有哪些可以保护自己的医学小常识?

优质医学考研科目有哪些?

  • 学考研与其他专业的硕士研究生考试不同,医学类考试要考医学综合。医学综合是涵盖了医学中主要的基础课程和临床课程,知识点多且杂,需要记忆的内容多。医学考研一般分为西医考研、中医考研、口腔医学。

    从2007年开始,医学类硕士研究生入学考试只考3门课,临床专业要考的是:英语、政治和西医综合。其中,西医综合的分值是300分,包括6门课程(生理、生化、病理、内科、外科、诊断);预防专业考的是卫生综合,北医的基础专业还可以选考基础综合。英语与西医综合是医学考研[1]中的两个关键。难度较大,考生复习时一定要掌握正确的方法。

    与其他专业的硕士研究生考试不同,医学类考试要考医学综合。医学综合是涵盖了医学中主要的基础课程和临床课程,知识点多且杂,需要记忆的内容多。反复记忆是关键,但总结归纳也很重要。

    医学中基础类与临床类科目有着千丝万缕的联系,一种疾病从它产生的原理、发展的症状、各种检查及诊断列最后的治疗方案都串联着考试各科的内容,所以,以疾病为主线去贯穿各科考点的方法是复习医学类考研的上上之选。

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  导语:健康是一笔巨大的财富,随着社会的进步,现代众多朋友把养生当成生活习惯。日常生活里,与我们擦肩而过的健康常识有很多。也有很多人对于常规医学中的一些基础知识了解的不多,甚至根本不了解,导致自己的身体出问题时也不知道是什么情况。接下来,下面小编为大家带来生活健康小常识,了解这些小知识有益身体健康。

  日常生活医学小常识1

  1、常吃宵夜、会得胃癌、因为胃得不到休息。

  2、一个星期只能吃四颗蛋、吃太多、对身体不好。

  3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

  4、饭后吃水果是错误的观念、应是饭前吃水果。

  5、女生月经来时、不要喝绿茶、反正茶类不要喝就对了、多吃可以补血的东西。

  6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖、也不要喝太多。

  7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

  8、早上醒来、先喝一杯水、预防结石。

  9、睡前三小时不要吃东西、会胖。

  10、少喝奶茶、因为高热量、高油、没有营养价值可言、长期饮用、易罹患高血压、糖尿病、等疾病。

  11、刚出炉的面包不宜马上食用。

  12、远离充电座、人体应远离30公分以上、切忌放在床边。

  13、天天喝水八大杯。

  14、每天十杯水、膀胱癌不会来。

  15、白天多喝水、晚上少喝水。

  16、一天不要喝两杯以上的咖啡、喝太多易导致失眠,胃痛。

  17、多油脂的食物少吃、因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃、易昏。

  18、下午五点后、大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。

  19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。

  20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

  21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

  22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。

  23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药、忌立即躺下。

  24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。

  25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。

  26、在座椅和沙发上放置合适靠垫,维持腰椎生理曲度,降低脊椎负荷;尽量睡硬床,避免软床,不要高枕,可防止颈、腰疼痛。

  日常生活医学小常识2

  夜间喝杯水,远离心脑梗据统计,脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的,医学专家指出,可能是夜间缺乏饮水所致。体内缺水会使血液黏稠度增加,血液过度黏稠、浓缩,容易导致血栓形成,诱发脑血管和心血管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时,感到口干舌燥,也是由於夜间未及时补充水分,致使血液黏稠而引起的。

  据报道,日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究,一组半夜起来喝250毫升白开水,另一组一觉睡到天亮,夜间不饮水,然后分别测定他们的血液浓度。结果发现,喝水的'一组血液浓度明显降低,发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏,所以,老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外,夜间也应喝上一杯白开水,使血液稀释,降低血液黏稠度,减少中风和心肌梗死的发病率。

  日常生活医学小常识3

  1、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。

  2、饮酒导致肝硬化、引发肝癌。

  3、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。

  4、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。

  5、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。

  6、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。

  7、不抽烟、拒吸二手烟。

  8、在服药前半小时最好不要吃水果,因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质,使药效降低。

  9、研究显示,能带来健康的果汁,紫葡萄汁居榜首,苹果汁和蔓越橘汁紧随其后。被普遍喜爱的橙汁排名却不高。橙汁所含抗氧化成分比其他被测果汁少。

  10洗衣粉所含成分中表面活性剂会破坏皮肤角质层,使皮肤变粗糙;增白剂是一种有毒物质;助洗剂对人的肝脏也有所损害。

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  有些还是很有效果的,但有些所谓的小常识也是某些医务工作者个人的经验之谈或是在特定情况下产生特定的效果 ,还是要谨慎对待。

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