原标题:自觉浑身都是病 可能是植物神经紊乱

您有没有这样的症状，如头晕头痛、失眠、记忆力减退、肢体麻木、心 悸胸闷、呃逆腹胀、消化不良、便秘、焦虑烦躁等，但经一些客观检查如心电图 、超声心动、纤维胃镜等检查却又查不出客观病理改变，往往被误诊为“抑郁症 ”、“心因性精神障碍”、“精神分裂症”、“冠心病”、“心肌缺血”、“心 肌受损”等疾病，专家指出这些都是植物神经紊乱的症状表现，您需要到专业神 经内科做进一步诊断分析，否则植物神经功能紊乱的危害将影响您的一生：当植 物神经系统功能紊乱时，免疫系统的功能就会紊乱，进而出现各种顽固性疾病。

植物神经紊乱是一组神经功能障碍引发的内脏功能失调综合症，患者易出现头痛、头昏、失眠、记忆力减退、心血管、胃肠功能失调等症状。南昌二七医院专家高喜翠指出：植物性神经紊乱危害非常广泛，轻者给生活工作带来不便，重者自寻短见、危及生命，所以，得了植物性神经紊乱要及时治疗。关于植物神经紊乱的症状常识,专家从以下几个方面介绍。

一、什么是植物神经紊乱

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。因不受人意志支配，故称自主神经，也称植物神经。

二、植物神经紊乱有哪些症状

(1)与精神易：兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，体力衰弱，疲劳感等。

(2)情绪症状：烦躁焦虑、情绪不稳、多疑多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等。

(3)睡眠障碍：失眠梦多、易疲劳、精神不振、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。

(4)头部不适感：紧张性头痛头昏，头晕麻木，头部重压感、紧束感等。

(5)内脏功能紊乱：胃胀、肠鸣、便秘腹泻;心慌心悸、胸闷气短、肢体瘫软、低热、女子月经不调，男子遗精、阳痿等。

(6)胃肠功能紊乱：没有食欲，腹胀，恶心，打嗝，烧心，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现两眼憋胀，干涩，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。

惊恐发作: ①典型表现: 患者在日常活动 中突然出现强烈恐惧，好像即将死去(濒死感)或 即将失去理智(失控感)，使患者难以忍受。同时 患者感到心悸、胸闷、胸痛、气急、喉头堵塞窒 息感，因此惊叫、呼救或跑出室外。有的伴有显 著植物神经症状，如过度换气、头晕、多汗、面 部潮红或苍白、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等， 也可有人格解体、现实解体等痛苦体验。②发作 特点: 发作并不局限于任何特定的情况或某一类 环境，为突然发作，10 min 内达到高峰，一般不 超过 1 h。发作时意识清晰，事后能回忆发作的经 过。此种发作虽历时较短暂，一般 5 ～ 10 min，很 少超过 1 h 即可自行缓解，但不久又可突然再发。

植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果出现上述症状且久治不愈时，可以考虑到专业的精神心理科治疗，一般1疗程便可见到明显的效果。

采用饮食治疗疾病也只能起到缓解的作用，而真正的摆脱植物神经紊乱，还需要我们采用药物的方法来进行。另外，我们要告知你，恶劣的情绪是会连动着自己的生活态度发生改变，因此，在植物神经紊乱的治疗中，我们必须情绪良好。

桂圆枸杞粥，桂圆肉15克，枸杞20克，百合30克，红枣(去核)10枚，粳米(大米)60克。同放沙锅内，加水适量，文火煮粥。晨起空腹、晚睡前各服一次，功效清心除烦、养血安神，可用于心烦意乱、坐卧不安、头晕目眩、心悸、失眠等。

核桃茯苓粥，核桃仁、黑芝麻各30克，茯苓20克(3味药捣碎)，粳米60克。同放沙锅内，加水适量，文火煮粥，代早餐食。功效补肾、养血，可用于心肾亏虚所致心悸、失眠、健忘、多梦、阳痿、早泄、腰膝酸软等。

枣仁莲子粥，炒酸枣仁(捣碎)20克，远志10克，莲子(捣碎)30克，小米60克。远志水煎，过滤取汁，此汁再加水适量，煮枣仁、莲子、小米成粥，睡前服食。功效宁心安神、健脑益智。

合欢大枣粥，合欢皮、夜交藤各15克，小麦50克，红枣(掰开)15枚，甘草10克，粳米60克。先水煎合欢皮、夜交藤、甘草，去渣取汁，以药汁加水适量煮小麦、红枣、粳米为粥，加蜂蜜适量调味，睡前服，功效养心、安神、解郁，适用于烦躁易怒、悲伤欲哭、不能自主、心烦不寐、胆怯易惊、心悸多梦等。

　   黑龙江京科脑康医院是由哈尔滨卫健委审批成立的一家专注脑部疾病的现代化医院，医院以精神心理科、神经内科为特色科室，医院环境就医舒适，服务流程规范，医生医技水平高超、高端医疗设备齐全。医院先后与“黑龙江省医院”“哈尔滨第二医院”等三甲知名医院建立医联体。

       植物神经功能紊乱的临床典型症状可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等。

 患者自觉症状繁多，如胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症状。胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症状，有的患者表现为头痛、头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、周身发紧、僵硬不适、四肢麻木、手脚心发热、周身皮肤发热，但量体温是正常的，全身阵热、阵汗或全身游走性头痛、游走性异常感觉。女性月经不调、痛经，男性遗精、阳痿等，常伴随着焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。

　　交感神经功能降低或副交感神经功能亢进时表现为瞳孔缩小、唾液分泌增多、心率减慢、血管扩张、血压下降，胃肠蠕动和消化腺分泌增多，肝糖原储存增加以增加吸收功能，膀胱直肠收缩促进废物的排出。

       当副交感神经功能降低或交感神经功能亢进时，则表现为瞳孔扩大、眼裂增宽、眼球突出、心率增快，内脏和皮肤血管功能收缩，血压升高、呼吸加快、支气管扩张、胃肠蠕动分泌功能受抑制、血糖升高和周围血容量增加等。

       植物神经功能紊乱的形成与长期的精神紧张、心理压力过大、生气、受不良因素刺激有关系，也有自身的性格有关。植物神经包括交感神经和副交感神经，这两种神经的功能是相反的，在正常情况下它们处于一种相互平衡、相互制约的状态，能够很好的协调和控制身体的生理活动。一旦这种平衡被打破，就会出现各种各样的功能障碍。

　　长期的精神紧张、焦虑会引起内分泌以及大脑中一些神经递质的紊乱，从而出现一系列的、多种多样的临床表现。另外，与自身的性格也有关系，女性心事细腻、爱操心、思虑过多、思虑过度、更年期影响等等更容易出现植物神经功能紊乱的症状。还有些人性格好强，喜欢追求完美，对别人和自己要求都比较高，但受各种因素的制约又达不到理想的状态，所以就很容易出现植物神经功能紊乱的一些相关表现。所以，这种功能调节失常的疾病是在社会和心理因素的共同作用下产生的。