如何判如何诊断自己有没有抑郁症是否有抑郁症?如何治疗

抑郁症的发病率逐年增高,现在很多人因为工作和家庭的关系没能很好调节身体,受到不良因素干扰可能会出现抑郁症。在抑郁症发展过程中许多表现明显,还会有显著而持久的心境低落症状。因此察觉到抑郁症信号,需要第一时间治疗,维持身体健康。那么,抑郁症出现时会有哪些信号呢?抑郁症出现时会有哪些信号呢?1、闷闷不乐正常人不会经常闷闷不乐,但是抑郁症患者出现了显著而持久的心境低落。情绪调节不合理,容易处于负面情绪中,在负面情绪得不到控制的时候总会闷闷不乐,无法开心起来。有这种表现了,可能就是抑郁症已经存在,需要及时针对该疾病展开治疗,消除抑郁情绪,恢复身体健康。2、自卑自卑也是抑郁症的一种表现,很多患者对自身会产生不自信的情况,总是自我否定,认为自己没有存在的价值,才会有自卑抑郁的情况出现。长时间处于自卑的状态中,最好咨询心理医生,判断是否出现了抑郁症。如果是该疾病引起,也要及时治疗了。3、出现妄想妄想这种情况发生除了和妄想症有关之外,还可能是抑郁症的信号。在抑郁症发病过程中部分人病情严重,可能会出现幻觉,而且还有各种妄想现象存在。出现了妄想现象,需要了解是否为抑郁症引起。否则长时间处于妄想的状态中,有可能产生更加严重的后果,甚至出现其他精神病性症状。4、失眠多梦失眠这种情况并不陌生,但是引发失眠的原因多种多样,很多抑郁症患者也会出现失眠表现。因为患者长时间处于负面情绪中,抑郁症的干扰会导致睡眠障碍严重,因此夜间总是失眠多梦。有失眠表现,而且负面情绪明显,需要警惕抑郁症了。5、食欲减弱抑郁症带来的负面影响明显,在抑郁症发病过程中很多人会因为情绪的干扰导致胃口下降,总是有食欲不振的表现。出现了这种现象,除了警惕肠胃疾病,还要了解是否存在抑郁情况。是抑郁症引发的食欲减退表现,需要尽早治疗。由此可见,在抑郁症发病期间许多症状比较明显,如果没有尽快改善,病情严重有可能会让患者悲观厌世,甚至产生企图自杀的心理。}
谢邀,看完题主的问题后,有以下几个建议1自测,SCL90自评量表http://www.ntneuro.org/scale/scl90.asp2题主可以自我调节,可以外出散心,把整个人放空,自己给自己礼物,满足自己的小心愿,不想说话就不说,想休息就给自己放个假,想吃什么就去买之类的3请问题主学校有心理咨询室吗?可以去心理咨询师和医生聊聊天,说出自己的困扰,专业人士的判断才是准确的,我们不能根据你说的这些情况就断定是否有抑郁症自己的心理健康和身体健康同样重要,但是心理健康却容易被人们忽视,心生病了也要积极治疗,祝愿题主可以早日摆脱烦恼上面是原答案,因为有越来越多人看,所以更新下回答,测试时打开浏览器来做以防止无法提交。以下复制自百度百科:SCL-90的每一个项目均采用5级评分制,具体如下:(1)没有:自觉无该项问题;(2)很轻:自觉有该项症状,但对被试者并无实际影响,或者影响轻微;(3)中度:自觉有该项症状,对被试者有一定影响;(4)偏重:自觉有该项症状,对被试者有相当程度的影响;(5)严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重,对被试者的影响严重。这里的“影响”包括症状所致的痛苦和烦恼,也包括症状造成的心理社会功能损害。“轻、中、重”的具体定义,由被试者自己体会,不必做硬性规定。评定的时间,是“现在”或者是“最近一个星期”的实际感觉。}

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