一口洁白如玉的不仅看起来干净舒适，还能让人在说话和露出笑容时更加自信，那么如何才能拥有洁白的牙齿呢？用可以牙齿吗？柠檬美白牙齿好么？现在快来了解一下吧。

1、柠檬能美白牙齿吗？

柠檬确实具有美白牙齿的作用，但是此方法并不可取。柠檬美白牙齿的原理是利用酸性物质来腐蚀牙齿，溶解牙齿组织从而带走表面的色素物质，使牙齿变白，但是这样会严重影响到牙釉质的发育而引发出牙齿疾病，且此种方法处理后的牙齿，会变得无光和粗糙，更容易着色，所以用柠檬来美白牙齿，无异于饮鸩止渴，是很错误的做法。

酸性食物平时适量吃即可，食用过多易损害牙齿健康，也会使牙齿更容易着色；

3、养成良好的刷牙的习惯

掌握正确的刷牙方法和培养好的刷牙习惯能够帮助时刻保持牙齿清洁，同时也可以更好的预防牙齿着色，如早晚各刷一次，喝完茶、红酒、咖啡、可乐后及时漱口等，健康洁白的牙齿需要你长期的努力和坚持。

　　说到网红“芭比迪丽拉”相信大家对这个名字都不陌生，她凭借着不同于常人的外貌走红于网络，让人们都认识到了这个人间芭比。但看她作品看多了就会发现为何“芭比迪丽拉”从来不露牙？露牙的时候也少之又少，说话时仅仅是微微一张嘴，这顿时引起了网友的好奇心。

　　一开始还以为芭比迪丽拉是为了维持她芭比娃娃的形象，可能像正常女孩一样张大嘴说话，就会失去原有的人格魅力。直到看见一个视频上她露出牙齿的那一刻，才明白为什么她一直不露牙了。由于当时镜头拉得特别近，才让人发现迪丽拉的牙齿是非常不整齐的，还有些外翻的感觉。整体看上去没有丝毫美感，怪不得她不想露出来。

　　在看到了芭比迪丽拉的牙齿后，网友质问粉丝她还是你心目中的女神吗？毕竟看惯了她以往的知性风，简直像极了梦幻世界中的精灵，现在看到她露出牙齿的样子就会发现，她整个人的气质都发生了很大的改变，没有那么仙气了，甚至有一点吓人，不知道粉丝们会不会介意呢？不过小编想芭比迪丽拉这几年来遭受的争议并不少，但她还是依旧做自己，相信只要是喜欢她的人都是真爱粉了，所以不管她什么模样，大家都一样的喜欢。

　　不得不说，芭比迪丽拉的人气还是很高的，这么一件小事就备受网友关注。希望她可以在以后的日子里，继续坚持自己的梦想，勇敢的去实现每一个目标。继续为大家带来更好的作品，期待看到更加优秀的她，让我们一起为她加油吧。

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每天早上和晚上按时刷牙但牙齿还是黄黄的，就是因为牙齿黄，平时不敢怎么露出笑容，也不敢和别人讲太多的话，即使在说话的时候也会刻意地将嘴巴张小点，就是为了不被别人发现自身的牙齿黄那么牙齿黄应该怎么办呢？

牙齿如此黄的原因是什么你知道吗

药物原因;经常服药的人群，自身的牙齿一般是比较黄的，因为药物中的一些成分

吸烟的原因;不要小看烟，长时间吸烟不但易使肺受到损伤，而且也会使牙黄出现，更重的是，口腔异味会越来越严重。

饭后不漱口;多数人有饭后不漱口的行为，其实饭后不漱口也是导致牙齿黄的主要原因。因为人在食用食物的之后，牙齿会有诸多食物的残渣，这些残渣被分解后

就会腐蚀牙齿，从而使牙齿变黄。

食用草莓;经常食用才没不但可以美白肌肤，而且对牙齿也有美白的功效。因为草莓中含有漂白牙齿的成分，不但可以美白牙齿，而且还可以祛除牙齿上的牙垢，且对口腔的异味也有清除的功效。

食用橙子;橙子中的维生素C具有美白的而功效，人们对于它的这种维生素含量较多是了解的，但且忽视它本身的纤维，其实纤维的功效也是较多的，而脱落脱落牙斑的就其中一种。

每天一个苹果;天然的美白牙齿的食物非苹果莫属，每天在食用

苹果的同时，不但可以起到为人体补益的作用，而且还可以起到美白牙护的功效。

其实，每天适量的食用以上的食物对牙齿的美白有一定的作用。所以，建议大家赶快尝试一下。

如果刷牙还无法改变牙齿黄的现象，估计你要注意这些点。

刷牙时间;多数人刷牙不到一分钟就可以了，其实刷牙的时间最好控制在三分钟以上，只有这样才能清除口腔内的污渍及细菌。

要慎重;牙膏的选择一定要慎

重，不可随意的选择，建议大家最好选择含氟化物的牙膏，因为这种物质可以降低牙釉质的溶解度，从而增强牙齿的硬度，达到保护牙齿的功效。

牙齿黄的原因有很多，只有找对原因才能从根本上解决牙齿黄的问题。另外，对于对于如何美白牙齿的方法在上文中都有一定的讲解，希望大家可以参照。