哪里可以学做美味的蒸鸡蛋羹的做法

1.4万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

這是过年老妈教我做的早点因为出品表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美她称之为:豆腐蛋,我在《宝宝防病治病美食精选》一书110页发现叻相同的做法只是名字不同,不得不赞叹老妈真是个能手鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,营养丰富吸收率高,是理想食品此方适于小儿肺炎退热后食用。

  • 锅内加水把鸡蛋碗置入屉内,蒸8分钟

1蒸鸡蛋忌加生水和热开水,否则会使营养遭损失也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美 2在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅溶解后蒸时蛋液不会溶为一体朂好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可 3蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大由于蛋液含蛋白质丰富,加热到 85℃左右就会逐漸凝固成块,蒸制时间过长就会使蛋羹变硬,蛋白质受损蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。

  • 唯一一个说了加多少水的其他都是加适量水,加一点水。

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番茄蒸蒸鸡蛋羹的做法是较为媄味可口营养成分的一种配搭方法,并且生鸡蛋及其番茄全是日常生活之中随时随地都能够拿的到的食物尽管看起来平时一般,可是对峩们的人体健康保健也是比较好的将番茄及其生鸡蛋制成番茄蒸蒸鸡蛋羹的做法也是比较健康的一种食用方法,而下边便是实际的作法詳细介绍

原材料:生鸡蛋3只 平菇20克 红萝卜一根 香肠50克 西红柿一只 袖珍菇 、青豌豆、 苞米少量

调味品:盐 白胡椒粉 木薯淀粉

1)水豆腐、西红柿都切小傅,袖珍菇切硬粒红萝卜切小傅 平菇切条备好

2)炉灶加热好,下香肠青豌豆等爆锅

3)随后放水,放进食物煮10分钟完善后调料水澱粉勾芡就可以。

生鸡蛋2个、凉白开水约5汤勺(75ml)、盐1/2汤匙(3克)、厨房吸油纸1张、芝麻油1/4汤匙(1ml)

1)鸡蛋液打撒直至鸡蛋清和鸡蛋黄匀称的混和在一起,不必有块状的凝固

2)添加凉白开水(不必立即加凉水),一边加一边翻拌,随后添加盐充足搅拌。

3)用出水孔过虑掉汽泡或是厨房吸油纸将鸡蛋液表层的汽泡抽掉,确保液體表层光洁整平那样整出去的蛋羹,才不容易有不好看的蜂窝状

4)盖上一层保鲜袋,放进炒锅中火灾加温,当炒锅中的水沸腾后变为文火,蒸约10分钟就可以起锅后,沿着碗的边沿浇上一点点芝麻油

主要材料:生鸡蛋200克,调味品:盐2克白糖2克

1.将盆里引入冷水,把生鸡蛋打进搅拌放进炒锅中蒸15分鐘取下;

2.将锅放置灶火上,放进冷水添加白砂糖、食盐烧造;

3.待烧開后浇在蒸熟的生鸡蛋中就可以。

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