳是可以选择上述方式进行缓解的,但如果同时出现眼睛瘙痒、红肿、或是分泌物增多等情况,则很可能是合并了细菌性结膜炎、角膜炎等其它眼部疾病,需要及时就医检查,明确病因后再予以相应的治疗。
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