白天平均 21℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
夜间平均 14℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

恩施土家族苗族自治州属季风性山地气候，夏无酷暑，冬少严寒，雾多，雨量充沛。气温随海拔升高而递减，全年气温最低在1月，最高在7月。最佳旅游季节是四、五月份。

恩施州多蛇，三月三、蛇出山。夏季带些雄黄，走山间草路时脚步响一点，最好拄一根棍子边走边打草惊蛇。虽然蛇一般不会主动攻击行人，但是还是要提防。

恩施州山多、水多、峡谷多，是漂流运动的乐园。

漂流过程中，由于全程跌水区及大落差区很多，不要携带不能碰水的东西以及贵重物品，以避免掉落或损坏；漂流者在漂流途中未经许可不得离艇下水；漂流船通过险滩时要听从工作人员的指挥，紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜，若遇翻船，也不用慌张，因为穿有救生衣。 

在公共汽车上，零钱和大钞分别放置，不要乱掏乱放。切勿时不时用手摸摸或掏出钱包来看看，这样做往往更不安全。

在旅馆里，听到有人敲门，必须问清楚后再决定开门与否。贵重物品要存放在寄存处，尤其是与陌生人同住一间房时。不要与刚认识的人说你带了多少现金或贵重物品，如果对方特别热情，要加倍警惕。

尽量不要住在火车站或汽车站附近等人员较为杂乱的地方，看管好随身行李物品。恩施公路路况复杂，自驾的朋友一定要注意山地行车安全。当地居民还是非常热情友善的。

在土家山民家中做客,吃饭是很讲究的。主人给客人盛饭,每次只盛一点点,过一会,客人碗里的饭还未吃完,主人便夺下客人手里的碗,将碗内的饭倒掉,重新盛点热饭,就是大热天也是如此,这样做以表示主人的热情之心和家庭富裕。

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亿美达美容美发化妆学校创建于2000年，校长彭燕灵女士（国家二级创业咨询师）一直专注美容美发化妆教育培训，现有怀化、铜仁两大校区，是一所集《化妆美甲》、《纹绣美睫》、《美容美体》、《中医养生》、《美发》、《手工饰品制作》及《创业培训指导》等专业于一体的技术培训学校，成功培养出万余名高技能创业型人才遍布全国城乡，高薪就业和创业使很多家庭经济因而得到改善，为此赢得了学员和社会各界的高度赞誉，被誉为培训行业的一面旗帜。多年来，学校先后获得“全国职业技能培训明星学校”、“全国职业技能培训公众满意**典范品牌”、国家美容美发职业培训优秀学校”、“第九届中国诚信建设示范单位”、“全国质量、服务、信誉AAA级示范单位”、“2011年度中国企业品牌500强”等荣誉。

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