湖南怀化确诊病例轨迹三月份疫情持续了多久

1、注意个人防护。在人群较为密集的公共场所,要求佩戴医用防护口罩。在篮球场、田径场、空旷广场等室外场所可不佩戴口罩或少佩戴口罩。

2、避免与他人密切接触。疫情期间尽量减少与他人的近距离密切交流次数,尽量进行无接触交流,可多通过电话、网络交流,坚决杜绝聚集现象。发生近距离接触的环境中,要正确佩戴口罩,尽量缩小活动范围。

3、注重个人卫生。做好手卫生措施,餐前、便前便后、接触垃圾、外出归来、使用体公用物品后、接触动物后、触摸眼睛等“易感”部位之前、接触污染物品之后,均要洗手。洗手时应当采用洗手液或肥皂,在流动水下按照正确洗手法彻底洗净双手,也可使用速干手消毒剂揉搓双手;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻,尽量避开他人。

4、注意身体状况。注意营养、适量运动、保障充足睡眠;适当锻炼身体,提高自身免疫力。当出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状时,要及时就医。

1、注意通风。进入宿舍立刻开窗通风透气,每天保证通风2次以上,每次半小时以上。

2、注意宿舍卫生。督促学生养成每天清扫宿舍的好习惯,保障宿舍内的干净整洁,防止病菌的滋生。

3、注意个人卫生。保持良好的卫生习惯,勤用肥皂或洗手液并用流动水洗手。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后及时洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。不交叉使用餐具,不与他人合食一锅饭菜,不合用他人生活用品,对自己的物品做到常清洗常消毒,防止宿舍内交叉感染。被褥及个人衣物要定期晾晒、定期洗涤。

1、乘坐飞机、火车、汽车等公共交通工具时,请全程佩戴口罩并尽量减少接触交通工具的公共物品和部位。若出现口罩潮湿或使用时间达到4小时,请及时更换并将使用过的口罩包好弃置在有害垃圾桶内。

2、旅途中做好健康监测,自觉发热时要主动测量体温。

3、旅途中应留意周围旅客健康状况,避免与可疑症状人员近距离接触。

4、出发前或来校途中出现发热、乏力、干咳等症状,请戴好口罩前往医院发热门诊就诊,同时向学校报告,推迟到校时间。前往医院时,避免乘坐公共交通工具。

1、放假居家期间减少不必要的外出、聚餐、娱乐等活动,外出做好个人防护;

2、不前往疫情中高风险地区;

3、做好自身及共同居住人员的健康监测,如有异常,及时就医;

4、注重个人卫生,加强身体锻炼,注意健康饮食。

5、居家学习,充分利用假期提升专业能力,拓展知识水平。

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入怀先报,入怀必查,入怀必检!怀化市疾控10月12日发布疫情防控健康提示:

近期,国内疫情严峻复杂,呈现多点散发、多地频发、局部规模性反弹态势。为防范疫情输入和传播风险,进一步做好我市疫情防控工作,更好地保障广大群众的健康安全,怀化市疾控中心发布健康提示:

一、科学有序出行。尽量减少跨地市出行,不要前往中、高风险地区及所在县(市、区、旗),非必要不前往中、高风险地区所在地市的其他县(市、区、旗)及有社区传播风险的地区。确需出行的,请出行前登录中国政府网、国务院客户端小程序,进入“各地疫情防控政策措施”专栏进行查询,提前了解目的地的最新疫情防控政策,主动配合当地疫情防控措施。返怀后按我市防疫规定落实核酸检测和健康监测等防疫措施。

三、做好日常防护。在室内场所或在户外人群聚集场所要佩戴一次性医用口罩,保持社交距离,不扎堆、不聚集,避免在通风不良、空间密闭的场所长时间停留。进入商场、超市、酒店、影剧院等公共场所时,主动扫码查验。密切关注个人及家人健康状况,如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退等不适症状,应立即佩戴口罩及时前往设有发热门诊的医疗机构就诊,如实告知旅居史及类似症状病例接触史,尽量避免接触他人及乘坐公共交通工具。

四、做好多病同防。秋冬季气温变化大,要做好对流行性感冒、麻疹、水痘、风疹等秋冬季常见传染病的预防,及时接种流感、水痘等疫苗,构建免疫屏障。居家、教室、办公场所等注意经常开窗通风,保持空气流通。加强锻炼,注意保暖,均衡营养,劳逸结合,提高身体抵抗力。

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