咨询时间: 2019-03-28
患者请问一下我尿酸高很多年了，一个月前尿酸520，今天检查580，最近三个月减肥了50斤，请问要吃药吗？我爸说吃降尿酸的药会有依赖性，和高血压心脏病的药一样，吃了就要吃一辈子，减肥了尿酸自己会降下来，请问是真的吗？（男，30岁）图片因隐私问题无法显示
赵明晓医生
你好，你最近一次尿酸是多少
患者
今天580
赵明晓医生
你有什么不舒服的症状吗 关节痛或者既往有痛风病史
患者
家里买的名牌尿酸仪，前几天一直都不高，测我妈的血糖挺准
患者
没有过痛风，以前没减肥的时候，有时刮风下雨疼，现在基本上没有了
赵明晓医生
一般情况下尿酸抽取静脉血是最准去的
赵明晓医生
准确的
赵明晓医生
你体重多少
患者
最近运动量大，每天5.6万步，膝盖好像稍微有点不舒服
患者
138斤，三个月前90
赵明晓医生
运动要适量
赵明晓医生
你身高多少
患者
读书时搞过体育，篮球田径，小时候练过乒乓球专业，大学毕业参军武警特种兵
赵明晓医生
你饮食有没有控制
患者
三个月前190斤，我身高170整
赵明晓医生
既往有没有什么基础疾病 高血压 冠心病等
患者
最近几个月我基本都没吃肉，吃蔬菜
赵明晓医生
现在138对吗
患者
家族有三高心脏病史吧
患者
现在138
赵明晓医生
你没有吧
患者
最近几个月以蔬菜水果谷物为主
患者
偶尔家里一起吃火锅
患者
我没有
患者
轻微肺部慢性炎症
赵明晓医生
你饮食控制的好，如果没有痛风和基础疾病 尿酸小于540可以先继续通过饮食及改善生活方式控制
患者
肺部炎症我猜测是轻微，今天检查出来的
赵明晓医生
具体要看片子
患者
上个月县医院全面检查说正常
患者
医生说不用处理没事
赵明晓医生
你仍需要继续控制体重
患者
我现在580需要服药吗？
患者
我怕吃了要吃一辈子，有依赖性
患者
我爸说吃了要吃一辈子，我也不知道对不对
赵明晓医生
你可以饮食 生活方式在控制3个月，如果还是好 再吃药也可以
患者
以前尿酸医生没给我吃过药，这次我妈去问，我不在场，给我开了
赵明晓医生
嗯
患者
请问医生药物会有依赖性吗，会需要吃一辈子吗
赵明晓医生
没有依赖性
患者
好的，谢谢您
患者
那我先不吃药，通过饮食和运动
赵明晓医生
一定要定期复查
患者
请问牛肉羊肉可以吃吗？
患者
饮食有什么禁忌啊
赵明晓医生
1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。.2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。.3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，以及柠檬等，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃可以降尿酸。
患者
我最近运动量挺大的，每天走路6.7万步
患者
在减肥
赵明晓医生
适量运动
患者
有时还跑跑，还有杠铃
赵明晓医生
4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。7、劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。8、多吃蔬菜，多喝水
患者
我可以10.11点睡，4.5点起床吗
赵明晓医生
尽量10点左右休息
患者
谢谢您
患者
我的骨盐量有点低，问题大吗
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
以前吃的咸，一天几瓶碳酸饮料
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