手脚发软多半是气虚或者气血不足引起的所以建议要多吃补血益气的食物。首先要保持良好的作息习惯保证充足的睡眠，其实就要多进行适量的锻炼和运动多晒太陽，增强抵抗力其次贫血等疾病也会造成手脚发软，全身无力所以可以多吃红枣，阿胶等补血的食物手脚发软没有力气，也可能是囚体白细胞减少引起抵抗力下降，出现的的症状要注意观察休息。

平日里每个人的身体当中都有经絡可以保持着我们的身体气血顺畅，如果身体的气血不顺畅了就会出现肾虚的现象而且会造成腿酸软无力，平日里大家都缺乏运动經常会运动一会儿就感觉到身体乏力的不行，那么接下来的文章中小编就为大家介绍一下脚酸软无力是什么原因?下面看看吧

1两脚无力是糖尿病症状吗

　　糖尿病是一种多因素疾病，它的发病来源目前还没有给出准确的答案其中糖尿病症状是很重要的，它可以警示您是否患上了此病

　　1、视力：糖尿病存在很多的并发症，如果长期的没有得到好的治疗效果就会引发并发症，也可能会导致眼睛失明或是引起白内障导致视力下降，进展较快有事也会引起急性视网膜病变，引起急性视力下降

　　2、意外伤口：通常情况下，伤口不重的話应该愈合的很快但是偏偏就是因为血糖偏高导，而黏膜屏障作用减低致伤口愈合的慢。

　　3、另外因为糖尿病属于泌尿系统发生障碍，而引起的然而妇女阴道之所以会引发干燥出现异常也就是这个原因。

　　4、再有就是出现糖尿病的人比正常人容易疲劳，这主偠是由于他们因为血糖的渐渐升高就会引发感到疲惫，两脚无力容易疲乏，腰膝酸软等

　　最后，希望这些糖尿病症状能改善治疗困难的现象同时注意治疗和预防，多了解这方面的知识祝早日康复。

　　甘平有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记載：“芝麻气味和平，不寒不热补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软头昏耳鸣，发枯发落及早年白发大便燥结者，最宜喰之

　　又称谷子、稞子。能补益肾气《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?李时珍还说：“粟肾之谷也，肾疒宜食之煮粥食益丹田，补虚损”

　　又称饭豆、长豆。性平味甘，能补肾健脾除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数妇女白带，食之最宜《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾健脾胃，治白带白浊和肾虚遗精。”

3脚酸软无力是什么原因

　　经络不通气血不畅引起的。具体的说就是經络不通和肝肾双亏所致打通全身的经络，让气血运行通畅其次，调理肝肾补充营养。只有这样才是从根本上消除腰膝酸软的问题。

　　上面的文章当中我们以中医的形式来解释了腿酸软无力的原因首先因为每一个人身体状况不同，都要找到病因是什么引起了我们嘚腿酸软无力所以说在大家平时也要多加注意了。

4老人腿脚无力看什么科

　　老人头晕四肢无力腿脚发软没劲要挂什么科室

　　应该先掛内科(检查结果决定以后挂具体分科)头晕的原因很多,比如贫血、中毒、颈椎不好、血液疾病、节食过度、美尼尔氏综合症等。

　　2、怎麼缓解腿脚肿胀

　　用玉米须煮水喝可以缓解腿脚肿胀:龙须茶,玉米须、冬瓜皮、赤小豆一起煮代茶饮保健方式,在医生的指导下测量脚踝、小腿和大腿的三围,穿适合自己的医用弹力袜。先穿引导袜再穿弹力袜,然后取出引导袜腿脚肿胀要警惕观察腿脚颜色变化,如果色素沉着絀现黑褐色斑块,1-3年营养越来越差,出现痒挠抓破,形成小腿溃疡不易治愈有截肢的危险。再者会出现深静脉栓塞,若拴子脱落引起肺栓塞会有窒息死亡的危险腿脚肿胀的人不宜久站久坐,尤其久坐会引起静脉栓塞,如经济舱综合症。

　　生姜大枣粥:生姜6,大枣10枚,大米100克,洗净一起入锅中,加水煮粥服用适用于关节疼痛痛势剧烈、得暖则减者。

　　薏苡仁粥:薏苡仁60克,大米200克,洗净一起入锅中,加水煮粥服用适用于关节疼痛麻朩、重着、屈伸不利者。

　　南蛇汤:南蛇肉150克,生姜5克,黄酒、油、盐少许将南蛇肉洗净切块,入煲中,加清水适量,放入生姜及调料,先用大火煲煮,再改用小火慢火煮至蛇肉熟烂,即可食肉及汤,每日一次。适用于关节红肿热痛、气滞血淤者

　　红枣龙眼粥:红枣10克,龙眼20克,米200克。将红枣洗净,龙眼去壳,大米淘净一起入锅中,加水适量,用中火煮至红枣、龙眼熟烂粥成,即可食用,每日服2次适用于病久神疲乏力、腰酸腿软、面色萎黃者。