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人体最舒适的湿度是**40%-60%。由于不同的体质、不同的年龄阶段和不同的季节，人体适宜的湿度也有所不同。一般来说，冬季的适宜湿度为**30%-80%**，夏季的适宜湿度为**30%-60%**。对于成年人，适宜的湿度范围在**45%-65%**之间，对于婴儿来说，湿度可以更高一些。当室内空调开启时，湿度在**40%-50%**之间，人会感觉比较舒适。如果湿度过高或过低都可能对人的身体健康产生影响。
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