提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医感觉人很累疲劳无力是什么原因00:0001:42语音内容感觉人很累、疲劳、无力，引起这种情况的原因常见的有以下几个方面：第一、睡眠不足，包括睡眠时间不够或者是睡眠质量不高，睡眠是非常重要的恢复疲劳的生理过程，睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括疲劳、无力、整个人显得无精打采的；第二、抑郁症，抑郁症的患者常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，很容易疲乏，同时还会有缺乏愉悦感、记忆力减退等症状，常总想睡觉，但是往往又睡不着；第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人觉得疲劳、无力、没有精神；第四、过量的运动，适当的运动有益健康，但是过度的运动就会造成身体出现各种不适应的表现，包括疲劳、乏力、感觉人很没有精神；第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致没有力气、疲劳，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血等。如果总是感觉到疲劳、无力，应该去医院做一些相关的检查鉴别原因，然后对因治疗。}

医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考关注建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看 。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。女性还要注意是否是有怀孕和妇科病的可能
。有用0你好，考虑是气血虚引起的。建议去医院检查明确后治疗。
可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间有用0关注你好，你的情况可能是由于睡眠不足引起的，目前建议你可以适当的进行活动，保持充足的睡眠时间，注意补充钙等有用0相关问答问题分析：根据您目前描述的症状，考虑可能是跟本身的体质相对比较弱，考虑是肾阳虚的可能性。指导建议：平时要保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，饮食全面多样化，可以吃一些鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等。选择一些补肾壮阳的中成药进行治疗，例如复方玄驹胶囊，金匮肾气丸等，平时要避免手淫。老人嗜睡无力的原因可能是由于脑供血不足而引起。如果老人存在老年痴呆症，或者脑供血不足，会引起乏力、嗜睡、没精神的情况。如果患者曾经有脑血管病史，比如脑出血，脑梗塞等，可能会因为营养不良而出现低钠、低氯、低钾血症，也会表现为嗜睡、无力、没精神等症状。建议患者平时应该要养成良好的生活习惯，白天可以多做些户外运动，能够增强自身的体质。饮食上也要多增加营养，不要挑食偏食。全身无力、没有精神，可以由较多原因引起，比较常见于糖尿病的患者。较多糖尿病的患者并不会出现典型的三多一少症状，即多尿、多饮、多食、体重下降的症状，而表现为全身乏力、没有精神，是由于血糖过高，但是不能进入细胞内被利用，机体可能会出现能量不足所导致。有些患者在糖尿病比较严重时，会出现酮症酸中毒，这时没有精神的症状会更严重，甚至会出现意识的模糊、昏迷等。建议平常多注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重，如有不适症状需立即前往正规医院专科诊治。每天浑身无力疲惫没精神多考虑是肾虚导致的，可以服用中成药进行调理。在治疗肾虚的药物选择上，不能过分强调单一的补肾阳或者补肾阴药物。因为肾阳、肾阴都属于肾精，所以填补肾精就等于同时滋补了肾阴和肾阳，肾阴阳始终保持平衡，除了能使每天浑身无力疲惫没精神得到改善，还可以强筋壮骨、增强记忆力、延缓衰老，对人体各器官机能均有抗衰老作用。在中成药的选择上，要以补肾填精作为核心，从根源上进行补肾，如八子补肾胶囊，可以起到补肾填精，调理阴阳，温扶元气的功效，可以治疗每天浑身无力疲惫没精神的症状，长期服用还能够抗机体衰老。问题分析：从您描述的症状来看，这个没有特异性，有可能是最近劳累熬夜，抵抗力下降了，或者是饮食结构不当等因素有关系的。指导建议：这段时间要注意休息，不要劳累熬夜饮食要规律一点，多吃一些优质蛋白质之类的食物，少量多餐，不要暴饮暴食，如果症状没有改善，建议需要去医院内科进行相关检查一下，例如抽血，量血压，进行胃镜，脑部头颅核磁共振检查等等。病情分析： 中医认为是气血不足引起的。生活中注意调节情志，适当注意休息，意见建议：少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功，注意预防感冒等');
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提到焦虑症测评的咨询中心，无锡心理咨询中心可以了解一下。★无锡医院精神心理健康中心★是无锡一家大型精神心理医院，坚持“健康心理，健康人生”的诊疗理念，积极拓展精神心理疾病诊疗； 开设有：心理门诊、失眠门诊、忧郁、焦虑、精神障碍等多个精神心理...
点击进入详情页本回答由无锡心理咨询中心提供
展开全部首先，先了解一下影响入睡的两大主要因素：因素一：昼夜节律。我们每个人都拥有昼夜节律，也就是俗称的生物钟，昼夜节律告诉我们的身体什么时候睡、什么时候醒。因素二：腺苷腺苷在人体清醒的时候不断聚集，聚集到一定数量后就会抑制大脑中促使清醒的区域、激活大脑中促进睡眠的区域（通常是在苏醒的12-16个小时），睡眠压力增大，于是开始感到困倦、想睡觉。在昼夜节律和睡眠压力的共同作用下，你的身体在该睡觉的时间点得到了困意的信号，然而你在此阶段却一直保持清醒状态。也就是，昼夜节律给予身体错误的清醒信号抵消了一部分的睡眠压力，因此你睡不着了。所以当务之急，你需要先调整回正常的生物钟，并且可以在闲时少量的补觉和运动。除此之外，还可以通过一些助眠物品提高睡眠质量。蒸汽眼罩。给眼睛做一个热敷，一个SPA，放松的不仅仅是眼睛，身体也会更加放松，一夜好眠。防噪耳塞。睡觉基本隔离外界的声音，柔软无异物感，弹性好，可以捏成各种适合自身耳道的形状，且不会导致皮肤过敏及对耳道挤压。香薰。吸入薰衣草精油具有使大脑β波下降的功效，并且复方精油比薰衣草单方精油具有更有效地缓解紧张情绪作用。泡脚盆。泡脚能促进血液循环，加深安稳睡眠。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用,从而改善睡眠。助眠喷雾。选择纯天然植物配方的喷雾，适用于来缓解疲劳和压力，让人更快更轻松地进入睡眠状态。乳胶枕。乳胶枕的柔软性和透气性更好，依照人体工学的设计，有很好的弹性，可以缓冲人体的压力，同时具有防螨抗菌的作用。喜欢的话可以采纳一下哦！展开全部这些情况都是因为你没有保持好充足的休息。等改善了睡眠的情况之后，这些就会慢慢的消失。临床上常用的改善失眠的中成药物由百乐眠、枣仁安神颗粒等，同时可以建议患者结合服用谷维素、刺五加，或者是乌灵胶囊，有助于营养神经。
展开全部经常身体出现失眠，白天没有精神，还有头晕头痛心跳加速的临床表现情况，应该是体内激素，代谢紊乱，神经衰弱，植物神经功能紊乱导致的身体反应表现，通过相关的检查确认以后，通过镇静安神舒缓神经，调整心率药物进行治疗。展开全部经常晚上失眠，白天困倦，走路不稳，心率加快怎么办？你好，关于这个问题，建议还是去正规的医疗机构，不要盲目的服用一些药物。最好去看下中医，让中医大夫给你好好诊断一下，看看究竟是哪里出的问题，然后根据病情的原因，再结合现在出现的情况，进行合理的治疗。通过一段时间的治疗和调养，相信你的问题就会很快的得到解决。祝你好运！祝你开心每一天！
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