手艺会减少体重吗？会不会消瘦？

点击联系发帖人 时间：2022-06-02 15:20

体重正常脸部消瘦

答：迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。

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俗话说，吃饭不喝酒，人生路白走。

现如今，基本上10个男性里面，有8个人都有饮酒史，更有甚至，已经养成了喝酒的习惯，每天都得来上2两。

陕西65岁的张大爷便是如此，现如今每天都要喝2两白酒才能入睡，这一坚持就是20年，一天不喝就浑身难受。

了解得知，张大爷原本在工厂有着稳定的工作，生活虽不富足，但也算不错，45岁那年，工厂效益不好，裁了一大批员工，张大爷便是其中一员。

之后张大爷便一蹶不振，每日都要喝酒才能睡觉，现如今已经养成了深度的酒精依赖，前段时间去检查，才发现身体已经“千疮百孔”了。

罪魁祸首就是张大爷长期半夜喝酒的坏习惯，事实上，适当地喝酒确实可以感到放松，但是长期的过度依赖白酒，不光没有好处，还会伤害身体。

而张大爷之所以前些年都没有什么异常，无非就是因为年轻的时候身体好，没有什么感觉，而现如今，年龄大了自然就垮了。

另外，专家还跟张大爷讲了一些喝酒时，要注意的事项，今天整理出来分享给大家，喝酒时要牢记这4点：

晚上，不光我们的大脑需要休息，身体也需要休息，如果强行开机工作的话，势必会产生一些不好的影响。

虽说喝酒可以让人感到放松，想睡觉，实际上，这是因为你喝醉了才想睡觉，睡了一夜起来，身体还是会觉得很累，相当于是在做无用功。

人们常说的借酒消愁愁更愁是有道理的，虽然喝酒可以短暂的让自己远离现实的苦恼，但是酒醒之后会更加难受。

并且，烦闷的时候喝酒是十分容易消磨人的意志的，再加上有些人喝酒没有节制，醉酒之后丑态百出，酒醒之后十分尴尬。

无论是什么时候，什么情况下，都要牢记适量喝酒。

另外，关于适量饮酒，还有一个比较科学的计算公式，要是不知道自己该喝多少酒的话，不妨参考一下：

每天适合饮酒量（毫升）=体重（公斤）×0.7÷酒精度数×100

要是不好理解的话，可以给大家举个例子：一个80公斤的人喝53度的白酒，那么他的每日最佳饮酒量=80*0.7/53*100=105毫升，也就是我们常说的2两左右。

第四点：喝酒时，只喝纯粮酒

纯粮酒才是传统意义上的白酒，整个酿造过程中，不含任何添加剂，即便偶尔多喝两杯，也不会上头。

不过如今的白酒市场鱼龙混杂，有很多酒精酒在其中浑水摸鱼，要想在选酒的时候正确分辨出优质粮食酒，可以认准以下2个特征：

特征1：原料中只有粮食和水

纯粮酒的原料只有粮食和水，所使用的原料不同，酿造出来的白酒香味、口感也会有差别，当然了，这与酿酒师傅的手艺也有很大的关系。

其中，红缨子高粱为最高等级的原料，经常用于坤沙酱酒的酿造，酿出来的白酒品质很高，贵州本地的酱酒新秀“君中元私藏酒”用的就是红缨子高粱。

值得一提的是，它的酿造人曾传政，是茅台原副厂长李兴发的弟子，酿酒过程中，所用工艺与茅台酒一致，真真正正的大曲坤沙酱酒。

特征2：质量等级为优级

其实，纯粮食酒也有等级之分，根据酒体里面的呈味物质，可分为优级、一级而二级，品质依次下降，而酒精酒则无等级之分。

另外，上面这款酒的等级就是优级，开瓶爆香，抿一口，醇厚细腻，酱香突出，尾段微酸，催人下咽，入喉甘润，喝完浑身愉悦感十足，满口留香。

只不过，好酒也怕巷子深，市面上有很多白酒都因为疏于宣传，才导致名气一直不高，很多人没有听过，实在有点可惜了！

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和我太像了！我162 这两年最重134最轻104.现在118左右！！！我都怀疑这是我梦游写的了

下一世`做个无关痛痒的妖精
5月目标57 实际57.4 很接近啦~安慰自己一下
6月目标55 毕业季~赶紧瘦下来吧

和楼主好像啊……我162,59kg 但是，从没瘦下来过主要是没什么毅力，总是坚持不下来学习楼主开个帖子记录依稀啊，会不会好一点呢

★循序渐进，一口吃不成胖子，所以我知道一下子瘦下来也是不可能的……每天坚持运动，不管多少，哪怕是一点点也是好的！体检之后，要听医生的话，多运动多喝水！运动已经不单单是为了减肥，身体健康更重要！！！
【每日必做】运动1小时，骑车、走路、跳操、跳绳，自己选吧……其他的写的太好做不到都是骗人的，先从自己能做到的开始……坚持！

之前在天涯减肥成功的减了30斤一开始我134斤后来减到了104斤因为不掉称了我就不再继续了

后来恢复饮食什么的体重就长起来了些再后来吗种种原因吧现在就116了长了12斤呢

再用之前的方法发现减不下去了减一些体重就不动了

蛮早就注册薄荷了但是一直没有利用起来

因为一直不甘心做个胖子所以现在要重新跟脂肪做斗争！

我身高160 体重今早没称但是应该是58

有没有姐妹跟我差不多的

我也会每天记录自己的饮食

一年都没有怎么减肥了~~~

其实一直保持还不错~~~

可是暑假时狂长了~~~

要加油了~~~最近爱上做菜~~~动不动看美食帖子~~~

不过我做了给爸爸妈妈吃~~味道很美了

我也喜欢做菜但是我懒只是想想哈哈不过我貌似遗传了我爸妈的手艺做什么就像些什么~

姐妹们互相提醒~互相加油咯~~集体力量还是大滴~~~影响力也是最大滴

你多少高？多少斤？用什么方法介绍一下下

和我太像了！我162 这两年最重134最轻104.现在118左右！！！我都怀疑这是我梦游写的了

哈哈哈不过你梦游的时候个子矮了2厘米~一起加油啊~

和楼主好像啊……我162,59kg 但是，从没瘦下来过主要是没什么毅力，总是坚持不下来学习楼主开个帖子记录依稀啊，会不会好一点呢

对我来说写帖子写日记比较管用你要想想帖子里很多跟着你的姐妹呢大家一起减要是你一下子松懈了岂不是搞得气氛也不好了？没准就坚持下来了

之前在天涯减肥成功的减了30斤一开始我134斤后来减到了104斤因为不掉称了我就不再继续了

后来恢复饮食什么的体重就长起来了些再后来吗种种原因吧现在就116了长了12斤呢

再用之前的方法发现减不下去了减一些体重就不动了

蛮早就注册薄荷了但是一直没有利用起来

因为一直不甘心做个胖子所以现在要重新跟脂肪做斗争！

我身高160 体重今早没称但是应该是58

有没有姐妹跟我差不多的

我也会每天记录自己的饮食

我现在58.1哦，跟你很接近

比我还瘦一斤呢！加油！

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