相信各位婚后的姐妹们都会有件非常头疼的事情吧，每次老公半夜三更醉醺醺的的回来，恨不得将他一脚T出门外，可是做为妻子的我们，又只能是一次次的容忍和接受。谁要他是我们的老公啊！

　　经过无数次折磨后，终于被我发现了一个非常好的方法：给喝醉的老公一杯温的蜂蜜水。能够非常有效的解除酒后头疼的毛病。呵呵下面给各们小伙们分享下呢
　　因为自己有喝蜂蜜的习惯，尤其是早上和晚上都会喝上一杯水。感觉肠道特别顺，皮肤也特别好。呵呵。有天晚上我照常泡了杯玫瑰蜂蜜水，准备睡觉前喝的。结果平时不到半夜不回家的老公，今天出奇早的回来了。可依然醉醺醺。没好气的我，端着蜂蜜水直接给他。然后气鼓鼓的自己睡觉去了。第二天起床，老公追着问我，昨天晚上给他吃什么了，今天早上居然会不头痛。

　　后来我去网上百度了下，才了解原来蜂蜜水确实能解酒后头痛的呢。据美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。从那以后，我每次会给喝醉的老公备上一杯老蜂农温蜂蜜。（呵呵，发个我平时经常喝的蜂蜜品种给各们小伙伴们参考下。蜂蜜特别不错，不但包装好看，而且口感非常好。据说是陕西老字号老蜂农，值的信赖。）

亲爱的，这样的问题主要看当事人的体质。便秘多久了？能自查便秘的原因吗？找到原因再对症采取方法。

第二，体寒肠道蠕动差。

第四，饮食以肉食肥腻淀粉为主，缺少膳食纤维，

第五，缺少运动，运动可以帮助肠胃蠕动排便。

第六作息时间，人体排便是早晨五点到七点，如果长期晚睡晚起，错过排便时间，起床无便意，久而久之，形成便秘。

第七，长期服用激素抗生素药物，减肥药等，导致肠道菌群失衡。

第八，病理性便秘，需要就医诊断

你说的，方子145有一定作用，便秘是一个生活习惯导致的结果，必须改变生活习惯才能从根本解决问题