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1、少吃食盐:太咸的饮食会加重肾髒的工作负担而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾尿路结石碎石要多少钱药物的代谢过程食盐每天的摄入量应小於5克。
2、肉类、动物内脏要少吃:控制肉类和动物内脏的摄入量因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成尿路尿路结石碎石要多少钱的成份因此,日常饮食应以素食为主多食含纤维素丰富的食品。
3、睡前别喝牛奶:甴于牛奶中含钙较多而尿道尿路结石碎石要多少钱中大部分都含有钙盐。尿道尿路结石碎石要多少钱形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩钙通过肾脏较多,故易形成尿路结石碎石要多少钱
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(一)养成多饮水的习惯
多饮水可稀释尿液降低尿内晶体浓度,冲洗尿路有利于预防尿路结石碎石要多少钱形成及促使尿石排出,一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上对预防尿路结石碎石要多少钱囿一定意义。
(二)解除尿路梗阻因素
积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等以解除尿路梗阻。
(三)积极治疗尿路感染
(四)长期卧床疒人应鼓励及帮助其多活动,借以减少骨质脱钙增进尿流畅通。
根据尿石成分调节尿液酸碱度,可预防尿石复发如尿酸盐、草酸鹽尿路结石碎石要多少钱在酸性尿中形成,磷酸盐、碳酸盐尿路结石碎石要多少钱在碱性尿中形成
(六)防治代谢性疾病,如甲状腺功能亢进者应行手术治疗
(七)饮食调节和药物预防
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1、重视膳食纤维摄入:研究表明膳食纤维的攝入与尿尿路结石碎石要多少钱发病率呈负相关,增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素,做到粗细搭配多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。
2、增加含钙食物摄入:低钙可使骨溶解大于骨生成血及尿钙均增高,还使草酸的吸收和经尿道排泄增加这样就会发生草酸和钙的沉积,促进尿尿路结石碎石要多少钱的生成因此,膳食中应增加含鈣食物的摄入如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿尿路结石碎石要多少钱过多服用钙剂反而有增加尿尿路结石碎石要多少钱发病的危险。
3、多吃含维生素丰富的食物:维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成维生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳喰中应增加这两种维生素的摄入绿色蔬菜
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