生完孩子，很多妈妈发现身体明显变差，最初是记性变差，上一秒要做的事下一秒就忘光了，怎么样都想不起来。

都说生个孩子笨三年，记性不好这样的状况，慢慢也就认了。但是在带孩子的过程中，妈妈们会发现自己的精力也越来越糟糕，每天带完孩子，总是觉得很累很累，精神好像被耗光了一样，有时甚至感到心力交瘁。

最可怕的是产后再次月经来临时，那真是问题不断。月经变得不太规律，有时提前，有时推迟。来月经前一周，整个人更是像分裂了一般，乳房胀痛，头疼欲裂，情绪变得异常糟糕，常常一点点小事，就怒不可遏。

我一个朋友，每次来月经前三天，都会头狂疼，有好几次甚至疼到晕倒。有一次只有她和三岁的儿子在家，她在厨房间做饭时突然直挺挺地倒下去，过了一会，朋友在孩子的哭喊声中醒过来，看着灶台上炒焦的菜，她吓坏了。但去医院做了全面的脑部检查，却没查出任何问题，医生说这就是普通的经前综合症。

这样的头疼、暴躁情绪随着月经的到来会逐步缓解。

但是月经期间人也异常难受，尤其是月经第一天，整个人常常感觉虚弱到极点，小腹隐隐作痛，腰酸的直不起来，有个朋友女儿跟我家仔仔一样大，每次来月经，她都痛得死去活来，常常要在家躺两天才能恢复。

有的女性产后月经量大大减少，以前5-7天才结束的月经，现在只要3天就差不多了。月经量少，颜色深，动不动还有血块在里面。

有的女性则恰恰相反，月经量大得吓人，来一次月经全身的血就像流尽了一般，裤子、床单、垫背上都是血。

这些状况都是典型的月经不调。而引发月经不调最关键的原因是血虚、气虚、肝郁，其中最关键的原因是血虚。

血虚就是血脉空虚、血气不足。正常情况下，我们心气充沛，血液充盈，整个人面色红润，精力充沛。但心气不足，血液亏虚时，人就会面色晦暗。

想一想，在血液已经亏虚的情况下，每次来月经，又是再耗费气血，这一来，血就更不足了。血不足又得不到及时的补给，月经就会出现种种状况。

那些月经量少、血块多、颜色深的，往往是血虚再加宫寒导致的。

但有些女性有肝郁和血热的状况，血热就很容易导致月经量特别大。

因为血不养心，所有与神智有关的功能都开始退化：记忆力变差，失眠多梦，心力交瘁，神智疲劳，一思考就特别累，常常头疼、头晕。

产后因为各种各样的原因，每一个妈妈几乎都有血虚的状况。大家看舌头会发现，舌头边大多有齿痕，舌质淡白。这是典型的血虚。

改善血虚我曾经给大家推荐过吃贡轩园玉灵膏来改善产后血虚的效果很好。

200多年的古配方，从内至外调理身体。

玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。

孩子生下来后，这些阳气并不会马上消散，还会持续一段时间。但是因为要排恶露、在生产时身体太过用力，全身骨骼都拼劲全力，在恢复期，身体又会缺血与受寒。不少妈妈生完孩子会慢慢地变得血虚，年龄越大的女性往往越容易血虚。这是因为：

1、生孩子本身就是一个耗费气血的过程。不管顺产还是剖宫产，都会耗费大量的气血，出现气血双亏后，没有及时正确地补血补气，血虚就会日益严重。

2、哺乳带娃都是熬心的过程。大多数妈妈都会选择母乳喂养，乳汁的分泌过程本身就会损耗气血，每天带孩子又要付出大量的精力，孩子的一举一动妈妈都需要及时关注，这会损耗心血。

3、孕期哺乳期吃得太好也会伤血。从怀孕开始，准妈妈们就特别注意补充营养，月子里不用说，各种好吃的伺候。哺乳期为了让宝宝喝到营养的母乳，饮食上都是精挑细选，大补特补。餐餐大鱼大肉，很多妈妈月子里甚至一口蔬菜水果都不吃。

这其实是最大的错误。我们的脾胃运化能力是有限的，天天大鱼大肉下去，脾胃无法运化，慢慢的就变成脾虚。血液精气都是脾运化后生成的，脾虚后，运化能力不足，气血供应不足。慢慢地，血虚就会越来越严重。

4、刚升级做妈妈时的过度焦虑会伤血。孩子出生后，就算做了万全的准备依然会有层出不穷的状况。这些焦虑会耗伤心血。

5、睡眠不足最耗血。生完孩子后至少一年的时间不能安安心心睡个完整觉。在产后最虚弱的时候也是睡眠最不足的时候，宝宝小，2-3小时要喂一次奶，睡眠被切割成一段一段的。睡眠不足最伤阴耗血，一年以后，宝宝长大了，妈妈却血虚越来越严重。

所以从生下孩子那一刻开始就要贡轩园玉灵膏来补血，改善血虚的状况。

因为我自己月经相对规律，我对贡轩园的整体感觉是喝完确实会感觉身体暖暖的，月经前面几天整个人会舒服很多。

我的几个朋友服用贡轩园后感觉也比较明显。

我一个朋友有严重的痛经，虽然孩子已经5岁了，但每次来月经她都会疼得脸色苍白，直冒冷汗。我特别请她帮忙试用了三个月的月悦宝，她告诉我效果挺明显的，来月经明显不像以前那样疼得死去活来，通畅多了。

还有一个90后的小女孩，因为工作忙，经常出差，作息不规律，每次要来月经之前她都会狂冒痘，脾气大，月经还特别不准，有时候提前10几天，有时候又会推迟一两周，特别烦人。她连续喝了三个月后，告诉我，月经变得规律了。

1，体弱，神疲体倦，心悸怔忡，食欲不振。
2，病后血虚气弱，四肢乏力，头昏，面色萎黄。
3， 产妇体弱，精神萎靡，纳谷欠佳。
4，血虚失眠，精神不足，容易劳累。
5，虚劳赢瘦，失眠多梦，心悸健忘，头晕神疲，津少口干等症患者。