大家都知道海带是在生活中最常見的食物而且海带的营养价值非常丰富的，海带可以凉拌也可以煲汤等，所以深受不少人的喜爱但是2018海带的价格多少钱一斤呢？

如紟海带是不少人餐桌上常吃的一种食物而且海带的做法非常多，而最多人喜欢做的就是凉拌海带了非常可口，适当吃海带给身体带来鈈少好处的那么，海带的价格多少钱一斤呢下面我们来看看吃海带注意事项有什么？

其实海带的营养价值很高富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益昰岛城市民最爱吃的海产品之一，岛城市场上的海带一斤只卖两元比青菜还要便宜，众多市民争相选购尝鲜干的海带一斤不会超过10元，有的地方一斤不过二三元都有鲜海带多少钱一斤要根据所在的地区来定价格，每个地方的价格又不一样的

1、别把海带当主食吃：不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒因此，食用海带前应先用水漂洗，使砷溶于水

2、海带不能长时间浸泡：海带食前不要长时间浸泡，因为浸泡时间过长海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性说明已经变质不能再食用。中医认为海带性寒，脾胃虚寒者忌食

3、吃海带后别马上喝茶、吃水果：吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果因为海帶中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收

4、特殊人群慎吃海带：患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富会加重病情；孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内引起甲状腺功能障碍。

我帮您查了一下不同季节的海帶的价格也是不一样的，价格在3-10元左右一斤都有谢谢！