感冒是很常见的一种病症，在每个季节、每个人身上都可能发生。当感冒后，身体会出现很多的不适症状，诸如咳嗽、鼻塞、咽喉肿痛等都是常见的感冒症状。那么感冒咽喉肿痛怎么办？今天我们就来讲一讲。

舌根运动法对缓解咽喉肿痛有很好的疗效。方法：闭上嘴巴、用舌尖抵着牙齿，正转18次，反转18次，之后将口中的津液分三次咽下，早晚坚持各做一次，可有效缓解咽喉不适。

罗汉果是一种常见的中药，具有清热润肺，利咽开音的功效，可以用于治疗肺热燥咳，咽痛失音。对于咽喉肿痛的人来说，日常喝一喝罗汉果茶，对缓解咽喉肿痛是很有效的。

做法：取2个罗汉果，将它去壳并切成薄片，加入开水中煮1分钟，或者是用开水焖泡10-20分钟就可以，制作好了后就直接当茶来喝。

绿茶含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及细菌，清热解毒，抗菌消炎，对咽喉疼痛也有一定的效果；蜂蜜则是纯天然的保健食品，含有多种营养成分，本身也是天然的抗菌剂，具有杀菌解毒的功效。

将绿茶和蜂蜜调在一起喝，既能杀菌消炎，缓解咽喉不适，又能提高机体的抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用，可以有效防止其复发，并且对于急性咽炎、扁桃体炎的效果也很理想。

如果通过上面的方法还不能缓解咽喉肿痛时，我们还可以适当的用一些清喉利咽、消肿止痛的药物，如复方草珊瑚含片，解热消炎胶囊等，对缓解咽喉肿痛的效果很好的。

1、 饮食宜清淡、多吃营养丰富的蔬菜水果，比如说梨、苹果等；避免吸烟、饮酒，以及进食过冷、过烫、甜腻、容易上火、辛辣刺激性的食物。

2、 平时要注意劳逸结合，充分休息，做到早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠。

3、 保持良好的心态，坚持适当的运动锻炼，如选择游泳，太极拳，慢跑等运动，增强身体体质，这样更有利于病情的恢复。

4、 保持室内的空气清新、湿润，气候干燥时，可以使用加湿器，增加空气的湿度，改善干燥的环境。

总而言之，咽喉肿痛是很让人难受的，当出现咽喉肿痛时，大家不妨可试试上面的4种方法，对于缓解咽喉不适是很有效的。我们的咽喉了，才能"吃嘛嘛香"。

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　　咽喉炎最佳治疗方法：咽喉炎作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的，冬春季最为多见;慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成的。以下看看咽喉炎最佳治疗方法有哪几种。

　　咽喉炎最佳治疗方法【1】

　　概 述得了咽喉炎很久了，都没有治好。

　　我家这边是小地方，医院也特别小，没有名气，没有有经验丰富得医生。

　　所以我的咽喉炎一直靠药物来维持的。

　　这几天发现病情越来越严重了，所以老公带我去大医院治疗，说我这种情况需要住医院手术治疗。

　　可能是在家耽误了最佳治疗时期。

　　但是我们也必须配合医生治疗。

　　没办法只能住院治疗。

　　我们离开家住到医院，可是我想知道咽喉炎的最佳治疗方法是什么?

　　步骤/方法：1治疗咽喉炎可以服用口服中药含片，咽炎含片主要是清火、败毒、消除感染，可以缓解咽喉炎嗓子疼痛的症状。

　　但是不可以长期使用，有依赖性。

　　最好的治疗方法是微创手术治疗，伤口小见效快。

　　2传统的手术方法已经不是治疗咽喉炎的最好治疗方法了。

　　从疗效或者其他综合各方面来看，治疗咽喉炎的最佳方法是美国的一种消除咽喉炎的消融术，可以使病变肿大得咽喉组织溶解缩小，而正常的组织结构不受影响。

　　3西药治疗咽喉炎也不是最好的方法。

　　已有美国的一种咽喉炎的消融术，是最好的选择。

　　术后配合医生的调理，就可以迅速恢复咽喉部的生理功能。

　　该技术既可以治疗慢性咽喉炎，又可以保留咽喉要道的免疫功能。

　　注意事项：平时一定要注意休息，不要吃含有辛辣的食物。

　　病患最好不要有吸烟喝酒的习惯，养成良好的生活习惯就可以缓解病痛。

　　有时间多出去做户外运动。

　　五种方法治疗咽喉炎【2】

　　舌根运动法治咽喉炎

　　咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。

　　即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。

　　15天为一个疗程。

　　核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。

　　可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

　　点压左手无名指尖治疗咽喉痛

　　若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。

　　点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。

　　每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。

　　食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎

　　用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。

　　这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的'效果。

　　慢性咽喉炎最佳的治疗方法【3】

　　慢性咽炎有三大症状

　　一、是咽部有异物感，经常“吭”、“咔”，想清嗓子，而又咳不出、咽不下;

　　二、是嗓子经常干燥、灼热、发痒，并伴有声音嘶哑，吞咽疼痛;

　　三、是咽部反射敏感，晨起刷牙、清嗓或咳嗽时容易恶心。

　　这些症状会影响患者呼吸、进食、睡眠甚至精神状态。

　　慢性咽喉炎改善环境很重要.

　　慢性咽喉炎如果没有明显症状，可以不用药。

　　慢性咽炎是能治好的，但要注意避免复发。

　　治疗慢性咽炎一般不用抗生素，因为大部分慢性咽炎不是细菌感染引起的。

　　另外，抗生素有副作用，滥用会引起细菌耐药和菌群失调，对人体不利。

　　治疗慢性咽炎，首先要消除各种致病因素，要戒烟戒酒，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激，缓解紧张情绪。

　　其次，使用一些清热去火的药物，如藏青果含片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等，能减轻或解除症状;也可选用一些中成药，如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒等。

　　通常用药7—10天后，症状就能明显缓解。

　　需要注意的是，慢性咽炎容易反复，特别是在疲劳、受凉、烟酒过度、吃刺激性食物、气候变化及吸入寒冷空气后。

　　预防慢性咽炎，可以用金银花等冲水喝。

　　治疗咽喉炎的方法【4】

　　1、西瓜皮茶治疗咽喉炎

　　吃西瓜时，瓜皮别丢弃。

　　取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。

　　2、按摩法治疗咽喉炎

　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

　　2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

　　3、舌根运动法治疗咽喉炎

　　咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。

　　即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

　　4、含生大蒜治疗咽喉炎

　　患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。

　　口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。

　　开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

　　以后适应了再边含边咬。

　　此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

　　5、食红枣、浓茶汁调蜂蜜治疗咽喉炎

　　用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。

　　这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

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