黑豆为豆科植物大豆的黑色种子黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸其不饱和脂肪酸含量达80%，此外黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高。因此黑豆的营养价值在植物中属于巨无霸級别，常食黑豆能补肾、软化血管，滋润皮肤延缓衰老，具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补腎益阴、解毒的作用 黑豆怎么吃最补肾 1、黑豆浆 先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水把黑豆放入豆浆...

• 石榴籽外面那层包膜，是石榴生长的原动力也是非常有营养的。吃石榴时把籽含在嘴里尽量把上面那层包膜吮吸干净。胃肠功能好的人也不妨少量将石榴果肉和籽一起吃下。石榴子的吃法：石榴子糖浆：石榴子榨汁加白糖或冰糖，制成糖浆用以含漱或内服。治口腔發炎另外石榴子还可以用来练油，石榴子油当中含有一定的雌性激素对于女性是有一定的好处的，石榴籽多酚可辅助皮肤抵御自由基...

• 薯类主食化: 马铃薯和红薯经蒸、煮或烤后可直接作为主食食用, 也可以切块放入大米中经烹煮后同食 薯类做菜肴: 我国居民家常菜中有多种汢豆菜肴, 炒土豆丝是烹制薯类常用的方法。薯类还可与蔬菜或肉类搭配烹调, 如土豆炖牛肉、山药炖排骨、山药炒三鲜、芋头蒸排骨等等 薯类作零食: 生或熟的红薯干及其他非油炸的薯类零食制品, 但还是要强调,不宜多吃油炸薯条和薯片！

• 海椰子也叫海底椰，是夏季常见的汤料の一有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。那么海椰子的吃法呢？佰佰安全网和您一起来看一下吧！...

• 面包是舶来品虽然一开始對于吃惯了了包子馒头的国人来说并不习惯，但是面包独特的口感还是征服大多数人那么西餐吃面包的吃法是怎样的呢?...

汽车隔热膜(car Insulation film)是指贴在汽车玻璃上的一种透明薄膜，用耐久性强、坚固耐潮、耐高、低温性均佳的材料制成清澈透明，经金属化镀层、磁控溅射、夹层合成等多种工艺处理成为具有不同特性的膜，能紧紧贴住玻...