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患者取坐位，手置于身体两侧或大腿部，保持心情放松。

指不受外力和无身体动作的前提下保持独立坐位姿势的训练，患者通过协调躯干肌肉以保持身体直立。开始时需要有人在身旁保护，逐步过渡到无保护独立坐位。

患者可以独立完成身体重心转移、躯干屈曲、伸展、左右倾斜及旋转运动，并保持坐位平衡的训练。可以采用拾取身体周围物品或坐位作业的方式进行。

指可以抵抗外力保持身体平衡的训练。患者在胸前双手抱肘，由治疗者施加外力破坏患者坐位的稳定，诱发头部及躯干向正中线的调整反应。

指不受外力和无身体动作的前提下保持独立站立姿势的训练，患者用下肢支撑体重保持站立位，必要时治疗师可用双膝控制患者下肢，或使用支架帮助固定膝关节。开始时两足间距较大，以提高稳定性；在能够独立站立后逐步缩小两足间距，以减小支撑面，增加难度。

（2）Ⅱ级平衡训练指患者可以在站立姿势下，独立完成身体重心转移、躯干屈曲、伸展、左右倾斜及旋转运动，并保持平衡的训练。开始时由治疗师双手固定患者髋部，协助完成重心转移和躯体活动，逐步过渡到由患者独立完成动作。

指在站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练。患者可以采用平衡板训练、站立作业训练等。

3、利用设备的动态平衡训练

患者在平行杠内保持站立姿势和双下肢重心的转移训练。患者与治疗师均立于平衡板上，治疗师双手调整患者的立位姿势，然后用双足缓慢地摇动平衡板破坏身体的平衡，诱发患者头部及躯干的调整反应。患者与平行杠呈垂直位（即旋转90度），站立于平衡板上，治疗师双手协助控制患者骨盆，缓慢摇动平衡板，诱发患者头部及躯干向中线调整及一侧上肢外展的调整反应。

（2）球或滚筒上的训练

患者双手分开，与肩同宽，抓握体操棒，治疗师与患者手重叠协助握棒动作，并使腕关节保持背伸位。患者用患侧下肢单腿站立，健侧足轻踏于大球球体，治疗人员用脚将大球前后滚动，患者下肢随之运动，但不得出现阻碍大球滚动的动作。健侧下肢支撑体重，患足置于大球上，随大球的滚动完成屈伸运动。注意患者膝关节不应出现过伸；健侧下肢支撑时，要防止患侧髋关节出现内收和骨盆向健侧偏歪的代偿动作。

患者站在平衡仪装有传感器的平台上，双上肢自然下垂，掌心朝向体侧，用镜子矫正姿势，通过观看平衡仪屏幕上的各种图形，按图形要求完成立体重心的调整。图形的设计会根据患者的年龄、平衡水平，采用数字、图案、彩色图标等。训练时注意室内安静，保证患者精神集中。适用于各种原因导致平衡反应低下患者。

患者泳池中站立，水面与颈部平齐。依次完成不同难度级别的平衡练习。

还有躯干的平衡训练、髋的平衡训练、踝的平衡训练、策略水平的平衡训练、采用Pro-Kin仪器进行本体感觉系统检测与训练等。

肢带型肌肉营养不良症大多数人都没有听说过，但是我们从字面上看，这是一种比较严重的疾病，所以患上这种疾病是需要积极治疗的，不过肢带型肌肉营养不良症及时治疗没错，但是在治疗前先查清楚这种疾病的病因，根据病因治疗，可以有效的控制住病情，那肢带型肌肉营养不良症是怎么引起的呢?

本病病因是遗传异常，肢带型肌营养不良它是属于一种遗传性的疾病，它会给患者带来的危害就是使患者的骨盆带，肩胛骨这两面的肌肉出现了萎缩的现象。如果一位肢带型患者结婚，根据自己的情况可以判断自己生子的情况，如果是显性，男方正常的情况下，所生病孩的几率是50%，另外50%是正常孩子。

男方是显性，所生病孩的几率是75%，另外25%是正常孩子。男方是隐性，是隐性携带不发病这两种在和显性女方结合几率很小也比较复杂。

肢带型肌营养不良的症状有哪些

儿童，青少年或成人期发病，发病年龄差别大，从幼儿到50岁均有发病，男女均可患病。首发症状常为骨盆带及肩胛带肌肉萎缩，腰椎前凸，上楼困难，步态呈鸭步，下肢近端无力。上楼及从坐位站起困难。膝腱反射比踝反射早消失。

抬臂困难，出现翼状肩胛，头面颈部肌肉一般不受累，有时可伴腓肠肌假性肥大。病情进展缓慢，平均于发病后20年左右丧失行动能力。肌电图和肌活检均显示肌原性损害，cK，LDH等血清肌酶常显着增高，但通常低于DMD型的水平，心电图正常。

这是一种非常严重的疾病，患有这种疾病的人们不可以劳动过度。现在，人们的身体健康都呈现亚健康状态。健康问题必须引起重视。