涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由

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第一次确诊为精分是比较绝望嘚，我怎么得这个病为什么是我？什么原因这病会不会好不了？ 是不是要精神病院是不是终身离不开药？是不是一生全毁了.....

无数个問号恐惧，担心绝望，可能都有吧

其实也没有那么恐怖..... 第一次确诊为精分，这是精分里最好办的一种，还有哪些精分了多年未曾僦医的还有很多复发了无数次的..... 那么第一次及时发现精分，这就算是不幸中的万幸....

精分最佳治疗时间是发病后的2年内错过这个时间段治疗难度会更加难.... 能不能彻底治好，这个没有人能保证但是我们总是朝着最好的方向去努力...

1、遵医嘱，不要擅自停药通常服药2个月，症状都会缓解但是，症状缓解不是表示治愈了仅仅是症状消失，切莫停药一定要挺医生的建议。

2、抛开错误的观点：比如吃药有蝳副作用，吃药影响智商没有症状就是好了.....这些都是错误的，如果某种药物对自己反应比较大可以跟医生商量，换种药

3、积极乐观，一定！加强体育锻炼只有强壮的体魄才能更好的抵御精分，比如慢跑长跑，一定要坚持下去积极改变自己的心态，改变自己的生存环境坚持学习，或者是社会活动切莫让自己脱离社会。切记不要任由自己的惰性发展下去，不赖床不刷手机，不追剧看书运動学习，做最大努力去做这些事情

4、作为精分的家属，应该鼓励同样要营造积极乐观的环境，鼓励精分患者积极开展体育运动劳逸結合，营养均衡帮助树立自信，鼓励追求自己的理想和事业

5、就算需要终身服药，也不要担心因为，糖尿病高血压，哮喘等等.....都治不断根也是一样要终身服药的，没有什么大不了的事 只要自己心有追求，一样可以生活的很好

mmpi量表，也叫明尼苏达多项人格测验专业权威的精神疾病检查工具，可以通过其中的精分量表来分析是持续恶化，还是日趋好转

6、关注自己的变化， 定期测试mmpi量表时間间隔2~3个月一次，也可以积极研究阅读相关心理学的书籍从mmpi量表中关注自己的变化情况，不断给自己积极乐观的心理暗示