很多人活了大半辈子，对于肛肠疾病了解最多的应该就是痔疮了。而对于肛瘘，不小心患上了才知道，原来还有这么个病。所谓肛瘘，就是只“偷粪的老鼠”。为什么这么说呢？肛瘘是指肛管直肠与肛门周围皮肤相通的感染性管道，又称为“肛管直肠瘘”。瘘是人体腔内和体外有两个互通疮口的管道，它可以由体内向体外漏分泌物和脓液，严重的肛瘘可见粪便流出，就像疮孔内隐藏着一只偷粪的老鼠，不时害人偷粪，所以又形象地把肛瘘叫做“偷粪老鼠”。那么，肛瘘是怎么引起，日常生活中，我们又应该怎么预防?一、肛瘘是怎么引起？大部分肛瘘由直肠肛管周围脓肿引起，脓肿自行破溃或经切开引流后，在肛周皮肤形成外口。肛管直肠的一些特异性炎性疾病(如克罗恩病、结核、溃疡性结肠炎等)、恶性肿瘤、 肛管外伤感染也可引起肛瘘，相对少见。1、基本病因①肛管或直肠周围脓肿脓肿自行破溃或切开弓|流处形成外口，位于肛周皮肤。外口暂时封闭后，局部引流不畅，脓肿再发，封闭的外口再次破溃或在其他位置穿破形成新的外口，如此反复发作，可造成多个瘘管和外口。②其他病因除上述情况外，根据感染的来源不同,肛瘘可继发于会阴部手术所导致的感染，如产后会阴缝合后感染、前列腺、尿道手术后感染等波及肛管直肠引起脓肿和瘘；糖尿病、白血病、结核等患者，因机体抵抗力下降，可经血行感染引起肛瘘；还有一部分继发于溃疡性结肠炎、罗恩病、直肠肛管癌等肠道疾病。2、诱发因素①不良饮食习惯长期辛辣、油腻饮食可导致便秘或腹泻，增加了肛周脓肿及肛瘘的发生率。②不良生活习惯久坐、熬夜、嗜烟酒、过度劳累均是肛周脓肿及肛瘘的诱发因素，久坐导致肛门内持续高压，熬夜、劳累可致胃肠道功能紊乱，排便习惯改变,继而出现肛周疾病，增加肛周脓肿及肛瘘的患病概率。二、怎么预防?肛瘘可对患者的日常工作、生活造成一定影响，经治疗后有再发、复发的可能，患者可通过自我管理、改善饮食及生活方式来预防肛瘘。具体包括控制体重、定期进行体育锻炼、避免久坐、避免劳累、戒烟酒等。1、家庭护理●养成良好的生活习惯，定时排便，日排便后温水坐浴，保持肛门清洁对预防感染有积极作用。●家人应多关注患者的心理健康，保护患者隐私，鼓励患者对疾病有全面认知，积极乐观地保持长期治疗。2、日常生活管理●保持健康体重，进行适当的体育运动；●避免久坐；●避免熬夜、劳累；●改善饮食结构，不可过度摄入辛辣食物，多食用新鲜瓜果蔬菜；●防止便秘及腹泻，避免用力排便；●规律排便,便后坐浴保持肛门清洁；●限酒,忌过量饮酒；●忌吸烟。明光肛肠外科医院温馨提示：大部分肛瘘由直肠肛管周围脓肿引起，因此内口多在齿状线上肛窦处，脓肿自行破溃或切开引流处形成外口，位于肛周皮肤。建议平时注意保持大便通畅，多饮水，多食蔬菜水果，清晨空腹一杯蜂蜜水。生活作息规律，对辛辣饮食以及烟酒的摄取要适度。}