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题主姑娘，别焦虑，老人愿意帮忙带娃，已非常不易，就像你自己在问题描述中说的那样：

我亲爹亲娘能牺牲自己唱京剧或者刷抖音的时间，花心思帮我带孩子已经很感激了，但用他们的话来说，他们也不知道如何“陪他玩儿”。

看得出你很感恩父母，但也担忧着老人的陪玩质量，同为职场妈妈的我非常理解你的心情，所以想用自己的亲身经历来宽慰一下你此刻的焦虑，然后再分门别类地推荐一些适合老人带娃讲读的绘本。

一、 老人帮忙带娃时，可以安排哪些适合他们操作的陪玩项目？

从产假结束到孩子三岁上幼儿园之前，我家优酱白天一直由姥姥姥爷照顾，他俩都是年过六旬的老人，平日里热衷科学育儿的理念，在我怀孕期间我妈就N刷了几本市面上大热的育儿书 ；然而，尽管理论知识到位，姥姥姥爷毕竟是到了花甲之年，体力、视力、耐力都不能与正值壮年的我和优酱爸爸相提并论，所以我跟父母好好商议了一下，白天他们照顾优酱期间，可以帮我和优爸分担哪些育儿任务：

此项活动主要由优酱姥姥负责，她虽然和姥爷一样，也需要戴老花镜才能看清绘本，但是老太太的普通话说得相对更自如一些，耐心也更足（因为优酱2岁多的时候，经常会要求大人把同一本书反复读二三十遍，而且是一天之内，这份耐心，连我都不及我的无敌老妈）。

我对姥姥讲绘本的要求只有一个，那就是，把故事念出来即可，不需要做过多的解释和延伸，如果孩子追问，姥姥知道答案，则答；不确定答案，则告诉优酱「我现在还不会，我们等爸爸妈妈下班回家一起研究」。之所以会要求这么简单，是基于我给姥姥准备的可供朗读的绘本都是精心挑选过的，我后面会讲到挑选原则。

由于优酱特别热衷看书，每天读绘本的时间都很长，我们担心他的视力会受影响，所以每天优酱姥爷都会趁着阳光比较好的时候，带优酱在小区里进行户外运动：踢球、骑平衡车、跳敏捷圈等等，优酱姥爷年纪虽比姥姥要大，但体力比姥姥要好一些，而且他常年保持运动的习惯，带娃在小区里玩耍再好不过了。

3、积木、轨道等搭建类活动

很多男孩子都喜欢积木、轨道等拼插类的玩具，我家这个小神兽也不例外，优酱姥爷由于职业的关系，对于各种搭建类玩具的玩法总有新创意，所以构建类玩具的陪玩也拜托给姥爷了。

二、老人所讲绘本的挑选原则及推荐书目

市面上有很多优秀的无字书，但都非常考察讲述者的想象力、观察能力和语言表达能力，这对老人来说操作难度太大，故首先pass。

2、不选印刷字体太小、画面形式太花哨的绘本

有些绘本在设计上非常有创意，想落天外的构建形式很吸引孩子的注意力，但对于老人来说，过于新潮的设计其实超出了他们的认知疆域，当孩子询问设计原理的时候，老人可能会答不出来，于老人而言场面尴尬，于孩子而言又容易打击他们探索的积极性。

另外，考虑到很多帮忙带娃的老人年纪比较大，视力条件已经大不如前，咱们选书一定要选字体简洁字号大一些的绘本。

比如《猫兄弟的幸运日》系列 ，讲述的是发生在猫兄弟路奇奥和小胖身上的各种有趣故事。《大大大西瓜》，讲了小胖在院子的暗处发现的一个大西瓜，兄弟俩把大西瓜挪到沙滩上售卖，最后阴差阳错用西瓜掉到章鱼的故事。

总体来说，这种绘本的内容简单，剧情贴近幼儿心理，印刷字体较大，画面色彩对比强烈，既适合2岁+的孩子阅读，老人讲起来也不会有很大压力，还不太费眼神。

再比如《回家的夜晚》，这是一本获得过博洛尼亚童书大奖的绘本，情节设置很简单，就是小兔子玩累了，妈妈抱着它回家，趴在妈妈肩膀上，它从路过的窗口瞥见了不同人的人生与等待。

画面看起来并不明朗，但却饱含温情，而且字数也比较少，讲起来颇为容易：

3、家有3+宝宝，在字大画清的基础上，优先给老人选择情节丰富、故事曲折性强的绘本

对于3岁+或者阅读基础特别好的孩子来说，内容过于简单的绘本很难长时间吸引他们的注意力，那老人在讲绘本的时候，既要讲述书中内容，还要回收孩子的注意力，无形中增加了老人的工作量，所以对于大一点的孩子（或者年龄不大但阅读基础和听读能力特别好的孩子）来说，选择情节丰富、故事性很强的绘本，不仅可以增加老人讲述的积极性，也更容易吸引孩子 ，家中的老可爱们讲起来才会更舒心。

比如：《战斗的恐龙》系列，这一套书里以三角龙大角一家为主角，围绕他们一路上的经历展现了恐龙时代的种种生活，情节特别丰富，尤其适合喜欢恐龙的孩子，而且字号也比较大，老人讲起来不困难。

再比如这套被优酱从3岁爱到4岁末的《贝贝熊系列》，内容贴近生活，很有现实意义，虽然由于时代原因，某些育儿理念已经有点落伍，但生活化的结构设置非常吸引孩子，老人如果喜欢说教，其实不妨试试用这些故事来潜移默化地影响孩子，比一味地说教要好得多：

4、选择与老人生活相关的、能引发老人的共鸣的绘本

松居直曾经说过：给孩子讲绘本的过程，也是重走童年的过程。

所以，在选择老人讲读的绘本时，我会特意挑选一些与老人曾经的经历息息相关的绘本，或者优先选择与他们现在内心世界能产生共鸣的内容，这样他们就更容易在讲绘本时投入感情。

说起与老人生活相关，这本绘本一定要拥有姓名：《皱纹》，确切地说，这不是一本「绘」本，而是一本艺术价值极高的摄影集，拍摄者选用了世界各地老人的黑白肖像，清晰地展现了他们面庞上的皱纹，还记录了每一张面孔背后的故事，从这些或普通或传奇的故事中，我们可以汲取温暖与力量。

再比如这本《村小学》，曾经获得2010年冰心儿童图书奖，讲述了生活在乡下时的古老和朴素的生活习俗，对于曾经拥有过农村生活的老人们来说，故事的内容是年轻时的回忆，也是梦里最渴望回归的过往。

说起曾经的生活，一定要提这本书：《跟着姥姥去遛弯儿》，它通过姥姥带外孙女去逛街的所见所闻，写出了老北京的风貌，对很多老人来说，那种逢年过节赶大集、在特定节气吃特点饭点的生活，非常有代入感，老人讲起来开心，孩子也能从中get不一样的民俗知识。这本书优酱特别喜欢，以至于都磨得不成样子了。

另外一本韦编三绝的「姥姥系」绘本是《姥姥的布头儿魔法》。故事里的姥姥手特别巧，总是可以用各种布料甚至布头做各种衣服和小玩意，说起来，优酱姥姥就是这样一位老人，手巧到没朋友，每次讲这本书的时候，优酱都会格外兴奋，姥姥也讲得有滋有味。

此外，像是姥爷系列的绘本也不少，比如《外公》，绘本大师约翰伯宁罕的著名作品：

爷爷奶奶系的绘本也有很多，比如韩国绘本大师的《奶奶来了》，讲述的是从小没有怎么照顾过爸爸的奶奶突然来到小主人公的家里，奶奶有阿兹海默综合征，生活有时不能自理，一家人是如何来照顾和对待这位突如其来的奶奶的。

还有这本《奶奶到底怎么了》，内容非常感人，它可以让孩子明白，即使有一天你的祖辈因为生病会不认得自己，但这份爱，却永远不会改变。

对于年龄比较小的孩子来说，可以准备这套家人绘本：《奶奶爱我》，字大图简，学习说话时的小月龄宝宝非常适合。

这套绘本有个比较有趣的地方，那就是正反都能看，一面是《奶奶爱我》，另一面是《爷爷爱我》，不偏不向，爷奶全都有。

5、对于功利心比较重的老人，可以选择名著、科普、历史类绘本

有的老人讲绘本时的功利心比较重，希望孩子能够从绘本里学到点「实实在在」的东西（有的老人认为想象力不重要，将来考试用的到的知识才重要），对于这样的想法，我觉得不必去跟老人争执，老人既然喜欢知识类的绘本，咱们就顺着这个思路去探索一下，有没有那种既讲述了知识、呈现方式还特别受孩子喜欢的绘本呢？当然有！

比如，名著绘本化的一些绘本，就很吸引孩子，像是《西游记》，既保留了经典名著的精髓，又使用绘画的形式拉近低龄幼童与文学名著的距离，里面的情节对老人们来讲也很熟悉，讲起来很轻松。

如果老人喜欢科普类的内容，没问题，可以安排下面的绘本：《不洗手的战争》，通过一个没有说教的寓言故事，准确地传达出洗手习惯的重要性，与其耳提面命地催促孩子洗手，真不如让老人平时多讲讲类似有趣幽默的绘本。

这本《不要吵醒沉睡的动物》也非常有趣，书中列举了各种各样的动物不同寻常的睡觉方式，对很多喜欢动物的孩子来说，不仅可以扩展知识储备，也能帮助他们安睡，算是一本神奇的晚安书。

里面的字也是非常适合老人看的大字号排版：

不少父母喜欢用绘本引导孩子的情绪节奏和生活，但不得不说很多情绪干预类的绘本都有浓浓的说教意味，需要咱们家长多去深度研究，寻找更适合孩子认知能力和接受能力的情绪发展类绘本，比如：《你需要一顶帽子》，会让孩子们在轻松的氛围中逐渐明白分享的快乐，这种潜移默化的影响，就像阳光，可以温暖孩子的内心。

以上就是我对老人单独带娃时用的共读书的一点小想法，日后发现更多适合老人讲的绘本，也会继续更新在这个回答下，希望对题主能有所帮助。一切祝好