据WHO估计，全世界40%以上的孕妇贫血，其中至少半数是由于缺铁导致。我国流行病学调查研究曾显示，孕妇铁缺乏和缺铁性贫血的患病率分别高达61.7%和19.1%。

然而很多孕妇初次产检时并不知道自己是否贫血，即使知道也认为不是严重的问题。特别是多数妊娠期贫血的孕妇体质指数(BMI)正常，孕期体重的增加也在正常范围内。

一、为什么孕妇会成为缺铁的“重灾区”？

1、因为孕妇的血容量和红细胞的数量在妊娠晚期都会逐渐增加，孕妇的血浆容量增加超过了40%，而血细胞主要为红细胞的生成仅有18％~25％增加，造成孕妇的血液呈稀释状态而出现孕期生理性贫血。

2、胎儿、胎盘的生长都需要大量的铁，还要为胎儿储备以满足出生后1~4月龄婴儿对铁的需求。并且即便是孕妇储存的铁已经消耗过多，已经有缺铁性贫血的症状了，但是还是要想胎儿继续供铁，于是就会进一步加剧孕妇贫血的情况。

3、如果孕妇在孕前铁的储备量不足，也很容易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿出生低体重等问题，建议有缺铁或者贫血的育龄的妇女，可以多摄入含铁量丰富的食物，并且在医生的指导下补充铁剂、维生素C，等到问题纠正后，再计划怀孕。

4、其他危险因素：孕妇高龄、生育时间间隔短，不服用含铁的叶酸片或者偶尔服用，以及一些不良的饮食习惯都与缺铁有紧密的联系。

二、如何保证孕妇铁元素的充足呢？

1、多吃含铁量丰富的食物：俗话说得好：缺啥补啥。应该从备孕期就开始，准妈妈就要开始补充含铁量丰富的食物，木耳、香菇等蔬菜的铁含量虽然多，但是吸收不好，最好还是要多吃蛏子、瘦肉、动物肝及血之类的，不仅铁含量高，吸收也不错。

2、孕期想要保证充足的铁元素，除了要吃高铁的食物之外，还要补充维生素C，这可以促进孕妈妈身体对铁的吸收和利用，比如猕猴桃、柑橘等果蔬都含有丰富的维生素C。

因此我们也建议备孕或者孕期的妈妈提前准备华太协速升右旋糖酐铁分散片，右旋糖酐铁片是由三价铁的微分子右旋糖酐、氢氧化合物等构成的高分子络合物。

此有机高价铁复合物的生物利用度与硫酸亚铁等常规补铁剂相比较高，其进入机体后可被网状内皮系统细胞迅速吸收，并与血红蛋白以及红细胞素产生反应进而强化造血功能，降低红细胞脆性并提升红细胞膜稳定性，提高骨髓造血干细胞分裂的速度，有效减缓机体铁丢失速度，增强血红蛋白合成效率，减轻贫血症状。

右旋糖酐铁分散片能够经人体血液循环通道进入铁分子储备组织当中，长期留存于空肠、十二指肠等部位，从而发挥长效补铁作用，减轻患者因铁元素缺乏而出现的贫血症状，避免患者后期因铁补充剂量不足而出现病情反复的情况。

而且分散片的剂型，可以直接吞服，也可以溶于水或者果汁，非常适合孕期胃口不好的孕妈，不易引起孕吐的同时，还能缓解各种孕期的不适症状。

三、补铁有哪些注意事项？

含铁的制剂是用于治疗缺 铁性贫血的主要药物，在服用铁剂治疗贫血时应注意以下几个问题：

①剂量要循序渐进：铁剂治疗应从小剂量开始，逐渐达到足量。为减少胃肠道反应，应饭后服用。对胃酸缺乏的贫血病人，给铁剂的同时，配合浓度小10%的稀盐酸以及同时服用维生素C可起到辅助作用，并且维生素C本身也能促进造血功能。

②不能盲目服用铁剂：对没有患缺铁性贫血的患者，如果长期服用过量的铁盐，铁也能通过直接渗透作用由肠粘膜进入血液，体内过量的铁可以沉积在许多器官的细胞中，以肝、脾、甲状腺、肾上腺和胃等处为多见，最后可诱发人体患肝硬化、糖尿病和皮肤色素沉着为主的综合征，因此，正常人长期大量服用铁盐对身体是有害，的因此不可盲目服用。

③铁剂药物不宜与谷物同服：凡铁剂药物都不宜与玉米、大麦、小麦和高梁等谷物同时服用，因为这种谷物中含有磷酸和植物酸，它们与铁剂中的成分结合成不溶性的化合物，阻碍药物吸收，降低药效。

最后提醒一下各位孕妈，孕妈缺铁的影响大，但是提前做好准备不要慌张，一般的贫血靠食补都是可以纠正的，一旦出现贫血的症状，就要去医院做好检查，在医生的帮助下预防和治疗缺铁性贫血。

[1] 杨林.贫血补铁的注意事项[J].家庭中医药,.

[2] 5]张帆,王志萍.右旋糖酐铁分散片治疗妊娠期缺铁性贫血的应用效果[J].中国当代医药,):140-142+146.

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。