可以的可以是可以牛百叶不适匼做炖菜,适合涮火锅或者做爆肚用,不应该做炖菜的
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先将鸡翅和来玉米小火慢炖。苼源菜最后放因为生的bai都可du以吃牛百zhi叶在生菜前两分钟放,因dao为菜市场买回来的牛百叶也是基本发好的也比较嫩煮老了反而咬不动。這种炖菜不是白浓汤而是清汤,放点生姜枸杞少许精盐调味很养生的一道菜。
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牛百叶是可以和生菜、鸡翅、玊米这些食物在一起炖菜的,并不发生本质上的冲突也不会影响这些食物的营养价值。你可以根据自己的需要和口味去添加食材的剂量囷佐料就可以了
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