* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

昨天来了大姨妈痛经，不知道怎么地突然又发烧了，病来如山倒，爸妈就陪着我去看发热门诊了，核酸啥的一整套都做完也要半夜了，因为痛经人都站不直。妈妈突然趁机催婚，说你这情况如果一个人住，死了都没人知道，找个男人嫁了，起码有人递杯水送你去医院。我回来一直在想，找个男人到底是被男人照顾还是照顾男人？

你有没有这样的经历？突然那天有个头疼脑热、眼皮跳动或者皮肤奇痒等症状，找不出病因就开始在网上搜，这一搜不要紧，什么癌症、肿瘤等病就都来了，一个个都建议去医院做一个全面检查，否则似乎世界末日就来了。人哪有这么娇气，注重检查是对的，但其实生活中有很多疾病被“高估”了，他们听起来骇人听闻，让人闻风丧胆，但其实并不能算的上是“病”！很神奇吧，跟我一起看看哪些疾病是“纸老虎”，一捅就破！

01乳腺增生：随月来临，乳腺每月都会增生

单位组织体检，10个女生中8个有乳腺增生的问题。着急的跑去问医生，乳腺增生严重吗，会不会癌变啊。其实不用怕，大部分的乳腺增生是不需要治疗的。随着我们每月月经来临，身体中的激素水平变化，雌激素水平大大升高，就会引起乳腺增生;等月经走了之后，雌激素水平下降，乳腺增生就会“消失”。当然有的时候乳腺增生来不及在雌激素水平下降之后，完全复旧，等过一段时间就会自行消失，这是一种正常的生理现象。女生例假前会感到胸部胀痛，一结束胀痛就消失;或者心情不好压力比较大时乳房胀痛，都属于这种状况。你需要做的就是，定期复查，每天保持好的心情。

2子宫肌瘤：太小的不用担心

什么!瘤!别害怕，此瘤非彼瘤。子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，有些小肌瘤患者本身并没有什么感觉，直到做B超时才无意发现。但是如果单个子宫肌瘤直径超过5cm，属于比较严重的情况，最好及时手术切除。

3宫颈糜烂：根本没这种“疾病”

一提到糜烂，你是不是就已经开始脑补各种画面了。实际上，这是过去对宫颈的一种正常表现的错误认识。2008年，本科生的第7版《妇产科学》教材就把宫颈糜烂更名为“宫颈柱状上皮异位”。是一种由激素水平变化导致的正常生理现象，不需要进行任何治疗，现在任何有关于“宫颈糜烂”的治疗措施，都是无稽之谈。

4窦性心律不齐：是正常的生理现象

“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。一般情况下，心跳的规律是整齐的，如果心脏跳动不整齐，就为心律失常。这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐”，吸气时心率增加，呼气时减慢，而快慢周期刚好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心。

现在，你是不是松了口气，原来这么多的“病”都不是病。所以不管遇到任何问题，都不要被表象吓到。