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减肥可以吃山茶油因为减肥并不是要断绝一切油脂的摄入，而是要适当选择油脂摄入的种类尽量不要食用高脂肪、高胆固醇的油脂，可以适当食用相对脂肪胆固醇含量较低的油脂比如山茶油、橄榄油、葵花油、菜籽油等。山茶油中含有较多的茶多酚茶多酚对人体囿抗氧化防衰老的功效，还具有抗癌、抗辐射、清除体内超氧自由基的作用因此减肥的时候可以适量食用。
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· 管理身体，健康生活
减肥可以吃山茶油因为减肥并不是要断绝一切油脂的摄入，而是要适当选择油脂摄入的种类尽量不要食用高脂肪、高胆固醇的油脂，可以适当食用相对脂肪胆固醇含量较低的油脂比如山茶油、橄榄油、葵花油、菜籽油等。山茶油中含有较多的茶多酚茶多酚对人体有抗氧化防衰老的功效，还具有抗癌、抗辐射、清除体内超氧自由基的作用因此减肥的时候可以适量食用
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山茶油是一种很好的选择因为山茶油含易于人体吸收的不饱和肪酸高达90%
不易发胖，还富含多种天然营养成分
我还是朋友送了我一支恒百年山茶油后才知道的。
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山茶油的不饱和脂肪酸含量高，对减肥人士来说还是很友好的，所以很哆人在减肥的时候都是选择吃山茶油我之前吃的是善行天下山茶油，这款山茶油非常不错的这仅首道压榨，非常地纯净另外善行天丅山茶油还获得了第27届中国国际健康产业博览会（成都展）“金奖”，在外知名度也很高
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