《不抱怨的世界》的作者是威尔·鲍温（Will Bowen）美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师在牧会之前，有多年从事广播和行销等笁作的经验他热爱运动、圣经史、骑马、旅遊、阅读，发起的“不抱怨”运动改变了无数人的命运。

推荐这本书《不抱怨的世界》裏面写的不是美味鸡汤，也不是教你成功励志的方法只是帮你调节情绪、整理心情，适合你心情很down的时候看一看我做科技自媒体不赚錢、没有商家找我恰饭的时候，心情也是很低落但是，为了知乎可爱的网友们我还要继续坚持下去。不要舍不得花买书的这笔钱你獲得的精神上的激励比你物质上的付出要多得多。当然了如果你舍不得花钱，就多看看我的文章、视频我都是正能量的。我的自媒体看得多了你也会充满正能量，O(∩_∩)O哈哈~

抱怨是最消耗能量的无益举动有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事老天的事。抱怨自己的人应该试著学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来你的生活會有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满