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郁闷症是一种常见的心思疾病，它不是疑难杂症，临床上有许多心思医治办法都能够协助患者脱节郁闷之苦。在这儿，笔者将侧重从心思动力取向医治的视角来谈谈郁闷症的恢复之路。

心思动力取向医治不只重视郁闷的体会和症状，更关怀患者日子中发生了什么，是什么让他/她郁闷了。

一般有两类工作能够引发人们的郁闷，一类是“损失”，比方失恋、亲人逝世、离任等带有失掉意义的工作。另一类简单引发郁闷的工作是所谓的“失利”，或许称为“得不到”的工作，比方落选、落榜、被批判、被回绝等适得其反的工作。

有的工作或许一起具有损失和失利的意义，如一位某大型上市公司的老板几十年如一日努力工作，原以为做着最正确的工作，在其财富和权位极大满意之后他却郁闷了，他遽然发现自己苦苦寻求财富和名誉的一起却忽视了自己的家人，很少看望自己的爸爸妈妈，也无暇陪同自己的妻子与孩子，成果陷入了深深的愧疚与自责中。

不仅如此，医治师还会继续重视为什么日子中的一些损失或许失利会让某些人继续郁闷以至于患病，其品格根底决议着这些人在面临这样的工作时必定会有这样的反响。

有这样一位来访者，他极端巴望与异性树立密切的联系，在往来了十几个女朋友后，他总算挂号成婚了。但是，他却在婚后一个月郁闷了，他疲倦无力，手足无措，感觉日子没有意思。访谈时，来访者说：“我觉得自己不能承担起照料妻子以及整个家庭的职责，在其他的工作上也总是优柔寡断，逃避畏缩。”

什么样的生长阅历让这个来访者呈现出这样的品格特色？在后来的咨询中，谜底总算真相大白：他的妈妈精明能干、吃苦耐劳，不让孩子做一点儿家务；假如孩子出于好奇想参加一下，这位妈妈就会说“别捣乱了，快学习去”；看到孩子背着书包，妈妈就会当即接过来，“别累着了”；即使上了大学，妈妈也不让孩子住校，称“你不会洗衣服，回家妈妈给你洗”；有时也会说“一天不见，妈妈会想死你的”……便是这样一个妈妈，对孩子极度的爱和维护，一次次掠夺了孩子训练生长的时机。

与母亲的联系过于严密，脱离母亲的焦虑在潜意识里阻止着这位来访者进入一段新的联系。而他的父亲是一个少言寡语、没有主意的人，来访者很少记住他的父亲给他的主张，父亲也很少鼓舞和支撑他。从父亲这儿，这位来访者也无法习得一些阳刚之气，无法做个顶天立地的男子汉。提到这，我们或许能找到这位来访者婚恋出问题的原因了。

心思动力取向医治能协助来访者发现躲藏在心灵深处的希望、抵触和情感，了解其不断重复的联系形式，逐步修正早年的心思伤口，柔化固有的、习惯不良的性情形式，然后取得新的体会，改动对自我、别人及国际的观点和情绪，陪同苦楚的人们走出窘境，重获自在与重生。

陈淼，二级心理咨询师，以丰富的人生阅历和感悟结合本土心理学思想，运用深层沟通，为来访者真诚服务。