尿酸高的人不宜吃的食物有哪些?

尿酸高已经不再是很特殊的病了,因为现在的中老年人很容易不知不觉就患上这种病,不过能够完全弄清楚究竟尿酸高的原因的人并不多。下面出国留学网为您整理了尿酸高不能吃什么资料,供您参考借鉴。尿酸高不能吃什么一、动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小萝卜等。特别注解:因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。二、海鲜、贝壳类水产等:特别注解:龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产,绿藻类不能吃的原因:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素,可以减少80%的尿酸来源,如何“去其糟粕,取其精华”?最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充,而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。三、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。四、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。尿酸高的原因1.过量食用富含嘌呤的食物 长期过量摄入富含嘌呤的食物并且没有及时的进行相关的补救措施,人体中的尿酸就...

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      住院医师因不能面诊,医生的建议仅供参考
    不要吃海鲜,动物肝脏,肉类的也是要少吃,不要喝酒,多喝水,
    可以用嘌呤醇治疗,定期去医院复查
        内科 在线的医生(458名)
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