自恋的我男 29岁提问时间：

病情描述：我总感觉怕冷,头晕、痛并觉的有点恶心,晚上睡眠不好,但白天总打哈欠想睡觉,有点感冒流涕并鼻孔边有点上火,这是怎么回事,需要吃点什么?

医生建议：您好您的情况考虑是风寒感冒的现象,风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白,治法应以辛温解表为主,常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药,代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》,服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等,服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒,患风寒感冒也可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次；或生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用,

水月中鱼女 27岁提问时间：

病情描述：容易心烦无力疲惫内热吃什么好身上总是很热

医生建议：您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议您平时要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒,还要注意自我的心理调节,提问者对于答案的评价:

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