我有慢性胃炎,为什么每次健身后喝谷氨酰胺对健身增肌有无效果反而在饭后胃疼加重了

最近偶然了解到健身除了增肌粉外,谷氨酰胺对健身增肌有无效果也是满普遍且受欢迎的补剂

功效主要是缓解肌肉酸痛和改善肠胃我平常健身都有喝增肌粉的,就是運动过程中老是会吐气好几年了,一直觉得自己是不是肠胃不好看西医检查啥都弄过,没啥大问题就没在意了

不知道有没有人喝过这玩意啊


效果不错的话,能喝增肌粉一起喝吗
希望过来人解答,谢谢!

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