狗怕冷吗多少度合适？狗狗怕冷是正常的，不过也要看具体的情况，一般来说，如果狗狗的体温低于38.5℃，就属于低温了，这个时候主人就要注意给狗狗增加加一些衣物，避免着凉。如果狗狗的体温超过了38.5℃，那么就需要及时带狗狗去医院进行检查了。另外，如果狗狗出现了精神不振、食欲不振、、拉肚子等情况，那么主人一定要注意，这可能是狗狗生病了。如果不及时治疗，很有可能会导致狗狗死亡。

狗与狗之间的抗寒能力可能会差很多。像阿拉斯加这种大型犬，直接把雪往它身上堆都能处变不惊。至于像吉娃娃这种小型犬，大冬天的窝在家盖着毛毯都可能冷得直发抖。狗狗到底能忍受多冷呢？遇上寒流，主人需要给狗狗准备保暖吗？

寒冷对于狗狗来说并不算一个大问题，狗狗对寒冷天气的忍耐阈值在7℃。即便在冬天，只要气温在7℃以上，大多数的狗狗都能够适应。只有当气温下降到7℃以下，狗狗才会开始觉得不舒服。如果你的狗狗在降温的时候出现发抖、焦虑不安、行动迟缓或者是窝在温暖的地方无精打采，那么它们就是在告诉你：“天气太冷了，我受不了。”

在低温天气来临时，大型犬对寒冷的忍耐程度要比小型犬好。狗狗的体型越大，它们保持热量的能力越好。因为体脂有隔绝寒冷的作用，而大型犬体内的脂肪储存以及肌肉层要比小型犬要厚，因此它们更加耐寒。另外就尺寸而言，小型犬表面积与体积之比要大于大型犬，这意味着它们的热量散失会更快。 因此，在相同的条件下，小型犬确实回避大型犬更怕冷。

寒冷天气要特别注意的狗狗

前面提到，小型犬的抗寒能力要比大型犬弱，当温度降至0℃以下，主人就必须采取行动紧急加温。而除了小型犬以外，老年犬、病犬以及皮毛较薄的犬种也是寒冷天气下需要特别留意的狗狗。比如常见的吉娃娃、玩具贵宾犬以及柯基等比较矮小的狗狗，它们的底盘比较低，更容易与地面接触着凉。而上了年纪的狗狗或者是患有关节炎的狗狗，关节症状在寒冷天气下会变得更加明显。如果你养的狗狗有上述这些特征，那么在降温的时候你就有必要给狗狗采取保暖措施。

市面上狗狗的衣物五花八门，除了保暖作用以外还兼具装饰功能。狗狗的冬季保暖装备包括毛衣、围巾、狗脖套、帽子以及宠物靴子等，其中保暖作用最好的毛衣和靴子。如果主人想要给狗狗打扮得漂漂亮亮的话，多购置一点也是可以的。如果你奉行的是实用主义的话，那就只需要给狗狗套上毛衣，另外在外出的时候为了避免狗狗爪子被冻伤，主人也可以让狗狗穿上鞋子。

生活在南方的人都知道，冬天室内跟室外可能是一样冷的。因此如果你家里的温度不够高，那么你可能需要在狗狗的窝里面多铺一层毯子，必要时还可能需要用到暖炉或者是加热灯等工具。主人要注意，在使用发热的工具的时候，要让狗狗与热源保持一定距离，避免低温烫伤。

进食确实是可以御寒的。狗狗需要能量来产热，而食物就是很好的能量来源。主人可以适当增加狗狗每餐的分量，或者将一天的分量分开几次来喂，从而帮助狗狗更有效地摄入能量，抵御寒冷。

虽然狗狗能够忍受寒冷，但并不代表狗狗就不怕冷。天气开始逐渐转凉了，主人要及时给狗狗做好御寒准备，才能让狗狗舒舒服服地过好冬哦。

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导语：冬季天气寒冷，抵抗力不好的人是很容易生病的，所以这是一个需要多注意保暖的时节，也是需要多进补养生的季节。有些朋友打算冬天去湖北游玩，所以想提前来了解一下，湖北冬天最冷多少度？湖北冬季如何防冷？不清楚的小伙伴们可以来看看。

湖北冬天最冷温度是零下12摄氏度。湖北省年平均气温15℃-17℃，大部分地区冬冷、夏热，春季气温多变，秋季气温下降迅速。一年之中，1月最冷，大部分地区平均气温2℃-4℃。

湖北省大部分地区太阳年辐射总量为85-114千卡/平方厘米，多年平均实际日照时数为小时。其地域分布是鄂东北向鄂西南递减，鄂北、鄂东北最多，为小时；鄂西南最少，为小时。其季节分布是夏季最多，冬季最少，春秋两季因地而异。

湖北省地处亚热带，位于典型的季风区内。全省除高山地区外，大部分为亚热带季风性湿润气候，光能充足，热量丰富，无霜期长，降水充沛，雨热同季。

一般暖气房温度达到23℃以上，相对湿度不足30%，再加上门窗紧闭且通风差，易导致上火症状，如口干舌燥、全身乏力、易出汗、烦躁不安以及咽喉疼痛和头晕眼花等。平时应适当的调整室内温度，控制在20℃左右就行；房间内放置一盆水或加湿器，把相对湿度控制在40%~50%之间；阳光充足时每天上午和下午分别开窗通风一次；多喝水，多吃含水分的新鲜蔬果。

现如今，电热毯已走进千家万户，睡觉前打开1~2个小时就能让被窝暖乎乎的，不过几乎每年都会出现电热毯漏电的问题，所以一定要安全使用。

电热毯仅仅有6年的使用寿命，其中的保护绝缘层6年后易老化和开裂，绝缘性能和耐压程度下降，使用时易发生安全事故；不能把电热毯铺在软床垫上，不然会使得电热丝断裂或漏电；睡觉前把电热毯打开，睡觉时必须关掉；生活不能自理的老年人和儿童不能用电热毯，以免因为尿床而漏电。

取暖贴撕开包装后就能发热，其温度达到60~70℃，作用时间约10~12个小时，但直接贴在皮肤上易出现低温烫伤，所以应隔着衣服贴；取暖贴也不能贴在皮肤较薄的部位，如会阴部和腋窝。长期用取暖贴应经常检查皮肤有没有发红；夜晚睡觉时不能用取暖贴，以免导致受伤。

老年人皮肤变薄、婴幼儿皮肤娇嫩，因此不能用取暖贴，以免造成低温烫伤；中风、肌肉萎缩、血液循环障碍以及糖尿病患者对热敏感下降，也不能用取暖贴，不然会带来意想不到的风险；手术后有伤口、植皮的患者也不能用。

小太阳仅仅能照射身体局部，长期保持同一个体位易导致局部低温烫伤。小太阳的工作原理是远红外辐射以及热扩散，远红外辐射可影响视觉系统，老年人孕妇以及儿童不能用，不然会刺激眼睛；经常用干布擦拭加热棒以及网面，去除粘附的脏物和灰尘，不然会升高室内可吸入颗粒物浓度；用小太阳时不能离得太近，经常变换身体姿势。

不管是哪种取暖方法，都应该把安全放在第一位，以免发生意想不到的伤害。用空调取暖的人应注意空调清洁，每隔2~3周清洗一次，及时去除散热片上的细菌，以免升高室内微生物浓度，易引发上呼吸道感染；用空调时应搭配具有净化作用的加湿器，经常做到开窗通风；调整空调出风口，不能让热风直接对着头部。

风即空气的流动现象，气象学中常指空气相对于地面的水平运动，它是一个同时具有大小和方向的量，用风向和风速（或风力）表示。当瞬时风速≥17.2米/秒，即风力达到8级以上时，就称作大风。台风、冷空气影响和强对流天气发生时均可出现大风。大风可掀翻船只、拔起大树、吹落果实、折断电杆、毁坏房屋和车辆，还能引起沿海的风暴潮，助长火灾等。

上海市大风预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。

气象台发布大风蓝色预警信号的标准是：受大风影响，24小时内可能或者已经达到平均风力6级以上，或者阵风8级以上并可能持续。

当气象台发布大风蓝色预警信号时，防御指南如下：

1、检查门窗，加固晾衣架，室外天线等，妥善安置室外花盆等易落物品。

2、外出时尽量不要在玻璃门窗、广告牌附近逗留。

3、政府及相关部门按照预案，做好大风应对工作。

气象台发布大风黄色预警信号的标准是：受大风影响，12小时内可能或者已经达到平均风力8级以上，或者阵风10级以上并可能持续。

当气象台发布大风黄色预警信号时，防御指南如下：

1、关好门窗；加固室外彩钢板、脚手架、塔吊等。

2、外出时尽量不要在玻璃门窗、广告牌附近逗留。

3、政府及相关部门按照预案，做好大风应对工作。

气象台发布大风橙色预警信号的标准是：受大风影响，6小时内可能或者已经达到平均风力10级以上，或者阵风12级以上并可能持续。

当气象台发布大风橙色预警信号时，防御指南如下：

1、停止户外高空作业。

2、关好门窗；加固所有户外设施、设备。

3、外出时不要在玻璃门窗、危棚简屋、临时工棚附近及广告牌、脚手架、塔吊等建筑物下面逗留。

4、政府及相关部门按照预案，做好大风应对工作。

气象台发布大风红色预警信号的标准是：受大风影响，6小时内可能或者已经达到平均风力12级以上，或者阵风14级以上并可能持续。

当气象台发布大风红色预警信号时，防御指南如下：

1、停止户外高空作业。

2、关好门窗；加固所有户外设施、设备。

3、危棚简屋、临时工棚内的人员及时转移至安全场所。

4、外出时不要在玻璃门窗、危棚简屋、临时工棚附近及广告牌、脚手架、塔吊等建筑物下面逗留。

5、政府及相关部门按照预案，做好大风应对工作。

罐头食品没营养？保质期长是因为添加了大量的防腐剂？实事并非如此。

罐头食品是指以水果、蔬菜、食用菌、畜禽肉、水产动物等为原料，经预处理、装罐、密封、加热杀菌等工序加工而成的无菌罐装食品，在常温下可保存1—3年。食品的腐败变质多由微生物直接引起，而罐装食品之所以能够有效地对食物进行保存，归功于“排气、密封、杀菌”这三个关键技术，最大限度杀灭了罐内的微生物。而排气也保证了罐内的真空度使大部分残存的微生物在缺氧状态下无法生长，以此达到长保质期的目的。

事实上，罐头食品是少数无需添加防腐剂的产品之一。我国《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》（GB ）中规定，除杨梅、竹笋、酸菜、食用菌、坚果与籽类、肉罐头类等少部分罐头食品允许添加限量特定的防腐剂外，其余均不可添加防腐剂。

“没营养”是大部分消费者拒绝罐头食品的另一原因。但事实上，罐头食品在储运过程中，其营养流失要小于新鲜食物。罐头食品因在其食材成熟期采摘、就地迅速加工、锁住营养，与新鲜食材从采摘、运输、销售再到消费者冰箱的路线相比，其营养损失更少。

单位职工发生了工伤，如何就医？员工在外省市出差受伤，又该怎么办？

问题一：单位职工发生了工伤，该如何去医院看病呢？

应持社会保障卡（医疗保险专用卡）到本市医保定点医疗机构就医。情况紧急的，可以先到就近的医疗机构急救，伤情稳定后，应及时转往本市医保定点医疗机构治疗。工伤认定后，职工只要持社会保障卡（医疗保险专用卡）、工伤认定书就诊，后期就不需要凭相关材料到社保经办机构申请报销了。

问题二：如果员工在外省市出差发生了工伤，无法及时回沪，该怎么办呢？

因工外出在统筹地区外发生工伤事故的，可以先到就近的医疗机构急救，待抢救脱离危险伤情稳定后，应及时转到本市定点医疗机构进行治疗。经本市定点医疗机构出具转诊证明，并办理“工伤异地就医备案”后，即可到统筹地区外工伤保险协议医疗机构治疗。

问题三：对于一些长期外派在外省市工作的员工，一旦发生工伤，也必须回沪治疗吗？

长期居住在统筹地区外的工伤人员由所在单位办理“工伤异地就医备案”，即可选择1至2家当地工伤保险协议医疗机构作为工伤人员治疗工伤的医疗机构。

来源：上海人力资源和社会保障

寒冷的冬天，来一份热气腾腾的腊味煲仔饭，暖心又暖胃。

食材：大米2勺，腊鸭腿1两，五花腊肉1两，广味腊肠1/3根，陈皮腊肠1/3根，鸭肝腊肠1/3根，青菜2颗，煲仔饭酱油4调羹。

做法：1、大米提前浸泡一小时以上。2、腊鸭腿，五花腊肉预先蒸制15分钟，蒸出来的油脂留着，后面要用到。3、腊鸭腿、五花腊肉、广味腊肠、陈皮腊肠、鸭肝腊肠，切片码放备用，青菜焯烫后冲凉沥水。4、放水稍没过大米，搅拌3—5分钟煮开后，码放入切好的腊味，并在锅壁的一圈淋入刚才蒸腊味留下的油脂。5、倾斜砂锅用微火煲制四边，每边烘烤3分钟。全程不能打开锅盖。6、四边烤制完毕后，倒入烫熟冲凉的青菜（也可以打入一个鸡蛋，即为窝蛋腊味煲仔饭）加盖煲制1分钟。7、淋入煲仔饭酱油4调羹，拌匀即可。

小贴士：1、腊味切薄一点有利于油脂析出。2、米饭水煮开后，搅拌1分钟，保持米饭水刚好和米饭齐平即可，多余的米汤水需舀去。3、烘烤四边时，火小一点，全程不能打开锅盖，侧耳倾听砂锅内会逐渐发出油煎锅巴的滋滋声。4、如果自制拌饭酱油，可以偏甜口一些，中和腊味的咸度。

冬季，电热宝、暖宝宝、热水袋……各种取暖神器逐一登场。这些取暖设备，即使温度不高，也存在安全隐患，可能让人在不知不觉中低温烫伤。

低温烫伤是指机体长时间接触中等温度（44—50℃）的热源，造成从真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织的渐进性损害。低温烫伤有以下特点：

1、损伤面积较小，但多为深Ⅱ度—Ⅲ度损伤

与高温烫伤不同，低温烫伤损伤创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，面积也较小，看上去烫伤似乎不太严重，往往不被重视。如未能予以及时有效的治疗或处理不当，容易造成深部组织坏死，严重时会发生伤口溃烂迁延不愈。

2、皮肤损伤程度与热源温度、接触时间成正相关

对人体皮肤而言，理论上的最低烫伤温度为44℃。随着作用温度的升高，接触时间的延长，损伤逐步加重。因此虽然大多数取暖物品温度通常保持在常人可忍受甚至感觉较舒适的范围内，但长时间接触可能导致低温烫伤。

3、儿童青少年、老年人是低温烫伤的高发人群

婴幼儿因其皮肤薄嫩且表达能力欠缺，比成人更易烫伤。老年人皮肤随年龄增长而变薄，皮肤张力、感觉功能、保护作用、对周围环境温度调节功能都比较差，因此对温度刺激反应较弱，在低温的持续作用下也易导致烫伤。青少年正处在紧张学习阶段，由于精神过于集中或疲劳导致对温度的敏感度降低，因此青少年也是低温烫伤的高发人群。

1、婴幼儿、老年人、患糖尿病和血液循环障碍者等人群应尽量避免使用皮肤接触类取暖物品，如需使用应加以特别照看，随时注意皮肤情况。

2、不要在使用电热毯等取暖器具的同时使用电热宝、暖宝宝等物品，睡觉时也不要贴身使用暖宝宝等取暖物品。

3、避免暖宝宝等取暖物品直接接触皮肤，热水袋水温不宜过高，可以在外面套上毛巾套，并且避免长时间接触同一部位。

4、取暖后皮肤如出现上述烫伤表现，不可自行涂抹酱油、牙膏等，应及时就医以免延误伤情。