2019-06-19 16:09
来源:
肌础有道
腹泻就是我们所说的拉肚子，是一种常见的肠道疾病。不少人都会经常性的出现腹泻，却不知道原因。今天我们就在这篇文章告诉你答案！
1. 经常性腹泻是肠道菌群失衡的信号
正常的肠道都会有大量的益生菌保护，而肠道菌群失调时，肠道就会像荒漠化的土地一样，稍有风雨就会导致水土流失；稍有食物、药物、毒物刺激，就会做出强烈反应，比如拉肚子、便秘、消化不良等肠道疾病自然层出不穷、反反复复、难以治愈。这也是为什么有的人会经常性出现腹泻的主要原因。
2. 压力大或者紧张就会腹泻
有的人一旦在面对考试、面试等等重要时刻时就会感到压力大、精神紧张，从而出现腹泻现象。这种人往往搞不明白自己为什么会无缘无故拉肚子，总是抱怨自己时运不济，一到关键时刻就会掉链子。
3. 受细菌感染或病菌感染所致
腹泻很多情况下都是因为暴饮暴食、吃冷食或变质食物导致的。尤其是那些平时身体健硕，但总是会经常性出现腹泻的人，多数都是因为细菌感染或病菌感染所致。
1. 改善饮食习惯
经常性出现腹泻的人要特别注意日常生活中的饮食，平时爱吃的生冷食物、辛辣食物、油炸食物、寒凉食物、垃圾食物、油腻食物等等这些刺激性食物都要戒掉了，应该注意日常饮食清淡。
2. 及时补充体内水分
经常性出现腹泻会导致身体内大量的水分、盐分和电解质流失。所以，补水是关键。可以在医生指导下使用包括口服补液盐Ⅲ（博叶）、次选口服补液盐（I、II）等等来补充水分、电解质，可以预防脱水哦。
不仅是经常性出现腹泻的人在日常生活中要注意饮食和补水，其他朋友们也要在日常做好预防措施，以免小疾病找上门来哦！返回搜狐，查看更多
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提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医很容易拉肚子怎么回事？病情分析：很容易拉肚子的原因包括，一宝宝脾胃虚弱，肠胃功能比较弱，对食物比较敏感。二宝宝日常饮食不规律，暴饮暴食，或者是表现出饮食不洁的情况。三宝宝存在有胃肠道炎症，胃肠粘膜处于不健康状态，不易腐熟食物。1.宝宝很容易发生腹泻症状，需要尽量尽快确定原因，而且应用药物调理胃肠功能的时候，需要综合调理进行，防止长时间脾胃虚弱造成发育不良。2.宝宝非常容易腹泻时，需要在日常给予宝宝易消化，清淡饮食，特别不能给予辛辣刺激，油炸食品。}

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医为什么会腹泻00:0001:15语音内容饮食不当、腹部着凉、肠胃功能差、细菌、病毒、寄生虫感染会引起急性腹泻。首先部分人在饮食上喜欢吃高脂肪类的食物，这些食物不但会影响到肠胃的消化、润滑的作用，还会导致患者出现腹泻症状。其次腹部着凉后也会引起腹泻，受凉后的腹壁血管收缩，导致肠黏膜缺血、缺氧，摄入食物在肠胃中没办法被完全消化，吸收不良导致肠道痉挛引起腹泻。然后长期吃刺激性食物导致胃肠功能变差，多数食物无法完全吸收，会引起腹泻表现。最后不注意卫生导致部分细菌、病毒感染，肠腔因对盐类、葡萄糖、水分吸收出现障碍时，会引起患者出现腹泻；贾第虫病是寄生在肠道内的虫体，集体生活时会导致寄生虫传播引起急性腹泻。}