“联合国妇女权益和国际和平日”

是为纪念女性在经济、政治和社会等领域，

做出的重要贡献而设立的节日~

三八节当天都会有半天假哦

现在昆山周边可是有一大波感人优惠

全世界都在羡慕女性的福利啦

女性专享半价40元，原价80元

宜兴竹海风景区绵延苏、浙、皖三省，纵横八百余里，素有“华东第一竹海”之称，是中国竹风景、竹风情和竹文化的代表性景区。

3月8日，九华山将对所有游客免费！

九华山公园位于南京市太平门内西侧，因山南小九华洞而名，北临玄武湖，东接龙广山(即富贵山)，与钟山形断脉连，古称覆舟山，曾是六朝皇家御园 。

南麂列岛，位于浙江省鳌江口外30海里的东海，由大小52个岛屿组成。海洋风光秀丽，生态保持良好，1990年成为中国首批5个海洋类型的自然保护区之一，是中国唯一的国家级贝藻类海洋自然保护区，被誉为“贝藻王国”，于1999年被联合国教科文组织列为世界生物圈保护区网络。

致敬百年为爱奔跑——第四届滨江酷跑节暨滨江公益半程马拉松收官

情系大凉山区，致敬建党百年，我们一起为爱奔跑。5月23日上午8：00时，致敬百年为爱奔跑——2021第四届滨江酷跑节暨江豚湾湾六周年滨江公益半程马拉松于青奥博物馆广场鸣枪开跑，活动得到了来自全市各界的高度关注和广大跑者的积极参与。

今年是“十四五”规划实施的开局之年,同时也是中国共产党成立100周年，为此2021第四届滨江酷跑节暨滨江公益半程马拉松，融合感恩之心、公益之美，同时举行江豚湾湾捐建大凉山幼儿园仪式，启动暑期探访大凉山爱心家庭征集活动。向全市传递运动健康之美，以倡导爱心公益的形式，倡导积极健康的阳光生活，向庆祝中国共产党建党100周年献礼。

全国首家社区跑步俱乐部——江豚湾湾酷跑俱乐部在南京滨江之滨隆重成立。四年匆匆转眼即逝，今天的南京滨江迎来了2021第四届滨江酷跑节暨滨江公益半程马拉松，此次活动也是为庆祝江豚湾湾酷跑团六周岁的生日。从2016年3月26日，江豚湾湾酷跑团成立，到如今500多人的庞大组织，江豚湾湾也迎来了她的6周岁生日。这几年来，最大的变化就是跑团的不断壮大，不断专业，早已蜕变成华东最大的社区跑团。

江豚湾湾成为南京群众体育的一面旗帜，南京社区治理一种创新模式。一年来除了积极求新求变，加大俱乐部的建设力度，积极走出社区，团结更多力量，让更多社区衍生出更多的江豚湾湾。这次活动，也是整合了建邺区双闸街道多个社区，同时吸引了很多国际友人参与，让江豚湾湾品牌更开放更具国际化。

本次活动在中共南京市建邺区委宣传部、中共南京市建邺区委统战部、南京市建邺区双闸街道的关心支持下举办，在相关政府领导、各大跑友的见证下拉开序幕。建邺区政协曹曙主席、建邺区统战部张石明副部长、建邺区文旅局陈瑛局长、建邺区双闸街道徐凌书记、爱德基金会合作发展部部长刘莉等领导都参加了本次活动，现场还邀请到知名歌手、豚友孙宇演唱首次亮相的全新团歌《江豚湾湾之歌-和世界一起飞奔》，这首歌是由江豚湾湾俱乐部理事长孙海作词，孙宇作曲完成。

本次活动的第二个环节，是大凉山江豚湾湾幼儿园揭牌仪式。由一直关心江豚湾湾成长的建邺区政协曹曙主席揭牌。现场参与活动的跑友们纷纷拿起手机扫码支持大凉山幼儿园的筹建，让大凉山的孩子们距离梦想的幼儿园更进一步。

上午7点30分，2021第四届滨江酷跑节暨滨江公益半程马拉松暨江豚湾湾成立6周年滨江跑在青奥博物馆广场鸣枪起跑。300多名跑者齐出发！今天酷跑节的赛事包括：“21.5公里半程马拉松”、“10公里竞速跑”和“5公里欢乐家庭跑”。赛道沿用了2018年的经典路线，从南京眼出发，沿着滨江之滨，途径鱼嘴湿地公园、外秦淮河等多个著名人文景点和经典南京地标，在跑步的同时还能大饱眼福。

江豚湾湾酷跑俱乐部从成立开始，每年坚持向云南山区孩子献爱心。截止目前已累计向贫困学校捐款捐物三十万元左右。还通过爱德基金会向四川大凉山山区定向捐建了一所“江豚湾湾幼儿园”，并于今年中建设落成！

今年，江豚湾湾酷跑俱乐部依旧“为爱奔跑“，除延续对山区孩子的捐赠项目外，俱乐部将启动暑期探访大凉山爱心家庭征集活动，让本次参赛变得更加有意义，不仅在奔跑过程中体会到挑战自我的快乐，而且意识到健康、绿色生活的重要性，同时江豚湾湾酷跑俱乐部也能更好地践行自己的公益使命。

附：江豚湾湾酷跑俱乐部介绍

以和谐、健康、公益为抓手，创建一流社区跑团

江豚湾湾酷跑团成立于2016年3月26日，起初是奥体江湾社区热爱跑步的业主，自发组织形成的一个跑步兴趣小组，定期拉练跑马、团建公益、健康生活，如今慢慢地发展壮大至近500人，目前已成为南京乃至华东第一社区俱乐部。

专业跑步的同时，定期组织训练培训，积极参与社区建设，并举办自己的私家赛事；跑团一直致力于公益事业，助学山区、关爱社会弱势群体等，跑团努力构建互帮互助的邻里关系、建设和谐健康的正能量社区、让体育运动促进人们健康的心态，并且拥有实践和推广社会建设、公共服务、民生事业的决心，感染并影响了更多社区人群，参与到运动健康的生活方式，在社会上掀起一波正能量。

一、以健康快乐为动力，组织和参与各项赛事活动

2017年，是江豚湾湾酷跑团发展壮大的重要一年。

这一年，团队成员跑马累计超过20万公里，里程数连起来能绕地球5圈；这一年，跑团成员自发性有组织地参与国际国内马拉松赛事685场、团队成员横跨了全球4大洲、国内16个省/直辖市/自治区、80多个城市/地区，足迹遍布全球，包括六大马拉松的波士顿、柏林、芝加哥、纽约、东京……都有江豚们跑过的脚印。

在2017年10月，南京马拉松比赛的赛道上，江豚湾湾酷跑团中的108名成员参赛，其中36人报名全马，而参赛成员中的80人取得了自己的最好成绩，江豚湾湾在人数上和成绩上，都对南京本土比赛给予最大支持。其中，跑团核心成员狄鋆取得了国内第一的好成绩！

除了参加各大马拉松比赛，在2017年收官之际，跑团还举办了属于自己的私家赛事：“百豚决战老山之巅——江豚湾湾十公里趣味挑战赛”，全程10公里、累计爬升海拔188米、参赛团队107人全部安全完赛、多人在需经历8个坡道的赛道上成功取得最好成绩！赛事大家体验团队作战、爬坡长跑的完美蜕变；更是跑团“爱心江豚，温暖保山”行动的延续。这次比赛每个参赛者跑一公里，主办方都将捐十元钱给保山山区儿童，通过这场赛事，又为山区的孩子们筹集到了万余元过冬物资。

跑团成员中，有全马成绩222的国内冠军大神及港百铜奖获得者；还有七旬上下的大哥大姐，不但跑马厉害，更是是全团的精神楷模；还有几十余对“比翼双飞”成员，夫妻携手并进，甚至还有带着孩子一起跑的全家总动员！让精英跑者和大众健身社区居民有效融合，共同进步，在整个社区掀起了一股爱运动爱跑步的热潮。

维系互帮互助的邻里关系、构建和谐健康的正能量社区、发起体育运动促进心态健康、传递社会正能量……江豚湾湾一直在努力。

二、以构建和谐社会为己任，建设正能量团队

为了让大家安全高效地跑步，跑团经常组织健康知识讲座、跑步专业培训，在专业人士的指导下，不盲目训练，科学有效地进行体育锻炼。

每一次的参赛竞技和团建活动，都在拉近团友之间的距离。江豚湾湾成立两年了，跑团也完成了4个阶段的蜕变：从“一个人孤独地跑”，到“一群人科学地跑”，再到“不断参赛快乐地跑”，一直到现在“投身公益为爱奔跑”，江豚湾湾酷跑团以江湾社区居民为主要服务对象，以强身健体、维持良好心态为目标，以“投身公益，为爱奔跑”为理念，展现俱乐部成员健康风采，做到公益、示范、创新三点兼顾。

2017年终，跑团还举办了自己的新春年会，这场年会持续了8小时，总结过去荣耀颁奖、大家自导自演几十个节目精彩纷呈、还有满有爱心的公益竞拍，又为山区孩子募集到近2万元善款。跑步、公益、快乐生活，跑团努力践行！

跑团还创建了自己的公众账号“江豚湾湾酷跑团”，2017年就发表了原创稿件百余篇，稿件的作者都是跑团成员，他们将自己的跑步经历、人生感悟都用文字记录下来，大家一起携手冲过终点、相互支撑着跑过越野、不抛弃不放弃任何一名队员，每一个精彩瞬间都在大家的文字中永远留存。就如他们自己所说的“即使到99岁，也将奔跑向前无所畏惧！”

今年以来，跑团加强规范化、科学化管理运营，使其社会服务和体育活动更加精准、更加专业，能将更好地传递社会正能量。

三、以“为爱豚飞”为主题，开展形式多样的公益活动

“江豚湾湾“自成立之日起，就将奔跑的脚步与公益紧紧地联系在了一起。

成立起，多次发起参与关爱社会弱势群体。2017年4月16日，2017南京江宁春牛首国际马拉松，江豚湾湾酷跑团派出代表30余人参加。在这场牛首山马拉松中，跑团与爱德基金会合作，宣传关注社会弱势群体——自闭症孩子。

2017年8月12日，“江豚湾湾酷跑团”一行7人，千里奔波抵达云南保山，带着103个捐助家庭汇总的近六万元现金及物资，爱心助学山里的孩子们。助学团先后走访了保山市隆阳区西邑乡窝角村完小、隆阳区瓦房乡徐掌小学和四户贫困学生家庭。隆阳区距离保山市区不到100公里，但山路崎岖。山路是孩子们求学的障碍，有的孩子每天上学放学要翻山越岭走3小时的路程。山路更是孩子们与现代化世界的阻隔，他们没去过保山，不知道四大名著，更不知道高铁是什么。跑团不仅给孩子们带去了文化体育用品，购买了校服和鞋，更用捐赠的钱给孩子们添置了电脑，通上网络，开设了电化教育室，给孩子们打开了一扇通往世界的窗口。在这次走访中，跑团的四个家庭在当地捐助了四个孩子，每个孩子每年2000元，包括他一年的学杂费生活费。城里的孩子跟保山的孩子结上了对子，互相通信，互通有无。

隆阳区贫困学校的操场上飘起我们的团旗，孩子们跟着我们的脚步奔跑起来，我们的心紧紧地系在了一起。2017年12月，“江豚湾湾酷跑团“组织了一场私家赛事——老山十公里团队趣味爱心挑战赛顺利举办，百豚成功决战老山之巅！在这次比赛中，每一个参赛者跑1公里，主办方将捐10元钱给保山山区儿童。这一场赛事，我们又筹集了近2万元资金，购买了过冬的衣服，寄到了岩脚小学等三所学校。当我们的冬衣寄到云南时，当地气温已接近零度，而排队领棉衣的孩子们，有的竟然还穿着凉鞋。跑团的爱心给他们送去了温暖。

除爱心助学外，江豚湾湾酷跑团还开展了形式多样的社会公益活动。

2017年跑团先后两次组织大型的保护江豚的公益跑活动，五月组织近百人“江豚杯滨江公益跑”，12月，与来自湖北武汉的保护江豚公益组织——湖北保护江豚长跑团，在南京滨江携手奔跑，宣传“守护长江的微笑”——关爱江豚的公益半马跑。

2018年年初，南京遭遇暴雪，跑团50多个家庭集结到南京眼，第一时间为市民和游客扫出一条通道。

2018年4月，江豚湾湾酷跑团在南京市委宣传部等部门联合举办的“发现百里秦淮河，寻找徒步‘硬腿子’“的活动中，认领了”第一标段“，即”逆流而上——鱼嘴湿地公园-杨家圩文化公园段“。4月7日，江豚湾湾50余名小伙伴集结，一路逆流而上，双脚丈量百里秦淮，顺利完成第一标段探访，并绘制出一幅完美的“行走地图”。

2018年4月6日，江豚湾湾酷跑团30余名团友探路江心洲半马赛道，从江心洲江堤路出发，环江堤路一圈，完成江心洲环岛，并形成了详细的探路报告，为相关部门决策提供了有力的参考。

2018年5月26日，江豚湾湾酷跑俱乐部正式成立。