胆结石对于很多人来说一点也不陌生，很多人都听说过它。患有胆结石的人多会有腹痛，发热等症状，因此在日常生活中需要格外的注意。那么，形成胆结石的原因有哪些?胆结石吃什么好?

我们所说的胆结石，又叫作胆石症，它是指胆道洗头发生结石的疾病。按照发病的部位可以分成胆囊结石和胆管结石，结石是在胆囊内形成的，形成后会刺激到黏膜内壁，引起一系列的慢性炎症。并且，当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后，还会引起其他的继发感染，导致胆囊发生急性的炎症。

二、形成胆结石的原因有哪些?

1、运动量很少。长期不运动会使胆囊肌的收缩力大大下降，胆汁排空延迟，这样很容易造成胆汁淤积，从而胆固醇结晶析出，很容易形成胆结石。

2、肥胖因素。体型肥胖是形成胆结石很重要的一个因素。

3、不爱吃早餐。现在很多人都会把早餐忽略掉，长时间不吃早餐会使胆汁浓度大大的增加，这使得细菌的繁殖更迅速，从而促进了体内胆结石的形成。

4、肝硬化的患者。肝硬化患者的胆囊收缩功能很微弱、胆囊排空也不通畅、血液中的胆红素升高等多种的因素可以造成胆结石的发生。

5、遗传因素。胆结石更容易发生在胆固醇胆石症患者的近亲中，因此，遗传因子在明确胆结石危险性方面起着重要的作用。

三、胆结石应该吃什么?

1、可多吃一些含有高纤维的食物，如蔬菜、水果、谷物等，应该多吃富含维生素A的黄色和绿色的蔬菜。

2、适当的多吃一些含有丰富维生素K的食物，比如花椰菜、菠菜等。

3、适量的进食一些瘦肉、鱼、鸡肉和豆制品。

4、牛奶饮品只能喝饮用脱脂奶。

5、山楂和乌梅有促进胆汁分泌的作用，还能有效松弛胆道的括约肌，对胆道有益，胆结石患者可以吃。

另外，还要注意食物尽量少用煎,炸的做法,可以用煮,炖,清蒸的方式来替代。胆结石患者不可以吃含有高脂肪的食物，比如肥肉,油炸食品,蛋糕，油条等。在日常生活中一定要多加注意，不能因为一时的嘴馋而酿成严重的后果。

　　胆结石，一般也被我们成为胆囊结石。胆结石的患病不会有很明显的一些症状，但是往往在病发的时候就变得非常的严重。很多人压根就不知道为什么自己会患上胆结石这个疾病，因为自己吃得好睡的香，身体棒棒的，为什么还会患上胆结石呢？因此很多人都对胆结石是如何形成的有一些疑问。

　　胆结石是怎么形成的

　　很多人之所以连胆结石是怎么形成的都不知道的原因就是因为胆结石不是一种很严重的疾病，很多时候都算是一种良性的，所以当患者患上胆结石的时候也不要担心。因为只要积极的去寻找一些治疗的方法，还是可以很快就痊愈的。

　　那么胆结石到底是怎么形成的呢？首先就是我们每日的排尿过程中，会将我们人体不需要的一些物质比如说尿酸、多余的水、无机盐等等，都排出体外。我们的体内之所以能够维持这些物质的平衡也就是因为有肝脏的存在，肝脏的功能就是可以帮助我们将这些废物以水溶液的方式也就是尿液或者汗液排出体外。

　　如果当我们的胆囊被一些东西给破坏了的时候，这些液体如何排出就成为了一个问题。比如说尿液排出的量跟成分等等都会有影响的。胆结石的患者就是因为平时排尿很少，导致了那些人体不需要的废物都在我们的胆囊中残留下来，长年累月下来，我们的胆囊上就会被这些废物给侵袭，从而会产生胆结石。那么很多时候这些胆结石的形成都是因为我们日常生活中一些不健康的生活习惯所造成的，因此我们对于胆结石是怎么形成的一定要有一个初步的认识。

　　这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。