最近终于消灭了跟我四年的顽固痘痘们，在抗痘这条路上，我也算是吃了不少苦头，总结出不少经验，今天就来跟大家分享几个抗痘小tips吧。

首先，当我们长了痘痘时，一定不要随意用手挤压痘痘，以免炎症扩散。如果痘痘出现脓肿、脓疱，在红肿发炎期间千万不要挤，需等到成熟之后，才可清除，防止痘印形成。在日常护肤中，一定要做好洁面，保持面部卫生。每日早晚用温和配方的洗面奶洁面，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。其次，在日常饮食中尽量保持饮食均衡，少吃辛辣、油腻、海鲜、羊肉等刺激性食品。平时还要注意休息，尽量保证充足的睡眠，提高睡眠质量。对了，还要很重要的一点，就是不要在有炎症的情况下去美容院做按摩和皮肤脱屑，去美容院做护理时也不要按摩时间过久，最好避开痘痘部位做按摩。

做到以上三点后，最重要的一点就来了，那就是选择一款安全、温和、有效的祛痘产品。我是今年才找到适合我的祛痘产品的，在祛痘护肤市场云龙混杂的当下，来自江西的馨漫之舍算是救我于水火之中。这个祛痘品牌成立于2017年，起初只是一个小众护肤品牌，但是随着这几年的不断拓展业务、研发产品，馨漫之舍如今在祛痘市场上已占据一席之地。

和很多朋友一样，我在长痘期间也用过大量的祛痘产品，其中最满意的当属馨漫之舍的祛痘啫喱了，馨漫之舍研发团队针对痘肌患者痘痘反复出现，痘印难消等肌肤问题，在新一代的产品中做了全新升级，采用进口番石榴果提取物+羽衣草提取物以及双莲清萃等成分，增强产品在净化毛孔，调肤控油方面的效果，并且通过人体测试与中科检测，在安全性上也很有保证，十分适合饱受痘肌摧残的痘痘星人。

对了，馨漫之舍还是一个互联网问题肌肤一站式服务中心，其特聘专业医师团队，为问题肌肤人士提供专业的服务，不管你有什么样的肌肤问题，都可以咨询医师，他们会根据不同问题痘痘肌肤，量肤搭配，同时提供解决方案，帮助大家远离痘痘困扰。