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时间：2022-06-08 14:47
由于自古以来枸杞子都会被视为补肾的良药，所以对于那些因为肾虚引起的阳痿早泄等这些情况，其实适当的使用枸杞子可以防治阳痿早泄等问题，而且可促进肾功能的提高，所以自然有一定的壮阳补肾效果。枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。有研究表明，每日服用枸杞子50克，连续10日可使男性血中睾酮含量显著升高，同时能促进妇女排卵，增强性功能，提高生殖能力，对各种不育、不孕症均有良效。所以，枸杞不仅能提高性功能，还能在增强这方面具有独特的效果。
虽说枸杞子泡水喝具有补肾壮阳的功效，但是如果和这些搭配效果可能会更好一些！
材料：鲜桑椹100克，枸杞子10克。
做法：鲜桑椹去蒂，洗净；枸杞子泡软。一同放入榨汁机，加适量水，搅打成汁即成。用法每日1剂，可分次温热饮用。
功效：此饮能补阴益精，乌发明目，对肝肾阴虚、精血不足所致的眼睛干涩、视力减退、头晕眼花、须发多白等有食疗效果。
原料：西洋参3克、枸杞8克。
做法：将西洋参和枸杞子洗净，放入杯中；倒入开水，盖闷10分钟即可。
功效：补肾益精、养肝明目。
3、黑枸杞淫羊藿泡酒
配方：黑枸杞30克，淫羊藿150克，白酒1500克。
制法：将上药加工碎，浸入酒中；封盖，置阴凉处；每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。
功效：温肾壮阳，养血益精。
4、黑枸杞鹿茸泡酒
配方：鹿茸4克，黑枸杞30克，白酒500克。
制法：将鹿茸切成薄片，把山药捣碎；装入洁净的瓶中，加入白酒，密封；经常摇动，7天后饮用；每天早晚各服1次，每次20—30毫升。
功效：补肾壮阳，益精养血，强壮筋骨。
食材：枸杞子适量，桂圆5-8颗，冰糖少量。
做法：枸杞子冲去灰尘，桂圆剥壳，将材料一起放到茶杯里面，用沸水冲泡，再放冰糖，焖5-10分钟。
功效：枸杞子补肝肾，桂圆益心脾，补气血，补肾滋补，两种都是补肾佳品，一起泡茶喝补肾效果加倍，还能补血养颜、益智宁神。
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很多人都知道枸杞具有滋补肝肾的功效，但枸杞的主要作用还是滋补肝肾之阴，它并没有明显的壮阳作用。当然，古中医认为善补阳者，阴中求阳。因此只要进行合理的搭配，枸杞也能发挥补肾壮阳的作用。那么枸杞加什么最补肾壮阳呢?
淫羊藿是一种中草药，其性辛，入药归肝、肾经，与枸杞搭配泡水喝，可有效改善肾阳虚所引起阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软等症状，且枸杞的甜味能够中和淫羊藿的辛辣，使茶饮的口感更佳舒适。但其为温补类的饮品，体质阴虚者禁止应用。
羊肉是生活中比较常见的肉类，其性温，具有温中健脾、补肾壮阳的功效。羊肉在平常多爆炒或煮汤，在煮羊肉汤的过程中适量的加入枸杞，能够使其的功效更加明显。对于虚劳、肾阳亏损、腰膝酸软的人来说，适当的食用羊肉或饮用羊肉枸杞汤，都有很好温补壮阳的功效，缓解上述症状的效果会非常的明显。但羊肉枸杞汤只适用于阳气不足的人群，体质阴虚者应少饮或不饮。
红枣、桂圆是温补阳气的常见食材，具有滋补脾肾阳气的作用。红枣、桂圆和枸杞煮汤食用，可有效滋补肝肾、补益气血，能够改善肾阳不足所致的面色苍白、肢寒畏冷等症状。需要注意的是，红枣、桂圆和枸杞的每次用量不宜过多，坚持少量服用才能取得较好的效果。
枸杞泡酒一般是用42度左右的白酒浸泡而成，其具有补肾强精、益气健胃的功效。酒精性辛，与枸杞的中和能使枸杞补肾壮阳的功效更加明显。而且适量的饮用酒类饮品能促进全身血液循环，改善气血瘀滞等问题，每天适量饮用10ml的枸杞酒，对睡眠也有帮助，但要注意千万不可酗酒，肝肾功能不好或有其它基础疾病的人应尽量避免饮酒。
结语：枸杞加什么最补肾壮阳?枸杞最补肾壮阳的搭配除了以上几种以外，还有很多，比如与牛肉、鸭搭配煮汤等。它与不同的食物搭配时，功效也会有不同程度的加强，具体可以根据自身的需求来进行搭配。
导读相信目前很多小伙伴对于枸杞泡水放多少合适？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与枸杞泡水放多少合适？相关的信息来分享给大...
相信目前很多小伙伴对于枸杞泡水放多少合适？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与枸杞泡水放多少合适？相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。
1、一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是二十克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过30克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。这样才能保证很好的利用到枸杞，而不起到什么过多食用导致上火的事情发生。
2、枸杞一般还可以养生，但是不要太多，一杯放十颗就行了，有着养肝，明目的效果。
枸杞有药用价值，为了身体好，不宜食用太多。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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