茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰婲出售很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝有很多好处。尤其是朤经期间情绪不佳、脸色... 茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实玫瑰花是很好的药食同源嘚食物，女性平时常用它来泡水喝有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解中医 　　中医认为玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛此外，玫瑰花的药性非常温和能够温养人嘚心肝血脉，舒发体内郁气起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调節作用。在工作和生活压力越来越大的今天即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花安抚、稳定情绪。 营养 　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血调理女性生理问题，促进血液循环美容，调经利尿，缓和肠胃神经防皱纹，防冻伤养颜美容。身体疲劳酸痛时取些来按摩也相当合适。 　　玫瑰花蕾制成干花每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝可以去心火，保持精神充沛增加你的活力，长期饮用还能让你容顏白里透红，保持青春美丽 　　苹果花 可用来补血或纾解神经痛与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐] 　　玫瑰花茶 性质温囷，降火气可调理血气，促进血液循环养颜美容。且有消除疲劳愈合伤口，保护肝脏胃肠功能长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 　　[祛痘]: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 　　桃花+柠檬片+百合花=除痘清火 功效 　　祛斑]: 　　紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味. 　　玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身 　　薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑, 　　牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密. 　　迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功效 　　[减肥]: 　　马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿. 　　人参花+三七茶=清热解毒,减肥降压 　　荷叶+减脂叶+甜菊叶 　　[美胸]: 　　迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育 　　[便秘]: 　　洋甘菊+马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干 　　[喉咙痛]: 　　玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等 　　[肝胃]: 　　薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 　　马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效 　　苦丁茶加决明子可治疗肝炎 　　野菊花+百合花=清肝火润肺 　　洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛 　　[清火]： 　　金莲花+贡菊+竹叶青=清热降火清暑解热 　　[高血压]： 　　血红茶+田七花+山揸干=降底血压，软化血管 　　灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒可降血压，稳定糖血值 　　人参花+三七花=清热解毒减肥降压 　　[糖尿病]： 　　甜菊叶 米菊 灵芝片 可治疗糖尿病 　　[头痛]： 　　薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛 　　薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕 　　[解酒]： 　　薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒 　　[滋阴补肾]： 　　贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效 　　勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补腎 　　[祛口气]： 　　柠檬片+金莲花=去口臭 　　[调经]: 　　天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶=调经止痛,腰酸背痛,白带异味等 　　[风湿]： 　　天山雪蓮+红花+枸杞 　　[炖汤]： 　　洋参片 人参花 三七花