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展开全部每周一上班对每个上班族来说都是新的一天难受时间，经过了节假日的放纵，对于第一天上班从心里来说都会隐形抗拒和接受，对于上班第一天怎样避免迟到呢。1.上班前一天首先订好闹钟，确定一下当天的出行方式及天气情况，首先确认一下，避免客观因素影响上班时间，毕竟第一天时间非常宝贵的；2.在上班前一天脑海里思考一下假前有没有遗留没有完成的工作，对上班第一天的工作计划提前进行梳理，保证第一天工作有条理的工作；3.重要的是说三遍，早起吃早饭，以饱满的精神状态面对上班的每一天，高不高兴愿不愿意都要去上班，客观上改变不了什么，所以就坦然面对吧已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
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怎样避免“周一迟到”1、周末别玩过头周末活动安排一定要有所控制，熬夜仅限于星期五和星期六，周日要把生活作息回复规律，迎接隔天上班的准备，晚餐不要喝酒，依照平常时间上床睡觉。2、预先定星期一任务计划即使任务一成不变，也能给自己挑战或计画，建议在周日晚上睡觉前，简单规划星期一上午.下午，这样周一一进公司，就能立刻上手。3、星期一更善待自己愈是低落的星期一早上，愈要用心打扮一番再出门。穿得美美的，自己心情好，别人也会给你正面反馈，形成良性交互。4、早餐不可省略其实，不只星期一，每天的早餐都要吃得好，以维护一天精力所需，也帮自己打打气。5、养成运动习惯平常维持运动习惯也有很显着的帮助。平时若有良好的体力，即使哪天熬了点夜，也还可以应付白天的任务，不至于立刻病恹恹6、周一可以安排约会有的人会把约会聚会安排在周一，这样，周一就不完全是枯燥工作的代名词了，对于约会的期待会冲淡周一的苦恼。7、绿色植物，吐出正能量转换工作环境，放一盆植物，疲倦或者心情低落的时候可看看绿色植物，以此来吸收正能量。把办公区布置得像家一样温暖，小盆景小植物时刻让你满眼绿色，满心欢喜。8、香薰宜人，创优质睡眠周日如果失眠，可用舒缓神经的香薰作辅助，薰衣草是不错的选择。在舒适的卧室里，点上香薰，幽香的气味分子让你感觉仿佛步入到了童话世界。9、一般周二就可以化解周一综合症并没有那么严重，一般人到周二就化解了。不过，如果周二.周三还烦躁焦虑，可能就要考虑去看看医生了。10、适当的做下早操① 舒适地坐在沙发或椅子上，把休息的意念送到全身各部位。② 放松脚尖，接下来逐渐向上放松脚腕.小腿.膝盖.大腿；松弛到肩部后，再转向两手指尖；最后，按脖子.脸.头部顺序放松。③ 全身松弛下来后，转入调整呼吸。把注意力集中于肚脐一带，缓缓地将肚脐向背部贴近，随之呼气。然后缓慢而自然地向体内进气，再边将肚脐向背部靠近.边吐气。④ 呼吸要尽量缓慢些，心中可以想：“真舒服！”或“我飘浮在天空，悠闲极了！”，这时，“星期一综合征”彻底消失。
展开全部1、拼着小命也要挤上准点的公交不知道你有没有挤公车人被架空生无可恋的体验，某次在高峰时期挤广州的公交，俩小时，我全程脚没着地，被东南西北四个胖胖的朋友杠起来了。但是，即使人人人从众众我众众从人人人，双手抓着顶部的竿子，手想放下来都是不可能的情况下，也要成功挤上公交。2、微信移动考勤，公司楼下分分钟签到某一天，我大汗淋漓、形象全无跑到公司楼下，看着长长的队伍，“电梯好慢，电梯好挤，公司为什么这么多人。我们真的需要这么多人么？”，猛然看到旁边排队的美女优雅地拿出手机，打开了他们公司的企业号用21CN微企的移动考勤功能，一下子打卡成功了，成功了....exm ？？？现在已经人性化用微信移动考勤了！内心os我们公司为什么还不施行？3、朋友不可以乱交，但人事部的朋友你必须要有负责考勤同事的质询：“小明，这个月的考勤有点不理想啊”你：“早上起床后，我发现我的身材有些臃肿，为了维护公司的形象，我连续在健身房奋战了一个小时才出来的。”同事“....”，所以为了你的幸福生活，无论端茶送水，要和人事部的朋友打好关系，紧急时刻，还能给你通融通融哦。
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上班总是迟到怎么避免1、睡眠时间要充足没错，就是这句妈妈碎碎念许久的话，是你戒掉迟到的关键所在。科学研究显示，18至64岁的人每天需要7—9个小时的睡眠。因此如果你刷朋友圈刷到半夜两点，可6点钟还要准时起床奔赴办公室的话，那么迎接你的将会是瞌睡不断的一天。就算我们抛开健康层面。睡眠不足也很耽误事，比如你困得恨不得马上要一头栽近面前的盘子里，那么下班之后和朋友吃饭也是不太可行的。2、屋里要有一点光为了能睡个好觉，你可能会在卧室里挂上厚厚的窗帘，即便是艳阳高照的中午，屋里也是伸手不见五指。可正因这些小聪明。却是害你天天迟到的罪魁祸首。人的作息跟光线有着很大的关系，除了自己的生物钟外，日出日落也影响着你的睡眠。举个很简单的例子：多数人冬天起床很困难，夏天相对而言就要轻松很多，这正是因为冬天日出的时间比较晚，所以你会有一种依旧身处深夜的时间错觉。因此，如果不想迟到又不想暴露隐私的话，快换个纱质的窗帘，让阳光叫醒你吧！3、不要用了错误的方法使用闹钟你可能觉得闹钟都一样，到时间以后响一响，做了把你从梦乡中唤醒的大Bitch。其实，经常迟到可能跟用错误的闹钟也有关系哦！平时，当闹钟响起，你可能猛然间醒来，随手按下“停止”按钮，然后一个翻身就又睡过去了。你计划的非常完美：再睡五分钟！结果，当你再次睁眼的时候距离迟到还剩30秒。其实，深睡眠的状态不会因为按了一下闹钟就戛然而止，它是会延续的。因此，最好把闹钟放在需要起身的地方，而不是你的床头柜上。或者下载一个复杂的闹钟，比如需要做十道数学题才能让闹钟停下来的APP。4、把你的变美计划全放在早晨即使准时醒来，为什么还是会迟到呐？好，让我们仔细回顾一下你起床后都做了什么：洗澡、脱毛、吹干头发、涂指甲油、涂护肤品、化妆……天啊！如果你真的做了这么多的事情，那最少要用一个小时的时间好不好！因此，我们强烈建议你把涂护肤品和化妆留在早上，把其余所有的项目全都放在睡觉之前。5、不要起床后才准备午餐6、不要不停抉择到底穿什么7、不要做一些跟上班没关系的事8、千万不能开电视
展开全部周一上班如何避免迟到，我认为从多个方面着手首先，要从思想上正确对待迟到这个问题，告诫自己不能养成迟到的习惯，想想迟到的弊端，如果迟到了不光是会扣当天的工资，还是影响年终奖。关键是可能会影响一天的工作，如果遇到周一必须开早会，迟到的话可能会受批评，那样心情也不会好，会议的部分内容就没听到，会后还要去问其他人，耽误时间还不一定能准确领会会议内容。所以要把不能迟到养成一种习惯。然后，周六周日把该做的事情早点做完，避免到了周日晚上本该早点睡的却还因为某件必须完成的事还没完成而耽误睡觉的时间。其次，和家人之间避免闹情绪，如果心情不好也会睡不好觉，容易失眠，早上起不来。再次，周日晚上就把周一上班时需要带的东西准备好，比如文件，钥匙或其他必须的东西放在固定的地方，避免周一早上走的时候忘记而耽误时间，造成不必要迟到。再然后，把周一该穿什么衣服去上班也要准备好，最好放在伸手就可以拿到的地方，特别是遇到天气突变的情况，要想好万一变天，得穿什么，放在显眼的地方。另外，调好闹钟。最后就是选择适合的交通工具和上班路线，避免堵车。弱弱地说一句：周一快乐，上班快乐！
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