长期便秘的解决方法加点热用什么办法

点击联系发帖人 时间：2021-01-01 21:03

长期便秘的解决方法

我要是和便秘怎么办便秘形成嘚原因我老是湿热和便秘有什么办法吗？不吃药行不........连续吃一个月了，还是很容易湿热和便秘可以通过什么锻炼改善吗？别只说便秘啊我也想知道怎样才能不那么容易湿热啊！

你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食粅如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软便于排泄。另外每天早饭 前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.

湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数 具体表现因湿热所在不同的部位而有差 别：茬皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。众生清热祛湿颗粒是由七味中药 提取而成采用现代化中药制药技术生产而成。

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　　成份：番泻叶、当归、肉苁蓉

　　性状本品：为胶囊剂，内容物为黑褐色的颗粒或粉末；气微味微苦、咸。

　　功能主治：泻热导滞、润肠通便用于热结便秘，长期便秘的解决方法卧床便秘一时性腹胀便秘，老年习惯性便秘

　　性状本品：为黄褐色的大蜜丸；气微香，味苦微甘。

　　适鼡病症：用于肠胃积热胸腹胀满，大便秘结

　　患者取仰卧位，两手掌相叠以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动以腹內有热感为宜，约2分钟再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜约1分钟，然后用后掌根從上到下擦腹直肌约半分钟，最后取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部（腰以下部位）约1分钟。

　　重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位热结加刮曲池、合谷经穴部位，气滞加刮中脘、行间经穴部位气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮，下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮每经穴部位刮3～5分钟。

　　①大田螺3个食盐少许。先将田螺捣烂加少许食盐敷贴气海穴，每日1次

　　②牙皂末6克，蜂蜜6克麝香3克，共调和为手指粗之条状纳入肛门内，5分钟内可以通便

　　③皮硝9克，加水溶解后加入皂角末调匀敷脐部，每日1次

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