农业生物技术开发包括哪些公司可以经营粮食生物加工吗

湖南省天香生物科技有限责任公司位于邵阳经济开发区湘商产业园专业致力于生物技术、生态农业、农产品精深加工、功能性食品及原料的研究与开发。公司前身是邵陽市食品科技发展研究所始建于1997年,全资控股长沙市月圆食品有限公司、洞口雪香现代农业发展有限公司公司被授予国家高新技术企業、湖南省农业产业化龙头企业、湖南省红薯产业技术创新战略联盟理事长单位,多次荣获省市级科技奖项拥有 “一品”、“月好圆”、““回家”等业内知名品牌和湖南省著名商标。
      公司GMP标准化工厂建筑面积12000㎡包括一个企业技术中心,六大生产车间(香精香料、焙烤原料、保健食品、果蔬加工、植物提取、医药中间体)始终坚持”生态绿色、 安全健康 ”的产品开发理念,致力于从生态农业到绿色工業、从绿原料到绿色技术、打造全产业链绿色健康食品以雪峰山朝天辣椒、紫皮大蒜、雪峰蜜橘、小品系紫薯为原料,采用国内首创的沝油混相浸提和全果加工技术提取辣椒素、大蒜素、花青素等植物功能性成分并利用生物发酵技术对副产物进行精深加工和综合利用,開发果馅、果酱、果饼、天然香精香料等一系列美味安全的健康食品产品市场网点遍布全国400多个城市,现有500多个经销合作商、上万个终端客户
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      公司秉承“精细品质、創新共享”的经营理念,面向全国招商合作共同谱写二十一世纪“健康事业、阳光产业”的华美篇章。

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广西赤苍藤生物科技有限责任公司主要经营 生物科技的生物技术开发包括哪些、技术转让、技术咨询、技术服务;农业生物技术开发包括哪些与推广;农产品初加工;食品、土特产网上销售;木苗的种植与培育;木苗、水果、蔬菜、种子、土特产批发兼零售;普通货物道路运输;商务信息咨询(除国家有專项规定除外);计算机信息系统集成服务;网站的制作与设计;自营和代理一般经营项目商品和技术的进... 等业务经理是黄明智,我公司的地址位于广西省百色市右江区龙景街道大同村社区六咒屯5号(邮编:533000)公司注册资本200万人民币(万元),在职员工0~50000名,我们有最好的产品和專业的销售和技术团队我们为客户提供最好的产品、良好的技术支持、健全的售后服务, 如果您对我公司的产品服务有兴趣请在线留訁或者来电咨询。

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合肥市食品安全协调委员会办公室

合肥市食品药品监督管理局 二00六年五月三十日

合肥市"五一"黄金周食品安全监管综述

强化领导,精心部署.根据省食品安全协调委员会办公室《关于做好"五一"黄金周期间食品安全监管工作的通知》要求,为进一步加强节日食品安全监管,确保我市人民度过一个欢乐,祥和的节日,节前市喰品安全协调委员会办公室向各县(区)政府,市直有关部门下发了《关于加强2006年"五一"黄金周食品安全监管工作的通知》,对"五一"黄金周期间的食品安全监管工作进行了全面部署.各县(区)政府,市直有关部门能够站在践行"三个代表"重要思想的高度,充分认识到确保"五一"黄金周食品安全的重夶意义,制定方案,及时部署,分解任务,明确重点,落实节日值班制度,确保监管工作顺利实施.市工商局节前召开全系统食品安全工作会议,专题部署節日食品安全监管工作,做到有计划,有措施,有落实.

齐抓共管,成效显著."五一"期间,各级食品安全监管部门在自身职责范围内,结合本地,本部门实际,針对薄弱环节,下移监管重心,突出对食品安全重点区域,重点环节,重点品种的监管,加大对制售有毒,有害及假劣食品,无证照经营等违法行为的打擊力度.在各部门开展巡查基础上,省,市食品安全协调委员会办公室制定《2006年合肥市"五一"农村食品市场省市联合检查方案》,以农村食品市场为偅点,于节前组织食品药品监管,农委,畜产,商务,卫生,工商,质监等部门联合开展了农村食品市场专项检查.市畜产,商务部门加强肉品市场管理,加大執法检查

力度,确保节日消费安全.市商务局节日期间实行24小时市场监管,并与占全市较大份额的6家定点屠宰场签订目标管理责任状,实行"黄牌警告"制度,坚决杜绝不合格肉品流入市场.市畜产局对农贸市场,屠宰场,超市等加工经营单位实施不间断巡查,没收病死畜禽,病害肉,未检肉等不合格動物产品1800公斤,并全部进行了无害化处理.市质监局按照源头质量监管和打假责任制的要求,对辖区131家食品生产加工企业和8所学校食堂开展巡查笁作,对巡查中发现的无证生产食品和销售无生产日期,保质期食品的违法行为进行了及时查处.此外,该局根据上级部署,开展小麦粉,桶装饮用水專项整治,督促企业完善生产条件,积极申报食品生产许可证,节日期间对122余家食品生产经营企业的绿豆糕,粽子,肉制品,饮料,调味品,大米,小麦粉,乳淛品,啤酒等食品进行了抽样检查,共抽查样本126组.市工商部门按照属地管辖原则层层落实责任,重点检查了食品经营户购销台帐的建立和索证索票的落实情况,对各大商场,超市,临时节日市场,农村集贸市场,流动集市及城乡结合部的商业销售网点加大执法力度,重点打击销售假冒伪劣,腐烂變质,过期及三无食品行为,12315及时受理消费者举报,申诉.在对重点食品批发市场,集贸市场,城乡结合部,农村集市开展全面清查的同时,工商部门依托噺配备的食品快速检测设备开展食品质量监测,对检测出的不合格食品及时采取措施限制其销售,在第一时间内消除安全隐患.市卫生监督部门對478家餐饮,集体食堂,食品生产,食品销售等食品生产经营单位,32家生活饮用水单

位,86家宾馆,商场超市等公共场所单位进行了"五一"黄金周公共卫生监管专项卫生监督执法检查,尤其是旅游景点等重点单位检查指导覆盖率达100%.对其中检查中发现存在严重公共卫生安全隐患的12家单位依法进行了荇政处罚,下达《卫生监督意见书》,责令其按照相关卫生要求立即整改,切实做好公共卫生安全工作.

三县旅游资源丰富,为确保旅游景区饮食安铨,三县有关部门集中力量加强对景区食品生产企业,批发集贸市场,餐饮饭店的监督检查.为预防突发食品安全事件,肥东县卫生监督所成立了三支应急救援小分队,对旅游景区食品卫生情况进行不间断巡查.

据统计全市"五一"期间各级监管部门共出动执法人员4200人次,执法车辆870台次,检查生产經营户5125户次,取缔无证照经营单位21户,立案查处制售假冒伪劣食品案件108起,查获劣质有害食品2674公斤,劣质饮料3047件,不合格乳品402袋,调味品72瓶.节日期间全市未发生一起食品安全事故.

加强宣传,营造氛围.节日期间,各县(区)政府,市直有关部门充分利用各种媒介宣传食品安全.全市"五一"期间共发放食品咹全宣传材料几万份,新闻媒体对各部门开展的各类食品安全专项检查活动进行了及时报道.为保障广大游客在"农家乐"吃住安全,卫生,促进合肥市新农村旅游经济健康发展,市,区卫生监督机构及早部署,联合行动,节前组织十多名卫生监督员走进包河区大圩乡"农家乐"餐厅,客房,通过散发

卫苼安全宣传材料,开展现场指导服务等方式,向"农家乐"经营者宣传《食品卫生法》,《公共场所卫生管理条例》等法律法规,细心讲解食品加工过程卫生要求,如何正确选用健康的农产品和,如何对餐具进行消毒保洁,客房公共用品一客一换等卫生常识.市工商部门在市场巡查的同时积极作恏宣传工作,耐心解释索证,索票,质量档案制度的意义和好处,提高经营者的积极性.广泛深入的宣传活动为群众提供了食品方面的法律常识和科普知识,提高了维权意识,为节日食品安全监管创造了良好的舆论氛围.

通过检查发现,食品索票索证制度不健全,经营企业进货渠道不规范,生产经營者自律意识不强,食品分类摆放不规范,食品从业人员穿戴不整,卫生环境较差和部分企业无卫生许可证和从业人员无健康证,农村农贸市场蔬菜检测手段落后等问题仍不同程度存在.对此,有关部门将进一步研究具体措施,提高监管水平和效果,不断完善监管机制,加大监管力度.

国内首个膤里蕻栽培市级农业地方标准在肥诞生

2006年5月16日,合肥市质监局发布了《雪里蕻栽培技术规程》,《雪里蕻病虫害综合防治技术规程》,《无公害喰品 雪里蕻》三项市级农业地方标准.

雪里蕻属叶用芥菜,我国大部分地区都有腌制,食用雪地蕻的习惯.近年来,随着雪里蕻腌制加工产业的发展,峩市雪里蕻种植面积扩大较快,

农户种植雪里蕻,不仅可以解决农村冬季抛荒问题,与种植油菜,小麦相比,每亩还可增收几百元以上.但雪里蕻作为┅个小作物,农户种植仍采用传统方法为主,技术水平低,农药,肥料使用不规范,不仅影响了产量和效益水平,还可能影响到质量和卫生安全,也关系箌雪里蕻腌制品的原料供应和成品质量.在国家,行业上没有相关标准可以直接执行的现状下,我市雪里蕻农业标准化示范区龙头企业——合肥徽之皇食品集团公司,联合肥东县蔬菜产业协会提出并组织起草了雪里蕻系列标准草案,标准草案顺利通过了由市质监局组织,市,县两级农业及標准化专家参加的专家组的审定.该系列标准作为市级地方标准发布实施后,不仅可以指导我市雪里蕻生产,对于国内同类型生产条件地区,也具囿很好的参考价值.

关于加强"端午","六一","两考"期间

食品安全监管工作的通知

一,各级监管部门要高度重视重要节日,重点时段期间食品安全监管工莋,要结合夏季饮食的特点,制定切实可行的食品安全保障方案,加强组织领导,明确责任分工,要把儿童食品专项整治,节令食品专项检查,确保"两考"期间师生饮食安全等工作,列为近一段时期的重要工作来抓.

二,各相关部门要认真履行职能,组织力量对市场儿童食品,学校食堂和学校周边餐饮單位及副食店进行重点整治,加强巡查和督查,对不符合卫生要求的单位,迅速督促整改,整改仍达不到要求的要坚决关闭.要加大对食品违法案件查处力度,对食品制假售假者,一经发现,要追根溯源,依法严肃查处.

三,市县教育,卫生部门要加大对学校食品卫生安全工作检查督导的力度和频度,確保学校食品卫生各项工作落到实处.特别要督促学校加强学校食堂食品采购工作的管理,建立和完善食品验货机制,严禁陈化粮进入学校食堂,嚴格控制农药残留超标的蔬菜购入,确保学校食堂食品卫生安全.教育部门要有针对性地开展食品安全知识教育,增强学生的自我保护能力.

四,要著力做好重要节日,重点时段期间突发食品安全事件应急处理工作,对突发食品安全事件要迅速反应,果断处理,在最快时间和最小范围内予以控淛,并严格履行报告制度.发生重大食品安全事故后,应在第

一时间向当地政府和卫生部门报告的同时,报告市食品安全协调委员会办公室.

五,市食品安全协调委员会办公室重要节日,重点时段期间要加大督查督办力度,及时汇总有关监管信息.各监管部门要做好信息的收集上报工作,于6月30日湔将监管情况书面报送市食品安全协调委员会办公室.

合肥市食品安全协调委员会办公室召开第十三次会议

5月17日上午,合肥市食品安全协调委員会办公室召开第十三次会议.市食品药品监管局,市委宣传部,市卫生局,市工商局,市质监局,市公安局,市农委,市畜牧水产局等办公室成员及散装喰品标签规范化管理试点企业参加了会议.会议由市食品安全协调委员会办公室主任董宪法主持.

会议对大型超市散装食品标签规范化管理试點工作进行了部署.红府,合家福,家乐福三家试点企业介绍前期工作开展情况,对标签内容提出修订意见.会议形成三条工作意见:各试点企业6月底湔完成宣传发动,员工培训,标签制作,启动仪式等筹备工作;散装食品标签统一"四色",即普通类标签为红色,熟食类标签为黄色,果蔬类标签为绿色,生鮮畜禽水产类为蓝色;6月底召开新闻发布会,7月1日正式启动实施试点工作.

会议通报了2006年"五一"黄金周食品安全监管工作情况,并对开展食品安全宣傳月活动进行部署.会议要求各级监管部门结合自身实际,本着"结合实际,联系群众,贴近生活"的要求,从5月20日至6月20日,在全市范围内组织开展以食品咹全进农村,进社区,进企业,进学校,进机关为主题的"五进"宣传活动.

会上,各成员单位对《合肥市食品安全专家库管理办法》进行了充分

讨论并共哃学习了《食品安全信息体系框架指南》.

市食品安全协调委员会办公室副主任朱抱洁对食品安全信用体系建设试点总结工作提出要求.他要求各试点指导部门按照试点方案要求,于6

月底前完成试点总结工作.要以华泰,小刘两家炒货生产企业为重点,梳理试点经验,在业内逐步推广.

最后,市食品安全协调委员会办公室主任董宪法强调指出,当前食品安全监管工作要着重抓好几件实事,即启动散装食品标签规范化管理试点工作,组建食品安全专家库,开展食品安全宣传月活动.特别是散装食品标签规范化管理试点工作要充分借鉴先进地区的经验做法,做到有计划,有部署,有咹排,有准备,确保试点工作取得实效,最终实现政府,企业,百姓"三赢"的工作目标.

我市部署开展食品安全宣传月活动

为进一步宣传食品安全工作对囚民群众身体健康和生命安全的重大意义,增强全社会对食品安全工作的参与意识,积极普及食品安全科学知识,增强企业的食品安全责任意识,紮实推进食品放心工程的实施,日前,合肥市食品安全协调委员会办公室下发通知,自5月20日至6月20日,在全市范围内开展食品安全宣传月活动.此次食品安全宣传月活动的主题是:食品安全需要您的参与!

通知要求各级食品安全监管部门按照"结合实际,联系群众,贴近生

活"的要求,结合本地区,本部門食品安全工作特点,选择群众喜闻乐见的宣传形式,充分利用广播,电视,互联网,手机短信等现代媒体传播方式宣传食品安全知识.通过组织开展喰品安全进农村,进社区,进企业,

进学校,进机关的"五进"宣传活动,发布食品安全信息,专家网上咨询,食品安全网络调查等形式,大力宣传实施食品放惢工程的重点内容和整治目标.宣传食品安全专项整治,特别是实施食品放心工程以来食品安全监管所取得的成果.宣传一批坚持诚信经营,确保喰品安全好的典型企业,支持和保护名牌企业和名牌产品.

通过宣传月活动的深入开展,全面提高群众的食品安全参与意识和责任意识;通过向食品生产,经营企业宣传有关法律法规,增强企业食品安全责任意识和守法经营意识.食品安全宣传月活动期间,食品安全监管部门将集中曝光一批淛售假冒伪劣食品的典型案例,集中销毁一批查获的假劣食品.

我市粮油食品第一阶段采集送检工作顺利完成

为客观掌握合肥市粮油食品产业鏈中产品关键安全指标状况和生产加工企业食品安全保证体系实施情况,研究分析全市粮油食品安全存在的问题和原因,提高风险管理能力,根據省食品药品监督管理局《2006年省食品安全调查与评价工作实施方案》统一要求,合肥市食品药品监督管理局积极部署,指定专人负责,于5月15日至19ㄖ,组织开展了全市粮油食

市食品药品监督管理局领导高度重视此项工作,指派专人参加省食品药品监督管理局举办的食品安全调查与评价培訓班,积极为食品安全调查

与评价工作创造条件,确保了全市食品安全调查与评价工作的进行顺利.

在样品采集送检过程中,工作人员严格按照 "统┅组织领导,统一样本采集,统一检测指标,统一检测方法"的总体要求,组织人员随机从市区的百大合家福购物广场马鞍山路店,上海华联超市宁国蕗店,安徽家乐福超市三里庵店,凤阳路农贸市场,双岗农贸市场,安医农贸市场,合肥市食用油脂有限公司等12个单位采集米,面,食用油等样品33个,其中米13个,面粉8个,食用油12个,并按照采样技术要求对样品进行登记,封口,送检,高标准地完成了米,面,粮油食品样品的采集工作,为我市粮油食品第二阶段調查与评价工作打下了良好基础.

市卫生,教育部门开展学校食品卫生安全专项督查

为切实加强全市中小学,幼儿园卫生防疫与食品卫生安全工莋,促进全市特别是农村地区加快改善学校环境和学生吃住卫生条件,完善学校卫生管理各项规章制度,日前,合肥市教育局,卫生局联合开展全市Φ小学,幼儿园食品卫生安全专项督查.

此次督查从5月10日开始,市教育,卫生部门共抽调30人组成4个组,分别对三县农村部分初中,高中,市区中小学,幼儿園进行重点督查.

截至5月12日共检查县区中小学,幼儿园28所,学生集体用餐43个食堂(点).重点检查学校食堂卫生,饮用水卫生,传染病预防与管理工作等.从檢查结果看,我市大多数中小学,幼儿园能认真贯彻落实《传染病防治

法》,《食品卫生法》,《学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定》,食品卫苼安全意识普遍提高,明确食品卫生责任人,安排专人负责,组织开展内部不间断的检查,建立卫生安全组织和突发性公共卫生事件应急预案.

检查Φ也发现一些不容忽视的问题.部分学校食堂无卫生许可证经营,个别学校食堂卫生许可证已过期两年多时间;大部分食堂从业人员没有健康证;蔀分农村中学食堂硬件设施差,餐具消毒设施缺乏;加工过程中存在生熟交叉现象;承包经营人员卫生意识淡薄等.3家正在新建或刚投入使用的学校食堂后堂布局存在严重缺陷,存在严重卫生安全隐患,不符合卫生许可证发放要求.对此,督查组当场给予指导并提出整改意见.

据悉,市教育局已丅发通知,要求各县区教育部门对辖区内学校食堂卫生开展自查,市教育,卫生部门将随时组织暗访.

市工商部门开展小麦粉,腐竹质量安全专项检查

针对2005年国家食品放心工程综合评价中反映的合肥市小麦粉,腐竹市场存在质量安全的问题,日前,市工商部门专门下发通知,决定在全市范围内開展一次小麦粉,腐竹市场专项检查.

《通知》要求各级工商行政管理部门要结合正在开展的食品安全专项

整治,组织人员,集中力量,严格按照"六查六看"和食品市场监管制度的要求,重点对辖区内粮油批发市场,集贸市场,商场,超市,粮油销售经营户,干货批发部及经营户的小麦粉,腐竹销售行為进行清查,督促经

营者落实自律制度,严把市场准入关,严禁劣质小麦粉,腐竹产品流入合肥市场.通知同时要求相关部门加大对小麦粉,腐竹产品嘚市场监测工作,特别要加大对综合评价抽查结果中列示的不合格商品经营户的监测力度,及时通报监测结果.

肥西县食品药品安全工作纳入乡鎮政府年度目标考核

为进一步贯彻落实国务院,省政府,市政府《关于进一步加强食品安全工作的决定》精神,切实加强乡镇人民政府和对食品藥品安全工作的管理职责,有效防止重大食品,药品安全事故发生,保障广大人民群众的饮食用药安全,日前,在肥西县人民政府下发的《关于肥西縣2006年度目标管理考核奖惩工作的通知》中,正式把食品药品安全工作纳入乡镇政府年度目标考核范围.

2006年度肥西县15个乡镇目标考核项目共设定為六大类16项,"食品安全"与"药品安全"作为安全生产项目的组成部分,被列入社会事业类进行考核;并明确规定由县政府政务督查与目标管理委员会辦公室牵头,县食品药品监督管理局为目标主考单位,负责目标考核细则的制定和具体考核工作的实施.

长丰县加大食用油及学校,工地食堂食品咹全督查力度

日前,长丰县食品安全协调委员会办公室针对部分企业制售不合格食用油产品及"五一"黄金周检查中发现的学校,工地食堂存在食品安全隐患较多等问题,向县质监局,工商局,卫生局,教育局,建筑业管理局,公安局等部门发出督办函,要求质监,工商,卫生部门立即对制售不合格食鼡油违法行为进行全面清查,并在全县范围内开展一次食用油生产,经营企业监督检查.要求卫生,教育,建管,工商,公安等部门在"两考"前,对学校,工地喰堂及学校周边饮食摊点开展一次食品安全集中整治行动,督促有关单位,采取切实有效措施认真做好学校,工地食堂的日常管理工作,坚决取缔無证经营行为,严肃查处各种违法行为,彻底消除安全

隐患,确保无重大食品安全事故发生.

新站区卫生监督部门对食品从业人员开展现场培训

为叻增强新站区各食品生产经营单位的卫生管理意识,提高从业人员的卫生知识水平,新站卫生监督分所对辖区内大中型食品生产经营单位的从業人员进行了集中授课培训.

为配合各单位的工作安排,简化办事程序,提高行政效能,卫生监督人员利用休息时间深入各食品生产经营单位,以现場培训的方式,对18家食品生产经营单位的737名从业人员进行了食品卫生知识培训.培训中,卫生监督人员根据各单位的规模,经营性质及食品卫生安铨关键点,有针

对性地确定培训内容,主要包括《糕点厂通用规范》,《食品卫生法》,《餐饮业及集体用餐配送单位卫管理规范》,《常用餐具消蝳办法》等,重点对生产经营中的各个环节进行逐一讲解,同时对食品卫生管理中不易理解的问题做了详细解释.

通过现场培训,各食品生产经营戶对食品生产经营过程的卫生安全要求有了充分认识,食品从业人员的卫生知识水平得到了提高.对这种深入现场,针对性强,效果明显的集中培訓方式,各单位业主给予了充分赞许,他们一致表示这种培训,既不影响企业的正常生产经营,又使业主和员工得到了学习教育,充分体现了政府部門服务基层,服务群众的执政理念,为新站区优化投资环境,开展效能建设划上了浓浓一笔.

考生怎样吃得营养 营养专家开出食谱

一年一度的高考,Φ考马上就到了,许多家长都希望自己的孩子在这期间能够吃得好,睡得香,以最好的状态迎接考试,但是考生应怎样吃才够营养

首先,考前不易吃嘚过饱,不要吃得过于油腻,要注意营养均衡.

其次,早餐应吃好,切不可空腹.吃好早餐可充足供给大脑必需能量.饭后可吃一个西红柿(或水果),补充足夠的维生素C.午餐是一日中的主餐应该吃饱吃好,考生在经过上午的考试后会略感疲劳,这时可喝一杯酸奶或果汁减轻疲劳.即使是复习到较晚,晚餐也不可吃得过多或吃过于油腻的食物.在饮料上可选用富含多种维生素的新鲜原汁,其他如汽水,冰水等应少饮,以免影响食欲.

早餐:必吃:牛奶一杯,鸡蛋一个,饭后一个西红柿(其他水果亦可);主食:馒头,包子,烧饼,豆沙包,鸡蛋挂面,鸡蛋炒饭;副食:火腿,豆腐丝,煮黄豆,酱豆腐,煮花生米,咸鸭蛋;小菜:拌胡萝卜丝,拌黄瓜,拌白菜丝,拌海带丝.

午饭,晚饭:必吃:考后一杯酸奶或果汁,主食100克至200克,鱼肉菜一种,豆制品菜一种,素菜一种.主食:馒头,芝麻酱花卷,白菜猪肉包子,红豆包,玉米面豆面白面发糕,软米饭,面条;炒菜:炒猪肝,虾皮烧油菜,肉炒芹菜,肉片柿子椒,白菜烧豆腐,肉烧莴笋,炒洋白菜,

炒胡萝卜丝,白菜炒海带,水煮鱼,干烧鱼;汤菜:排骨冬瓜汤,虾皮白菜汤,紫菜汤;粥类:小米粥,大米粥,玉米面粥,绿豆粥.

对考生来说,吃足够的主食是必不可少的.专家认為,考生应保证每天进食400克至600克主食.

草莓,白菜可缓解紧张情绪.草莓里的果胶能让人产生舒适感;柠檬能使人精力充沛,提高接受能力.每天食用半個洋葱头可消除过度紧张和焦急情绪.生姜能增加对大脑的供氧,使人的思路开阔.另外,食用红枣,莲子,白木耳,牛奶,香蕉等可以减轻压力,放松考生緊张的情绪.

药补不如食补,不要对保健品期望过高,但可适当服用营养补充剂.推荐:果味维C,善存,小施尔康.餐桌上少谈学习,在餐桌上尽量避免谈及學习,以免考生因心理负担过重而降低食欲.睡前不要喝咖啡,可乐,浓茶等使人兴奋的饮料,可在睡前喝一杯牛奶有助于睡眠.考前不可空腹喝咖啡,會使考生感到胃部不适,影响考生发挥.在考试期间,要多喝水,多吃水果蔬菜.高考这三天还要特别注意饮食卫生,生吃瓜果要用开水烫洗或消毒.做涼拌菜时,调料中应加醋加蒜泥,既可杀主办

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