点击联系发帖人不懂《黄帝内经》？到底是什么让我们读
千古第一奇书，被中医奉为“圭皋”的《黄帝内经》到底讲什么。
这些年由于大家对健康的需求，很多人都在讲《内经》，可是听完了，用上的不多，反而更糊涂。中国人趋利避害的思维是比较务实的，作为医学专著的第一经典肯定也是本着最客观的立场展现的。可是，既然是最客观的讲述，为什么我们却看不懂、理解不了呢？
那是因为我们搞不懂中医的逻辑，不清楚《黄帝内经》的思维，我们试着来看一下内经的几个核心问题：
20讲讲透《黄帝内经》，说起来就够玄的。可是从致用的角度来说，其实已经绰绰有余。二十讲的课程都有什么呢？（括号内数字为黄帝内经对应章节）
第一讲：说说天真（知道对错1、4）
天真论这一篇的内容虽然不多，语言也比较好理解，但是它所讲的内容却是黄金铁律。
现在人的生活方式出现了比较严重的问题，而这正是现在人疾病多发的根本原因所在。彻底吃透天真论的内涵，对于现代人的生命健康起着至关重要的作用。
生活化、常态化的健康逻辑，就会在这一篇的内容里得到真实答案。
第二讲：阴阳学说（学会辩证法的唯一出路5、6、7）
不明阴阳，就挡住了所有人进入中医殿堂的入口。阴阳不是直观的辩证法，更不是二元论。它是分析人与自然能量增长的理论武器，它是“一”的法则，正因为它的唯一性的特点，才能彻底解决我们的迷惑。
第三讲：四气变化与五行逻辑（信仰的真相2、3、9）
阴阳学说是辩证法，五行逻辑就是方法论。正确的思维导向还需要具体精细的运算工具，五行逻辑，就是最精准的运算工具。五行的“行”，就是动变思维，在运动的过程中去进行精准运算，这才是最早的“精准医学”的思想。
第四讲：生成的因果报应（学会透过现象看本质的本领10、11、19）
《黄帝内经》的生成论，讲的就是最科学的因果。一粒种子从发芽到成熟，要经过天地四时的气运变化才能得以完成。这里面的必然因素和偶然因素，都是因果报应的要素。必然是“常”，偶然是“无常”，这样简单的逻辑关系，拆解开了就是各种自然科学的逻辑。也就是说所有的自然科学都是为了人类因果报应服务的。
第五讲：五花八门的健康法则（针砭、汤药、按摩、祝由12、13、14篇）
针灸、按摩，刮痧、拔罐儿，这些老百姓习以为常的诊疗办法，最近几年在社会上开始风靡。“精准医学”在《黄帝内经》之前就已经提出来了，书里面的内容清楚地告诉我们，精准使用这些法则，才能产生理想的效果。但是它的前提是明白其中变化的道理。
医学的最高法则不是治疗，而是“为而不用”。做到身体提高的法则，这些平常的办法也好，神秘玄学的办法也好，都会有意想不到的效果。
第六讲：相面的学问（17篇）
这一节课当中交给大家的不单纯是相面，而是教会大家完整的察言观色，也可以说是学会“听其言，观其形，而知其脏腑强弱”。
第七讲：说说你的胃（健康饮食与合理运动21、22、23、29、30篇）
现在很多人就是因为这句话开始了积极的辟谷或者断食，以期追求胃呈现虚里的状态，那这样到底对吗？当然是不对的，虚里说的是胃功能强大所表现出来的积极状态，说的是胃好所呈现出来的象，但是并不能由这个象去改变因，也就是说，不能通过空肚子去提高胃功能。善耕种节饮食，才是我们从根本上解决脾胃功能的办法。
第八讲：养生才是出路（25、26）
关于养生的逻辑，书里面都有些纲领性的说法，但是缺少的是具体的办法。在日常生活当中，我们怎么知道养生的正确法则呢？上药养神，中药养性，下药疗病，这“三药”都很珍贵，这三个药就在我们的日常生活当中，就在我们的饮食起居当中。守住了这些法则，下药有用，中药可行，上药不求而得。
第九讲：症有虚实，病有真假（17、19、22、28）
在这一课当中，让大家明白，阴阳、动静、虚实，有序与无序，乱与秩，这些逻辑，大家就会对自己的日常生活和工作找出科学的办法，达到实现身心健康的目的。
第十讲：现代人的伤寒与发热（31、32、33、34）
最近这几年，不明原因的发热病越来越多，这就是现代人的伤寒。由此引发的各种淋巴、骨髓病变，也是越来越多。在生活相对安逸的当今社会条件下，为什么还有这么多的伤寒病呢？现在的伤寒病与过去的伤寒病的区别在哪里呢？其实，这里面最根本的真象，还是我们的生活和劳动方式发生了根本性的变化，由此所产生的伤寒病，已经不同于《伤寒论》中的论述了。所以，过去好多的经方已经不起作用，所谓“病万变，药亦万变”。改变我们现在的生活和工作方式，才是解决现在伤寒与发热病的根本前提。
第十一讲：类象学说与五脏传变（4、37）
通过类象学说和脏腑传变的学习，我们不但可以认清楚中医其实是最讲科学的本质，并且能够为我们健康的生活和工作方式提供积极意义的指导。
第十二讲：疼痛的本质与脊椎病变（39、41、46）
中医上说“痛则不通，通则不痛”。想知道这些疼痛真正产生的原因，我们就要知道疼痛的三个病机：一是经脉、二是气滞、三是寒邪。在经脉，就是“不通”；阳不足就是“气滞”；受寒就是外部条件。认清楚了这三个因素，对于我们了解现在病机疼痛，是有很大帮助的。
现代人颈椎病、腰椎病的多发，最主要的原因不在气机传变上，而是现代人体质不断下降造成的。
第十三讲：癌症猛于虎（40、43、46、47、48）
环境污染、食品安全、农药残留，不良的生活方式，都是形成癌症的必要条件。可是大家想想，这些问题对于现代人来讲，几乎是没有办法可以绕开的。癌症井喷就会成为现实。
大家都知道，解决癌症是相当困难的，不仅在身体上要承受非人的折磨，更要在经济上蒙受极大的损失。《黄帝内经》当中有明确的关于肿瘤预防的办法和解决之道，这样的知识对于我们来说都是无价的。
第十四讲：多子多福（1、40、29、18、44）
近十几年以来，不孕不育专科、医院、或者门诊越开越多，现在三级甲等医院当中，生育门诊已经成为医院主要营收的科室。这是一个非常可怕的现象，现在的中国人，怀孕生孩子都已经没有办法靠自己的能力完成，需要借助现代医学科技才能实现传宗接代的目的。这实在是非常可怕的事情。受孕难是阳气不足，保胎难是阴精不密。提高阳气靠健康饮食与合理运动，柔密阴精靠科学修养与合理作息。提高阳气为生，改善阴精靠养，解决现代人的生养问题，还是要从基本的体质改善做起。
第十五讲：好好说说糖尿病（47、40）
解决糖尿病，一靠地气，二靠天气。靠地气就是要借助饮食和药物，靠天气就要有独到的训练办法。天上下雨地下流，运动和呼吸的法则就是解决天上下雨的问题。补充地下水位就要靠老天的能量。
第十六讲：说说中国的针灸（50、51、52、53、54、55、63、64、72）
中医被世人理解为比较神奇的学问，尤其在外国人的眼里，中医的针刺之法实在是有够玄妙，这个看起来纯天然无公害的治疗办法，上应天时，下合地利，中应人之情志，调阴阳、正脏腑之气、条达经络、柔顺经脉。从古至今，针刺之法被视为医家极高妙的法则，真的是非其人勿教，非其真勿授。
可是，关于这一门学就天人的技术，出现了一个非常奇怪的现象。就是在国外发展得神乎其技，可是在国内却是碌碌平常，这是什么原因呢？认清针刺的真象，对于挖掘整理中医的伟大宝库是非常必要的。
第十七讲：说说人的运气（65、66、67、68、69、70、71、74）
这里说的“运气”，既是天地的五运六气，又有人身的运气。大家可能会觉得奇怪，天地四时、五运六气，与人体的脏腑气血传变息息相关。可是，它与我们平时讲的祸福的运气有必然的关系吗？
答案是肯定的。认清五运六气，掌握生命密码，这是科学，不是迷信。这里面立体螺旋的运动思维、同气相求的科学推理，实事求是的客观分析，都将会给大家的践行提供最强有力的支持。
第十八讲：长寿的秘密（素问1、81、灵枢6、54、）
福寿双全是中国人对生命状态最理想的追求，从古到今，人们对长寿的追求永远是排在第一位的。从秦始皇派人到海外寻找长生不老药，到历代的佛道修行人士，都是在追求形神不灭，都是在追求长生不老。但是从宿命论的观点，认为人的寿命是先天注定的，后天可以改运，但是不能改命。也就是说，可以改变生活状态，但是没法改变最终的寿限。
真象到底如何，我们将在这一课中给大家明确的答案。帮助大家掌握长寿的秘诀。
第十九讲：自知与知人的智慧（灵枢72）
从客观上认识自己、认知他人，不但可以解决我们主观上容易产生的烦恼和人与人之间的抵触，并且通过这样的认知，可以由对立变成统一，由矛盾变成和谐。这才是真正的阴阳论，也就是最好的辩证法。归一才是最好的开始。
“读万卷书，行万里路”，一动一静、一阴一阳，实践是检验真理的唯一标准，学习医学容易明白的是理，但是不好解决的是术。而正确的科学技术恰恰是医道的具体表现，也就是术以载道的逻辑。这些需要经过无数次的实践然后才能获得提高的科学技术，单纯靠读书是读不出来的。也就是说，功夫在室外。
我们课程的特点，就是既有线上明理的理论课程，又有线下积极体验的实践课程。也只有这样，大家才能在理解《内经》的同时，掌握外经的法则。有内有外，才是完整；有阴有阳，才能生动。实现切身的利益，获得真正的健康，必须知行合一。
醒筋道创始人，曲阜中医药学校客座教授。中国孔子基金会·《儒风大家·问道国医》栏目撰稿人，素和堂健康会馆创办人， 山东醒筋道文化传播有限公司创办人。出身书香门第，中医世家，追随祖父研习中国传统医学，首重经典，躬行实践，致力于将医学与武学相融贯。
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