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时间：2022-06-29 01:21
2021新年伊始 疫情又有扩散迹象
2021新年伊始 疫情又有扩散迹象，为了健康，建议大家多习练太极拳。
如果说，2020年哪一个关键词，最让人难忘，毫无疑问是：抗击肺炎。从2019年12月下旬到2020年12月下旬，我们和疫情共生，已经一年。这一年里，全球200多个国家和地区，遭到新冠病毒的攻击。人员流动受限，经济发展受制，孤独压力陡增。
直至今天，戴着花冠的病毒，每天仍以迅猛的速度，掳走很多人的性命。全球新冠肺炎确诊病例数仅12月20日一天，全球新冠肺炎确诊病例，就新增808224例，创疫情爆发以来历史最高记录。新冠肺炎，这个看不见摸不着的敌人，虎视眈眈横扫地球一年后，完全没有束戈卷甲之意。
据世界卫生组织最新数据显示：截至1月6日十时，全球累计新冠肺炎确诊病例例，累计死亡病例1859988例。国内新冠肺炎确诊病例，就达到了97127例，累计死亡1794例，现在还有1325人确诊，境外输入确诊达到了4348例。
我们应响应国家的号召，戴口罩，少聚堆，保护好自己就是对国家的一份贡献。
钟南山院士提出每天练习太极拳，太极拳有助慢阻肺康复。2019年12月21日，我国著名呼吸疾病学专家、中国工程院院士钟南山教授带领专家团队在广州发布了最新慢阻肺临床研究成果，研究发现，打太极拳对改善慢阻肺患者功能状态方面的效果与传统肺康复锻炼相当。
经常练习太极拳对慢阻肺有显著助益？ 钟院士说，40多年前，他所接触的一个病例曾让他脑海里浮现出这个问题——那是在上世纪七十年代初期，当时他为一位40多岁同时患有淋巴瘤又有慢阻肺的病人治疗。这位病人熬了四五年，病情还控制得比较好。钟南山在进一步的问询中了解到他每天都练太极拳。“当时我就感到好奇，太极拳真的有这种效果吗？”钟南山说，40多年来他对研究太极拳一直有兴趣，想弄清这种古老的锻炼方法对慢阻肺能起什么作用。
钟南山解释，慢阻肺最大的困扰是气促，不管处在哪个阶段，气促主要有两个原因，一个是过度通气，所以需要调整呼吸；第二个是肌肉的力量不够，特别是下肢肌力需要加强。国外现在主要的康复方法是步行或借助跑步机、踏车进行锻炼。而上述研究发现，经过一段时间、一定强度的太极拳运动训练后，患者6分钟步行的距离还更长一些。
事实上，打太极拳经常有半蹲的姿势，步行对股四头肌的训练比不上一定强度的半蹲。打太极拳除了能锻炼下肢肌力，又有助于调整呼吸，所以这种锻炼方法使用得当对缓解慢阻肺气促的困扰效果就出来了。习练太极拳成本低，是一种健康习惯。
如果之前没有做过，会有什么样？... 如果之前没有做过，会有什么样？
不太容易的，如果没有的话，可能会慢一些。你自己不经历的话就难了，
1.济宁供卵中介至少提前3个月开始调整。戒烟，少喝咖啡，早睡早起，多运动，要把体质升起来。2.济宁做供卵中介取决于中期营养是否充足、均衡、3.在济宁做供卵中介应该在做之前三个月就开始积极准备。
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不容易做到的，你不经历是不能做成的。
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截止到2020年12月31日，山东省内可开展辅助生殖技术的医院已经达到了32家，其中青岛市内有3家，分别是青岛市妇女儿童医院、青岛大学附属医院、青岛市市立医院，其中青岛市市立医院只开展有人工授精技术，而另外两家同时开展有人授、第一代试管婴儿、第二代试管婴儿，为方便更多姐妹选择适合自己的医院，特整理青岛试管婴儿医院排名。
目前青岛有3家医院开展有辅助生殖技术
青岛市可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，其中山东省有32家，青岛市内仅3家。
| 山东省青岛市市北区辽阳西路217号 |
| 山东省青岛市市南区宁夏路218号 |
| 山东省青岛市市南区东海中路5号 |
| 青岛市市南区台湾路9号8号 |
| 山东省青岛市市南区中山路19号 |
| 青岛市市南区嘉祥路3号 |
| 青岛市市南区广州路29号 |
| 山东省青岛市广州路29号 |
| 青岛大学医学院附属医院 |
| 青岛市市南区朝城路2号甲 |
青岛市内有能做试管婴儿的医院，但目前暂时不能做三代试管，目前山东省内就只有3家医院能做，但都不在青岛市。这里推荐青岛几家比较热门的医院，包括生殖中心简介、单周期试管婴儿费用与成功率的简单介绍：
市妇女儿童医院护士站台
试管婴儿成功率：30%-60%；试管婴儿费用：3-9万元，如有供卵或是三代试管需求最好去医院咨询。
该院生殖医学中心成立于1999年，是一家符合卫生部要求成立的生育技术实施单位，目前已经通过卫生部复审，被批准正式运行体外受精-胚胎移植技术(IVF-ET)以及卵胞浆内单精子注射技术(ICSI)，经过多年的临床医学，目前该院已经形成了生殖内分泌、男性科、男科实验室、辅助生殖及生殖保健于一体的生殖特色专科。院内主要开展的医疗业务包括有人工授精、宫腔内人工授精、配子宫腔内输卵管内移植、体外授精胚胎移植等。
青岛大学附属医院大楼全景
试管婴儿成功率：25%-55%；试管婴儿费用：3-7万元，如有供卵或是三代试管需求最好去医院咨询。
青岛大学附属医院生殖医学中心是国内较早开展人类辅助生殖技术的医疗机构，先后开展了人类精子库和人类辅助生殖技术，并于1984年正式开展深低温精子冷冻和供精人工授精(AID)术，在1985年诞生了第一例试管婴儿，此后相继开展选择性减胎术、卵母细胞浆内单精子显微注射(ICSI)及胚胎冷冻技术等。开展医疗业务包括有男女不孕不育、生殖伦理、夫精人工授精、体外受精-胚胎移植、卵胞浆内单精子显微注射等。
试管婴儿成功率：28%-60%；试管婴儿费用：3-6万元，如有供卵或是三代试管需求最好去医院咨询。
青岛市市立医院拥有电子阴道镜、leep治疗仪、可视流产仪、阴道B超、腹腔镜等各种先进医疗设备仪器，能为试管婴儿提供更全面的技术支持，同时对于常见的妇科疾病及疑难病例如妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等拥有丰富的诊疗经验。院内开展有经腹腔镜、宫腔镜及经阴手术等微创术式，可进行子宫肌瘤、卵巢肿瘤等良性肿瘤的切除手术。
暂不能做一代、二代、三代试管婴儿，也不能开展人工授精技术。
青岛莲池医院是一所通过国际JCI认证的医院，自从开诊以来，深受广大不孕患者的好评，目前医院开放的床位有70多张，整体规模偏小，但是科室开设有妇、产、儿、不孕不育、乳腺、产后康复等诊疗科室，能治疗部分男、女性的不孕不育疾病，并配备有NICU、ICU、莲圣堂月子会所、生命的旅程展览馆。
再来看看山东哪些地方能做试管婴儿，据国家卫生计生委在2020年12月31日发布的“批准开展人类辅助生殖技术医疗机构名单”中，截至2021年初全国共有536家，其中山东省就占据有32家，主要分布在济南市、烟台市、潍坊市等城市，以下为山东省内可开展试管婴儿技术的城市导航：
对于大部分人来说，费用、流程、成功率、医生等相关问题是普通人了解试管婴儿医院恒久不变的话题，通过以下问题有助于你更全面的了解青岛做试管婴儿的经验，更有试管婴儿医生专业解答。
在山东青岛做试管婴儿，主要的花费项目包括有夫妇检查花费、促排卵药花费、移植手术花费等，将这些费用加在一起，大致的花销在3-6万元左右，其中在促排卵期间的花销差异化是最大的，因为每个患者所采用的药品使用量、药品时长会有所不同；其次促排卵药有国产与进口之分,价位可在好几百至上千元不定，其次就是移植手术花费，这个需要看患者所选择的技术种类，通常情况下是一代试管最便宜。
山东有做试管婴儿技术的医院，但都是一些有资质的医院，这种类型的医院在做试管婴儿时，其成功率大概是在55%左右，要注意并不是每一位女性都能达到这个成功率的数据，因为每一个人的成功率受到很多因素的影响，通常情况下要想提高成功率，除了要选好医院外，还要锻炼好身体，趁年轻早点选择做试管。
济南是山东的省会城市，这个城市有很多能开展试管婴儿的医院，主要有山东大学齐鲁医院、山东大学附属生殖医院、山东中医药大学附属医院、山东中医药大学第二附属医院、山东省妇幼保健院、济南市中心医院、原济南军区总医院等，并且这些都是正规医院，相对于在青岛做试管，选择去济南做试管婴儿，在挑选医院时选择面会更广一些。
为方便试管婴儿姐妹查询部分省及直辖市开展试管婴儿的医院，可按所在省市进入相应的机构聚合页面获取医院的详细信息。若所在城市尚未有医院开展试管婴儿技术，亦可通过本导航页查询就近城市就医。
