托尔斯泰自古以来就说过，幸福的家庭大同小异，不幸的家庭各有各的不幸。

与看爱情看甜剧相比，像《再见爱人2》这样探讨亲密关系和个人成长的离婚真人秀可能更“吃香”。

当嘉宾们在镜头下展示各自的婚姻困境时，作为观众的我们也许能从中窥见自己的问题。 然后，我开始思考自己、伙伴、大家熟知的行为模式背后的心理动机。

大家的烦恼各不相同，但在这个节目的结尾，可以让我反省一下，在亲密的关系中我们到底忽略了什么？ 我觉得这样就足够了。

去年，芒果台发布了国内首档离婚综艺《再见爱人》，热度非常高，可以说引起了国民的讨论。 至今豆瓣的分数仍高达8.9分。

时隔一年，《再见爱人》第二季如约而至，讨论度依然很高。

一些仍处于感情危机的夫妇已经离婚，有些夫妇正处于离婚的边缘，开始乘坐两辆拖车进行为期18天的旅行，旅行结束后决定是复合还是分手。

三对夫妇将各自的问题展示在镜头前，观察室嘉宾和专家对其进行观察分析，整个节目不仅呈现出夫妻关系，还呈现出心理学内涵，这也是节目最吸引人的地方。

由于篇幅所限，今天在这里只谈谈宋宁峰张婉婷这对情侣。

亲密的关系为什么要屏住呼吸？

这一对对这个赛季的大部分话题都有贡献。 自节目播出以来，张婉婷多次被骂热播。 “张婉婷屏住呼吸”“张婉婷七次打断宋宁峰的话”……只要看到这些词条，就可以想象这个人在节目中有多不讨喜。

在节目的前两期，张婉婷的一系列操作确实容易让人窒息：

她马上在大家面前贬低了自己的丈夫，丢了他的面子。 宋宁峰正要开口解释她，打断了他，不肯听。 可怕的是，她也会波及到无辜的人。 卢歌因为帮宋宁峰说话，很快就成了她的攻击对象……

说实话，我的日常生活中没有人像张婉婷那样剑拔弩张、咄咄逼人，所以当我第一眼看到这些片段时，感到强烈的不舒服，我想他们怎么还没离婚。

但随着节目的深入，尤其是经过最新一期的《夫妻画像》环节，我发现张婉婷表面的嚣张只是虚张声势，实际上内心非常缺乏安全感。

她不管是轻视宋宁峰、打压宋宁峰，还是和其他嘉宾吵架，每次感情输出结束，最痛苦的就是她。 在我看来，如果她真的觉得质量不好完全是一件恶心的事，她应该以贬低别人为乐，从和别人吵架中获得快感。 相反，张婉婷的很多行为——都是指她想被爱、被需要、被看到。 这里可以从一个细节看出。 在一个节目里，大家被安排去骑马，宋宁峰在一旁帮长辈Lisa骑马。 张婉婷站在那晚。 她心里想请宋宁峰帮忙。 但是等了一会儿宋宁峰没有来，她心里有点不安，开始找宋宁峰的茬。 宋宁峰和Lisa说话的时候，插嘴反驳了他。

缺乏安全感使她处于感情不稳定的状态：

没有安全感，她总是说“我给你生了孩子”，只能“绑住”宋宁峰。

她害怕闪婚闪胎带来的不确定性，怀孕期间赶紧让宋宁峰看到自己的方方面面，想证明对方真的爱自己；

她害怕宋宁峰，是因为她是孩子的母亲才爱她，不断证明宋宁峰对她的爱……

而且，越是害怕失去，越要凭天作地证明自己不会失去。

我想，当她在易立竞争的追问下说：“如果我和他做到了这个程度，他还不离开我，我就证明他爱我。”那个没有安全感的女人大概会对张婉婷的话产生共鸣。

即使以后回想起来，我也知道这会让爱自己的人远离，但即使是现在，我也控制不了这么做。

张婉婷要感谢，幸运的是，她遇到了宋宁峰，对方一直没有放弃她。 如果她遇到的不是宋宁峰这样“无所谓，什么都受得了”的人，他们的婚姻可能早就结束了。

宋宁峰的母亲死于交通事故，面对失去母亲的巨大痛苦，宋宁峰清醒地认识到这是一场事故，并没有人责怪他。 没有坚强善良的心是做不到这种事的。

在最新的“夫妻画像”栏目中，张婉婷也直言不讳。 “有一天，我们俩真的离婚了。 因为性格不合。 无论什么原因，他都是一个很宝贵的人，他足以让我看到人性中的一些美好。 ”

通过宋宁峰，张婉婷可以发现，这种不仅仅是一味索取，她渴望被爱和被人看到的需求，其实是建立在坚强的精神之上的。

宋宁峰说，他知道张婉婷爱自己和孩子胜过爱自己。 在平时的生活中，张婉婷为他们家承担了很多。

我记得以前，我和前男友发生过纠纷。 我身边的朋友经常告诉我，两个人在一起，一定是因为对方中有你最喜欢的一点，为了这一点，你可以甘心忍受对方所有的其他缺点。

从这一点来看，张婉婷和宋宁峰相爱相杀纠缠，还不想放手。 一定双方都有互相应该坚持的地方吧。 或者，我们还需要彼此。

这样，我的前男友好像没有在我身上找到这样坚定的一点，太喜欢了，很快就会散开。 只能说他的眼神真的很差)

“张婉婷他们”感情的背后是什么？

虽然仅靠几集节目不能完全概括嘉宾完整的婚姻生活，但也有剪掉节目的效果。

但是，这个节目可以窥视到很多关系亲密的问题，引发自己的思考，它非常珍贵，特别是观察室的嘉宾和专家们的分析真的会受益匪浅。

可以说，到目前为止，我看了所有的节目，最期待的不是嘉宾们的表现，而是观察室里各位的评论。

特别是黄执中，沈奕斐两位老师在观察、分析嘉宾的问题时，往往会引入社会学、心灵理学上面的一些观点，这个环节就很好。

我记得在第一季，沈老师在剖析老王和朱雅琼那对时就指出过一个问题，大概意思就是，伴侣之间发生矛盾，往往先应该解决情绪问题再解决具体的事情，深以为然。

这也解释了，为什么现实生活中很多男女朋友之间一吵架，男生一上来就摆事实讲道理，女朋友反而更生气。

而在目前的第二季中，沈和黄他们在剖析张婉婷的表现时，提到，自卑的人或者没有得到过爱的人常常会陷入一个问题，即“原因论导致的潜在目的”。

“在张婉婷熟悉的语境里，就是没有人爱我，所以她每次都要试探你爱不爱我，她潜在有一条逻辑就是，你看我这么糟糕，你宋宁峰总有一天不爱我，当证明你不爱我的时候，我的潜在目的就实现了，我回到了我过去非常熟悉的那个语境。很多人的人生都是被潜在目的控制。”

“甚至当我发觉没有人爱我的时候我会松一口气，因为这反而是我善于处理的处境。因为我没有经历过人家爱我的状态，所以我会手足无措，（对于张婉婷来说）她的‘悲惨的境地’反而是她最熟悉的战场。”

乍一听可能会觉得不可思议，怎么会有人通过证明别人不爱自己来获得安全感呢？

我是能理解的，因为“你爱我”这件事我太不确定了，而不确定就会让我很没安全感，所以我不如亲自去证明“你不爱我”这件确定的事，“靴子落地了”我就安心了。

每一个自卑缺爱没有安全感的人，都能在张婉婷身上找到自己的影子。

这也让我想起之前看过的一本心理学书籍《被讨厌的勇气》，书里面所讲的“原因论”和“目的论”和沈老师提到的这个意思是一样的。

[日]岸见一郎 古贺史健著

我们大多数人都对“原因论”比较熟悉，也就是会把现在发生的事情归因于从前的遭遇。但书里的“阿德勒心理学”考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。

例如，很多人说自己恐婚恐育，没办法进入亲密关系，是因为从小原生家庭不幸带来了许多心灵创伤。但在“阿德勒心理学”看来，你是先有了不想结婚这个目的，然后才为了达到这个目的将原生家庭的不幸经历调出来。

这个观点不是让我们忽略原因，而是要意识到再怎么找原因也无法改变一个人，因为过去发生的事情已经发生了，如果我们一味关注原因，就会永远止步不前。

并不是说遭遇大的灾害或者幼年受到虐待之类的事件对人格形成毫无影响。相反，影响会很大。但关键是经历本身不会决定什么。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。

说回张婉婷，在最新一期节目中，张婉婷谈到宋宁峰的妈妈病危之时，宋的前妻频繁探望令她不爽，在易立竞采访她的过程中，她突然反应过来：

她当时的情绪并非来自宋的前妻，而是源自她若干年前父亲去世时的经历和感受，她是在替当年的自己表达当时并未能表达出的拒绝。

这种反思自省能力是值得称赞的，很多时候我们的情绪都是来源于过去的自己，而无关他人。

虽然反省容易，改变很难，但是只要踏出了第一步，事情应该就会朝着好的方向发展吧！

最后，正如沈老师所提醒的那样——节目所展现与分析的反面例子，万万不该成为我们攻击伴侣的武器。

“怎么这么像我老公/老婆”

问题出现时，一味地指责只会将对方越推越远。而理解，沟通，或许是最好的解药。

就像宋宁峰所说的那样：“明明是爱的，那就还得为爱做出努力。”