最近偶然了解到健身除了增肌粉外,谷氨酰胺对健身增肌有无效果也是满普遍且受欢迎的补剂
功效主要是缓解肌肉酸痛和改善肠胃我平常健身都有喝增肌粉的,就是運动过程中老是会吐气好几年了,一直觉得自己是不是肠胃不好看西医检查啥都弄过,没啥大问题就没在意了
不知道有没有人喝过这玩意啊
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